Deling er omsorg!
Disse Paleo Gresskar Barer er en morsom og sunn måte å nyte høsten baking sesongen! Myk fudgy gresskar blondies smaksatt med masse gresskar pai krydder er toppet med en honning kremost frosting for den ultimate fall tema gresskar barer!
Hvem er opp for fudgy gresskar barer med et tykt lag med kremost frosting? Du kommer til å elske disse barene!
laget av cashewbasert kremost frosting er så tykk og kremaktig at jeg nesten bestemte meg for å kalle dem ostekakebarer, men gresskarlaget er definitivt mer enn en skorpe.
du har myke gooey gresskar blondies som ligner på min pumpkin spice latte barer, men uten espresso smak. Bare gresskar krydder godhet!
jeg elsker kombinasjonen av det søte, varmt krydret gresskarlaget og det tangy rike kremostlaget. Det er fall baking himmelen!
- Hva Du Trenger Å Gjøre Paleo Gresskar Barer
- Hvordan Lage Paleo «Kremost» Frosting
- Hvordan Lage Paleo Gresskar Barer
- Hvordan Lagre Gresskar Barer Med Kremost Frosting
- Gresskar Barer Med Kremost Frosting {Paleo, Glutenfri, Meieri Gratis}
- Gresskar Barer Med Kremost Frosting {Paleo, Glutenfri, Meieri Gratis}
- Ingredienser
- Gresskar Bar Batter:
- Frosting:
- Instruksjoner
- Kremost Frosting:
- Gresskar Bar Batter
- Ernæring
- Did you make this recipe?
- Shop Products and Ingredients:
- Vil Du Ha Flere Paleo Gresskar Dessert Oppskrifter? Prøv En Av Disse!
Hva Du Trenger Å Gjøre Paleo Gresskar Barer
det er to komponenter til disse barer – gresskar laget og cashew kremost frosting lag. Her er hva du trenger for å forberede barer:
Gresskar Bar Batter:
- blanchert mandelmel
- natron
- gresskarpai krydder
- malt kanel
- fint havsalt
- ghee, myknet eller kokosnøttolje
- rent lønnsukker eller kokosnøtt sukker
- gresskar puree
- egg
- ren vaniljeekstrakt
frosting:
- rå cashewnøtter
- kokoskrem, kjølt
- fersk sitronsaft
- kokosnøttolje, fast
- ren vaniljeekstrakt
- rå honning eller ren lønnesirup
- fint havsalt
Hvordan Lage Paleo «Kremost» Frosting
Å lage cashew kremost frosting er super enkel og så givende! Det hjelper å bruke en kraftig blender for å få frostingen veldig jevn og silkeaktig. Du vil også sørge for at du suge cashewnøtter i varmt vann i et par timer før du begynner å gjøre dem blande lett med resten av ingrediensene.
Tilbered glasuren først og avkjøl i minst 2 timer før glasuren. Du kan også lage frosting en dag i forveien og chill over natten.
Legg alle ingrediensene i en høyhastighets blender (jeg brukte En Vitamix) og bland til glatt. Dette vil ta alt fra 1-5 minutter, avhengig av blenderen din.
vær tålmodig og skrap ned sidene etter behov, og fortsett å blande til kremet. Når ferdig, chill frosting i kjøleskapet til klar til bruk.
Hvordan Lage Paleo Gresskar Barer
Forvarm ovnen til 350° F og linje en 8 x 8″ firkantet bakepanne med pergamentpapir på bunnen og opp sidene.
bland mandelmel, natron, gresskarpai krydder, kanel og salt i en miksebolle.
I en separat bolle, bruk en elektrisk håndmikser eller visp, krem sammen ghee og sukker til glatt, deretter visp i gresskar puree, egg og vanilje. Bland til veldig glatt.
Rør eller slå i melblandingen til det er godt kombinert, smeten skal være tykk. Bruk en gummispatel, overfør smeten til den forberedte pannen, skrap bollen og glatt røren jevnt i pannen.
Bake i forvarmet ovn i 20 minutter eller til bare satt i midten. Fjern fra ovnen og la avkjøles i pannen på en rist i 3 timer eller mer, til den er helt avkjølt. Etter omtrent en time kan du slappe av i kjøleskapet hvis du vil øke kjølingen.
når stengene er helt avkjølt, spre den avkjølte glasuren i det tykke laget over toppen. Du kan kutte i firkanter for å servere med en gang, eller gå tilbake til kjøleskapet for å slappe av.
