Av: Toni Hoy
Oppdatert februar 19, 2021
Medisinsk Anmeldt Av: Natalie Feinblatt
Patologisk liggende er også kjent som mythomania eller pseudologia fantastica. Det er ganske tekniske termer for noe så vanlig. Løgn plager folk flest på et moralsk nivå. Patologisk løgn tar å lyve til det ultimate nivået av bedrag. En patologisk løgner er noen som ligger tvangsmessig uten tilsynelatende grunn.
Terapi Kan Hjelpe Deg Med Å Helbrede – Arbeid Gjennom Komplekse Følelser med En Lisensiert Terapeut.
dette nettstedet eies og drives av BetterHelp, som mottar alle avgifter knyttet til plattformen.
Kilde: rawpixel.com
Liggende Kan skyldes en psykisk helsetilstand som kalles antisosial personlighetsforstyrrelse, som også er kjent som sosiopati. Det kan ikke være noen medisinsk grunn til patologisk løgn. Forskere forstår ikke tilstanden veldig bra på dette tidspunktet. Patologisk liggende ser ut til å ha noen fellestrekk. Folk som lyver hele tiden, prøver ofte å gjøre seg til å være en helt. De bruker også løgn for å få aksept eller sympati eller å komme seg ut av problemer eller forhindre følelser forårsaket av en ubehagelig situasjon.
det er ganske enkelt å skille mellom hvite løgner og patologisk løgn. I en 2002-studie om løgn fant forskerne at 60% av menneskene løy minst en gang i løpet av en 10-minutters samtale, med den gjennomsnittlige personen som forteller to eller tre løgner i løpet av den tiden.
Løgn kan være skadelig for relasjoner fordi det representerer et brudd på tillit. Ingen ønsker å bli offer for en løgner. Ved å forstå indikasjonene på en patologisk løgner og bruke strategier for å håndtere dem, er det mulig å holde fred når man finner ut hvordan man skal håndtere en patologisk løgner.
Hvordan Skiller Hvite Løgner Seg Fra Patologiske Løgner?
Hvite løgner Er små fibs som vanligvis er ufarlige. De er mindre mistruths som folk forteller uten ondsinnet hensikt og ofte uten å tenke på dem mye. Folk forteller små hvite løgner, slik at de ikke kommer i trøbbel eller for å spare noen de elsker og bryr seg om fra å ha skadet følelser.
å forklare små hvite løgner er ikke å foreslå at vi skal fortsette å fortelle dem eller akseptere dem fra andre. Det er verdt å nevne fordi løgn er en utfordring som folk fra alle samfunnslag må håndtere. Mens hvite løgner er vanligvis ganske ufarlige, patologisk løgn er skadelig for løgner så mye som det er for folk som blir løyet til.
Hva Er Indikatorene På En Patologisk Løgner?
Forskere har lett etter årsakene til at folk lyver til vanlig og har kommet til kort for det meste. De har fastslått at patologisk løgn er bare ett symptom på en personlighetsforstyrrelse kalt antisosial personlighetsforstyrrelse. Dette er ikke å antyde at alle mennesker som lyver patologisk har en antisosial personlighetsforstyrrelse. Patologisk løgn kan også skyldes traumer, hodeskader eller en abnormitet i hormon-kortisolforholdet i kroppen.
Forskere mener at vane spiller inn i patologisk løgn. En studie fra 2016 viste at jo flere løgner folk forteller, jo lettere er det å lyve.
Kilde: rawpixel.com
Patologiske løgnere pleier å være talentfulle og engasjerende fortellere som er i stand til å veve dramatiske, kompliserte historier med mange fargerike detaljer. I deres historier pleier de å være helten eller offeret. Deres historier er drevet av behovet for å få publikums beundring, sympati eller aksept. De kjenner publikum godt og vet bare hvordan de skal trekke dem inn.
Patologiske løgnere gjør en slik vane med å lyve at de ofte ikke kan skille forskjellen mellom fakta og fiksjon. De er ikke alltid i stand til å trekke en mental linje mellom bevisst løgn og villfarelse.
I begynnelsen er det ikke lett å oppdage en patologisk løgner. De pleier å være sjarmerende og intelligent. De er så gode på håndverket at de selv kan ha en god jobb og et anstendig sosialt liv.
når det gjelder å håndtere en patologisk løgner, vær oppmerksom på at de ikke har noe moralsk kompass om deres oppførsel. Kanskje dette er grunnen til at de er i stand til å ligge rett i ansiktet ditt uten å vike. De viser vanligvis ikke de samme tegnene som andre som ligger som å stoppe for en lang pause eller unngå øyekontakt. Hvis du spør dem et spørsmål, vil de sannsynligvis gå rundt og rundt og snakke om flere andre ting uten å svare på spørsmålet.
Ved å ha en bedre forståelse av hvordan man gjenkjenner en patologisk løgner, har du tatt det første skrittet i å vite hvordan man skal håndtere en patologisk løgner.
