FIghting Stands-Kampsport Standpunkter Og Hva Du Skal Bruke I En Kamp

Når det gjelder kamp, er det mange stiler å velge mellom. Boksing, Mma, Kickboksing, Bryting og Muay Thai alle har en rekke unike streik og teknikker som oppmuntrer en viss holdning til å perfeksjonere.

du vil legge merke til at holdningen for hver sport er en blanding mellom offensiv effektivitet og defensiv beskyttelse. Kampsport du valgte å delta i vil lære ulike fotarbeid og bevegelse. I denne guiden vil vi gi en pause ned av standpunkter i mange av de populære kampsport.

Boksing Holdning:

kjent som den søte vitenskap, boksing er muligens den mest enkle slående sport i verden. Fra utsiden ser det ut som to gutter slår hverandre i hodet til en faller over.

når du blir involvert i sporten eller ser litt nærmere, ser du at føttene har mye mer å gjøre med boksing enn først møter øyet. Fotarbeidet setter opp slagene, se På Lomachenko for eksempel som setter opp sine slag med blærende fotarbeid.

Den Grunnleggende Ortodokse Holdning:

Den Ortodokse boksing holdning er for høyrehendte mennesker som jab med sin bly venstre hånd og laste opp høyre hånd for sine makt slag. Siden boksere ikke trenger å bekymre deg for å ta spark til blybenet, holder de det foran.

bakbenet vil være 90 grader bak. Føttene vil ikke peke rett frem, men vil bli slått 45 grader til høyre.

den grunnleggende holdning vil se høyre hånd presset mot kinnbenet og venstre hånd knyttet i en knyttneve og holdt foran ansiktet. Den venstre hånden er foran ansiktet for å slippe av jaben raskt og holde avstanden med motstanderen din.

du vil være på ballene dine føtter og holde en liten bøyning i kneet for å bevege seg raskt i boksesporten.

Grunnleggende Bevegelse I Boksing:

fra boksing holdning, må du flytte rundt ringen. Måten du vil flytte vil diktere hvilken fot som beveger seg først.

hvis du vil bevege deg fremover, beveger forbenet seg først og bakbenet følger. Hvis du vil flytte bakover, beveger bakbenet seg først og forbenet følger.

hvis du vil flytte til venstre, beveger venstre ben først og høyre følger. Flytter til høyre, høyre ben går først, etterfulgt av venstre.

dette sikrer at wont krysse føttene. Hvis du krysser føttene i boksing, vil du miste balansen din og du kan lett bli slått over. Du vil ikke kunne reagere raskt på innkommende angrep også.

Southpaw Holdning

Southpaws liker å lede med høyre hånd for jabbing og bære kraften i sin venstre hånd. det er et speilbilde Av Den Ortodokse holdning nettopp reversert.

Høyre ben foran og venstre ben bak. Å være en southpaw gir fordeler og ulemper.

for en southpaws spar ortodokse hele tiden mens ortodokse sjelden kommer til spar southpaw motstandere som burde være en fordel i teorien.

Komme I Boksing Holdning

Snu føttene 45 grader til høyre for ortodokse og til venstre for en sør labben. ta ett skritt tilbake med bakbenet, bøy knærne litt og stå opp på føttens baller.

Du er klar til å begynne å jobbe med bevegelsen din. Sjekk ut denne videoen for en rask guide:

Når Det gjelder Muay Thai, har Vi en stor forskjell, Spark! Hvis du står i boksing holdning og prøve å sparre i muay thai, vil du raskt lære at bena spark vondt.

bly etappe vil være være en sittende mål for tunge lave spark, og du vil ikke være i stand til å forsvare spark til kroppen.

hvis sparring din partner vil ha på seg shin pads, i en kamp vil de ikke. Ikke bare vil holde ledelsen beinet fremover føre til at du får sparket mye, du vil også være åpen for feier som vil lande deg på ræva fort.

Komme Inn I Muay Thai Holdning

du har kanskje gjettet av vet At Muay Thai holdning er mer firkantet at dens boksing motstykke. For Å komme Inn I Muay Thai Holdning foran foten vil møte direkte fremover. Ta et mindre skritt tilbake med høyre fot fot hvis ortodokse og ta et skritt til høyre.

du kan holde bakfoten flat og holde deg på ballen på din fremre fot. Dette er viktig for å blokkere spark som kommer til beinet eller kroppen. Ved å bo på ballen foran foten, vil du også kunne lett la av en teep som kan holde deg motstander på avstand.

du vil alltid holde haken gjemt og hendene på øyebrynnivå for å blokkere høye spark eller albuer som kommer inn. Å holde hendene høye vil også gjøre deg i stand til å gå inn i clinch effektivt og kaste knær.

Som du kan se, har Du noen flere trusler å bekymre Deg For I Muay Thai enn Du gjør I Boksing. Det er ikke å si at en er dyktigere enn den andre. De er begge forskjellige kunstformer, like verdig respekt.

Bevegelse I Muay Thai

Det er et par ting å huske på her. Du kan ha en bred muay thai holdning og en smal muay thai holdning.

Square Muay Thai Holdning

en firkantet holdning vil gjøre bevegelsene dine frem og tilbake mindre rask, men det vil øke evnen til å angripe og forsvare effektivt i sporten.