Hvordan Lagre Gresskar Barer Med Kremost Frosting
På Samme måte som min gulrotkake og krydder kake, disse barene er fantastisk frostet og kjølt over natten (dekket) samt servert med en gang. Bare kutt i firkanter før servering.
du kan også fryse stengene, frostet og dekket, og tine i kjøleskapet før du kutter og serverer. Selv om du kanskje vil nyte dem delvis frosset som barna mine elsker!
du kan lagre de resterende stengene dekket i kjøleskapet i opptil 4 dager eller i fryseren i opptil 2 uker.
jeg håper du er klar for en deilig, bra for deg gresskar godbit! Ta tak i ingrediensene dine fordi det er på tide å bake-la oss gå!
Gresskar Barer Med Kremost Frosting {Paleo, Glutenfri, Meieri Gratis}
Gresskar Barer Med Kremost Frosting {Paleo, Glutenfri, Meieri Gratis}
Legg igjen en anmeldelse
Ingredienser
Gresskar Bar Batter:
- 1 1/2 kopper blanched mandel mel
- 1/2 ts natron
- 1 Ss gresskar pai krydder
- 2 ts kanel
- 1/4 ts fint havsalt
- 1/2 kopp ghee myknet
- 3/4 kopp ren lønn sukker eller kokos sukker
- 1/2 kopp gresskar puree
- 1 stort egg
- 1 ts Ren vaniljeekstrakt
Frosting:
- 1 1/2 kopper rå cashewnøtter gjennomvåt i varmt vann i minst 2 timer drenert, skyllet og forsiktig tørket
- 1/2 kopp kokoskrem kjølt
- 1 1/2 ss fersk sitronsaft
- 2 ss kokosnøttolje fast
- 2 ts ren vaniljeekstrakt
- 6 Ss rå honning eller ren lønnesirup
- 1/4 ts fint havsalt
Instruksjoner
Kremost Frosting:
-
Forbered glasuren først og chill i minst 2 timer før glasuren barer. Du kan også lage frosting en dag i forveien og chill over natten.
-
Legg alle ingrediensene i en høyhastighets blender (jeg brukte En Vitamix) og bland til glatt. Dette vil ta alt fra 1-5 minutter, avhengig av blenderen din. Vær tålmodig og skrap ned sidene etter behov, og fortsett å blande til kremaktig. Når du er ferdig, chill i kjøleskapet til du er klar til bruk.
Gresskar Bar Batter
-
Forvarm ovnen til 350° F og linje en 8 x 8″ firkantet bakepanne med pergamentpapir på bunnen og opp sidene.
-
Bland sammen hvetemel, bakepulver, vaniljesukker og salt i en bakebolle.
-
I en separat bolle, ved hjelp av en elektrisk håndmikser eller visp, krem sammen ghee og sukker til glatt, deretter visp i gresskar puree, egg og vanilje. Bland til veldig glatt.
-
Rør eller slå i melblandingen til det er godt kombinert, smeten skal være tykk. Bruk en gummispatel, overfør smeten til den forberedte pannen, skrap bollen og glatt røren jevnt i pannen.
-
Bake i forvarmet ovn i 20 minutter eller til bare satt i midten. Fjern fra ovnen og la avkjøles i pannen på en rist i 3 timer eller mer, til den er helt avkjølt. Etter omtrent en time kan du slappe av i kjøleskapet hvis du vil øke kjølingen.
-
når stengene er helt avkjølt, sprer du kjølt frosting i det tykke laget over toppen. Du kan kutte i firkanter for å servere med en gang, eller gå tilbake til kjøleskapet for å slappe av. På samme måte som min gulrotkake og krydderkake, er disse barene fantastisk frostet og kjølt over natten (dekket), så vel som servert med en gang. Bare kutt i firkanter før servering. Du kan også fryse barer, frostet og dekket, og tine i kjøleskapet før skjæring og servering.
-
Oppbevar rester som er dekket i kjøleskapet i opptil 4 dager eller fryseren i opptil 2 uker. Nyt!
Ernæring
Did you make this recipe?
Shop Products and Ingredients:
Vil Du Ha Flere Paleo Gresskar Dessert Oppskrifter? Prøv En Av Disse!
Gresskar Krydder Latte Barer
Paleo Gresskar Kaffe Kake
Gresskar Streusel Muffins
Paleo Gresskar Cupcakes
Vegan Gresskar Smuldre
Gresskar Chocolate Chip Blondies
Merk: dette innlegget inneholder Amazon affiliate linker. Dette betyr at hvis du klikker på en lenke og foretar et kjøp, vil jeg motta en liten provisjon uten kostnad for deg. Takk For at Du støtter Paleo Kjører Momma!