for å opprettholde oral helse, er det viktig å bruke tanntråd riktig, og ofte. TheAmerican Dental Associationanbefaler rengjøring mellom tennene en gang om dagen, men det er en ofte oversett hygiene praksis. Når det gjelder tanntråd, hva slags tanntråd fungerer best?
Tradisjonell Streng Floss:
det finnes mange forskjellige typer tanntråd vokset, unwaxed, tanntape som kommer i plastbeholdere som holder lange spoler av en kontinuerlig tråd. Å floss, ett stykke, vanligvis ca 18 inches lang, er brukket av og viklet rundt fingrene, deretter jobbet forsiktig i mellom tennene samt mellom hver tann og gumline. Et nytt, rent segment av tanntråd brukes vanligvis for hver tann.
Tradisjonell floss kan være vanskelig for noen å bruke riktig. Det krever dyktige fingre å pakke ut en ny del av tanntråd for hver tann, og det kan være vanskelig å nå sprekkene mellom tennene på baksiden av munnen. Noen mennesker finner også tradisjonell tanntråd for å være for hard på tannkjøttet, noe som forårsaker smerte og blødning.
Floss Plukker:
Floss plukker, er små, plast enheter med et stykke tanntråd pre-gjenget gjennom åpningen. Floss plukker bør jobbet forsiktig mellom tennene på samme måte som tradisjonell tanntråd, for å løsne og fjerne plakk og matrester.
Picks er en nyere type renere, og de er populære fordi de er enkle å bruke. Plasthåndtaket gjør det lettere å holde, og eliminerer behovet for å vind og slappe av deler av floss rundt fingrene, noe som kan være vanskelig og ubehagelig. Det gir også bedre tilgang til tennene lenger tilbake i munnen. Floss plukker er også bærbare og lett å stash i en veske eller skrivebord skuff for å ta vare på noen stygge matpartikler mens på jobb eller spise ute.
men den samme plastdesignen som gjør flossplukkene enkle å bruke, gjør dem også noe mindre effektive enn vanlig tanntråd. De kan rengjøre mellom bak tennene bedre, men utformingen gjør det mer utfordrende å bruke riktig tanntråd teknikk gjennom munnen, arbeider i mellom begge sider av tannen og under tannkjøttet.
Ved å bruke bare et enkelt valg for å floss hele munnen, kan det også skape et usunt munnmiljø ved å omfordele partikler og bakterier fra en del av munnen til en annen. Med tradisjonell tanntråd brukes en ren del av floss vanligvis for hver tann, men med plukker blir det samme svært små segmentet av floss gjenbrukt om og om igjen.
Hvilken Er Bedre: Tradisjonell Floss eller Plukker?
når det gjelder tanntråd, er den tradisjonelle strengflossen generelt mer effektiv. Å bruke den med riktig teknikk bidrar til å fjerne plakk og matpartikler fra mellom tennene, noe som forhindrer dårlige bakterier i å vokse. Med mange forskjellige varianter og til og med smaker, er det en tanntråd for nesten alle, fra barn til de med følsomme tannkjøtt.
Bruk av floss picks er fortsatt bedre enn å bare gi avkall på flossing, men. For folk som sliter med å bruke tradisjonell tanntråd, som de med svært store eller leddgikt hender, eller de som aldri kan synes å nå de aller bakerste tennene, floss plukker er et flott alternativ.