Dette kommer til å passe deg godt hvis du vil ta en til å gi en. Muay Thai sluggers vil ha en bred holdning.

hvis du er en kortere ‘inside fighter’ med kraft som ønsker å handle ved å laste opp på kroker og spark.

Smal Muay Thai Holdning

Å holde føttene tettere sammen vil bety at du beveger deg raskere for å unngå motstandernes angrep og kan lukke avstanden på motstanderen raskt.

Du må huske på at du vil være mer utsatt for lave spark når du beveger deg inn.

denne holdningen kan være svært effektiv for høyere jagerfly som ønsker å kaste rette slag, lange spark og ønsker å omfavne når de kommer inn og kaste knær.

Bryter Treffer I Muay Thai

det er mye bryter treffer I Muay Thai på grunn av stort antall forskjellige teknikker på jagerfly disposisjon. Kast et venstre spark fra En Ortodoks holdning krever at du beveger høyre fremover i fremoverposisjonen.

du kan gjøre dette med et bevisst skritt, eller du kan hoppe over i sparket. Ofte Når Kickboxers eller muay thai jagerfly gå inn i boksing de vil ha fordelen av å kunne bytte hit, men få gjør det veldig bra.

Boksere som går Inn I Kickboxing eller Muay Thai vil ha fordelen av rask fotarbeid og bedre hender. Du må huske på at de er helt forskjellige idretter og suksess i en doe ikke garantere suksess i den andre.

Grunnleggende Holdning Og Bevegelse I Muay Thai

Forskjeller Mellom K1 Kickboksing Og Muay Thai

disse idrettene er like, men forskjellige. Man bør være i stand til å flytte Mellom K1 Og Muay Thai uten en alvorlig mengde justering. Det er ingen albuer I K1 og det er begrenset clinch.

når du klemmer med en motstander, kan du bare kaste 1 kne før ref bryter den opp. Du kan heller ikke feie eller kaste motstanderen Din I K1. Annet enn at idrettene er ganske like.

MMA Holdning

Jeg kommer til å gå ut på en lem her og si At Profesjonelle MMA jagerfly har til tøffeste jobben når det gjelder å forberede en kamp, og jeg sier ikke dette lett.

MMA fighters må håndtere alt Fra Boksing, Muay Thai, alle andre slående og sport, og de må bekymre seg for å bli tatt til bakken.

Alle disse stilene kommer til å kreve mer enn 1 treningsøkt per dag, og de må vurdere deres styrkeforhold og veiarbeid i oppbyggingen til kampen.

Håndtere Risikoen For Å Gå Til Bakken

En MMA fighter kan velge noen holdning de ønsker, men risikoen for å bli tatt til begrunnelse legger en ekstra dynamisk til mix. Hvis føttene er for brede og smale, kan du bevege deg raskt, men du er åpen for feier og ben spark.

hvis føttene dine er for brede, er du mer åpen for takedown, men du kan forsvare deg med et kne. Nøkkelen til å blokkere takedown er å vite at det kan komme og holde hodet lavere slik at du kan reagere og snus noen takedown forsøk.

Annet enn at du vil være i stand til å forsvare når du blir tatt ned ved å forbedre din jiu jitsu og bryting.

Hver MMA fighter vil favorisere sin egen stil, men å holde litt lavere for takedown er en forutsetning I MMA. McGregor for eksempel holder en svært bred holdning som tillater ham å bruke hendene og han holder motstandere av vakt med uortodokse taekwondo og capoeira spark og bevegelser.

Vi har sett At McGregors ground game har vært hans svakhet i karrieren. Det er derfor DET er så vanskelig FOR MMA-krigere. De må være eksepsjonelle i minst ett aspekt, men de må ha en meget høy standard i alt annet.

MMA Vs Boksing Vs Muay Thai – Hva Vinner I En Gatekamp

Alt kan skje i en gatekamp, men jo flere verktøy du har tilgjengelig for deg, jo bedre vil du være. Boksing kommer til å være raskest til målet med effektive streik. Hvis kampen går på beinet spark vil være i stand til å treffe bokseren uten å ta noen skade for kicker.

MMA vil tillate en mindre fyr å slå en større fyr på bakken. Hvis noen som ikke kan kjempe starter på EN mma-fyr, vil de kunne kvele ham uten å forårsake skade, noe som er mye bedre enn å slå noen med stor sjanse for å forårsake alvorlig skade og risikere fengsel.

ALLE ting er like, mma vinner ut hver gang. Muay Thai vil slå Boksing 9/10. Hvis bokseren kan lande først og gjøre skade, kan han vinne. Bare å ha et bakkespill er flott, men hvis du må kjempe mer enn en person, kan du være i trøbbel.

Fighting er alltid en siste utvei, og du forhandle deg ut av det. Vanligvis vil bare folk som ikke kan kjempe, starte kamper eller nybegynnere hvor treningen har gått til hodet. Dette skjer med vekt løftere også.

bruk alltid vold som en absolutt siste utvei og ikke vær en douche bag. Aldri forårsake skade på en person fysisk uansett hvor langt de går ut av linjen er mitt råd!

hvis noen slår deg og du føler deg i fare, så fortsett, men vær aldri aggressoren selv om du blir provosert eller angrepet av en mye svakere person.