Hvordan Håndtere En Patologisk Løgner
Terapi Kan Hjelpe Deg Med Å Helbrede – Arbeid Gjennom Komplekse Følelser med En Lisensiert Terapeut.
Kilde: rawpixel.com
å bli løyet til er et svik av slags. Følelser av svik hisse opp ekstra sterke følelser som sinne, mistillit, tristhet, og skuffelse. Ikke la din vrede få det beste av deg foran løgnen. Finn et annet uttak for å behandle dine negative følelser. Det er bedre å håndtere løgnen ved å være snill og støttende, men fast.
Forvent løgnen å nekte sin oppførsel. Prøv å forutse deres reaksjon. Ikke bli overrasket hvis de blir rasende eller uttrykke sjokk på å bli anklaget. Ikke ta det personlig. La dem vite at de ikke trenger å imponere deg, og at du verdsetter dem som en person.
Du har alltid et valg å håndtere en patologisk løgner. Du trenger ikke å engasjere seg med dem i det hele tatt. Du er i førersetet, og du kan velge om du vil fortsette samtalen med noen som du vet er uærlig.
PsychCentral sier at du kan beskytte deg selv ved å føle deg fri til å ringe dem ut på deres løgner. Hvis det var noen andre som fortalte en historie og detaljene ikke var å legge opp, ville du sannsynligvis være forpliktet til å stille spørsmål ved det. Hvorfor handle annerledes i denne situasjonen? En god strategi er å handle forvirret (du trenger kanskje ikke engang å handle mye!). For eksempel kan du si noe som, «Du sa bare at tok en skuespiller klasse på college og fikk en ledende rolle; ennå, jeg ser college transkripsjon foran deg, og det viser ikke en skuespiller klasse. Jeg er forvirret på hvorfor du vil at jeg skal tro at du har en ledelse i et spill.»Å kalle noen ut på en løgn kan være nyttig så lenge du gjør med takt og kommer fra et sted med integritet. Ikke bagatellisere dem eller krangle med dem om det. Hovedmålet her er bare å la dem vite at du ikke kjøpte den.
En annen strategi er å forsøke å klargjøre informasjonen ved å virke som om du ikke forstår dem. Etter å ha blitt løyet til deg, opptrer du bare som om du ikke får det. For eksempel, » jeg forstår ikke hvorfor du fortalte meg at Du var på skolen i går Da Sam fortalte meg at Han besøkte deg hjemme hos deg.»En patologisk løgner vil ha overhånden, og ved å gi av utseendet at du ikke forstår en situasjon, tar du topplasseringen. Dette vil hjelpe løgneren til å bli ren uten å føle at han eller hun bare ble fanget i en løgn.
En annen taktikk du kan prøve når du prøver å beskytte deg mot en patologisk løgner, er ikke å tro noe i det hele tatt før du kan bekrefte det. Du kan ikke være i stand til å stoppe oppførselen, og det betyr at du aldri vil kunne ta noe de sier til pålydende. Hvis du gir inntrykk av at du tror den patologiske løgnerens løgner, vil de være av og kjører og kan pynte løgnene enda mer. Når løgneren mener at de har deg godt i sine clutcher, føler de seg bemyndiget til å holde løgnene i gang. Under disse omstendighetene er det best å forbli nøytral mens du fokuserer og løsner. Som du kan, veie løgnene med fakta.
Kilde: rawpixel.com
Uansett tilnærming du bestemmer deg for å ta, ikke velg en kamp med en patologisk løgner. De lever i fantasi og kan ikke resonnere. I mange tilfeller vet løgnere ikke hvem de egentlig er. De kan lide av mangel på sikkerhet eller føle seg alene. Ikke glem at noen mennesker engasjerer seg i tvangsmessig løgn fordi de har en personlighetsforstyrrelse. Uten behandling kan de ikke endre sin oppførsel. Hvis du fortsetter å argumentere for det, kan løgnene bare gå rundt og rundt, aldri løse noe og forårsake ekstrem frustrasjon i prosessen. Krangling kan føre til å sette deg ned, trusler, og det kan komme ut av kontroll. Vær fornøyd med at du kjenner sannheten og være villig til å la dem tro sine løgner. Noen ganger, det er den sikreste tingen å gjøre for alle involverte.
Profesjonell rådgivning er nyttig for patologiske løgnere. Vanskeligheten er å få dem til å innrømme at de har et problem og være villig til å godta å delta i behandlingen. Du kan kanskje overbevise noen om å få hjelp ved å sikkerhetskopiere påstandene dine med litteraturen om personlighetsforstyrrelser, fortelle dem at løgnen kan være et symptom på noe mer alvorlig, og at du føler at det vil forbedre forholdet ditt med dem. Oppmuntre dem til å kontakte Gjenvinne å bli matchet med en lisensiert terapeut bare for å se hva de lærer av det.
hvis personen nekter all hjelp, nå ut for rådgivning for deg selv, slik at du kan lære å tegne grenser og finne strategier for hvordan man skal håndtere en patologisk løgner.