- Drømmer er ofte forvirrende og får oss til å stille spørsmål ved deres grunnårsak—spesielt når drømmene har vold og holder oss oppe om natten.
- Som det viser seg, er det flere vanlige årsaker til voldelige drømmer, en er frykten for vold.
- En annen vanlig kilde til voldelige drømmer er at du bare tenker på vold; så du bare på en voldelig film eller videospill? Hjernen din behandler disse voldelige handlingene.
- du kan også ha voldelige drømmer etter å ha startet en ny medisinering, da de endrer biokjemien i hjernen din.
- til Slutt kan dine voldelige drømmer være forankret i en traumatisk opplevelse: hvis du ble utsatt for vold i barndommen, er du mer sannsynlig å ha disse voldelige drømmene gjennom hele livet ditt.
har du noen gang lurt på hva drømmene dine betyr? Innholdet i våre drømmer kan være ganske forvirrende—spesielt når de ikke har noe tydelig forhold til hva som skjer i våre liv. Ta for eksempel en gjentakende drøm jeg pleide å ha da jeg var barn: Det var alltid bursdagen min, og jeg ville vandre rundt bakgården min. Mine venner og familie var spredt om, spille på lysbildet, svinger, og i sprett huset. Plutselig dukket en klovn opp med en stor nål i hånden. Han var kledd som lege og insisterte på å gi meg skuddet. Jeg gjorde mitt beste for å løpe bort, men han ville alltid fange meg og stikke meg med nålen, spørre meg om å våkne opp.
på den tiden var denne drømmen skremmende. Hver kveld var jeg redd for å gå til sengs, i frykt for å ha denne voldelige drømmen igjen. Noen ganger ble denne frykten oppfylt. Men til slutt, omtrent et år senere, sluttet jeg å ha dette marerittet – og innså at det var forankret i min frykt for å få skudd hos legen. Selv om dette ikke er din typiske voldshandling, passer muligheten for skade og smerte til regningen for meg og åpenbart skremte meg til kjernen min. Men voldelige drømmer forklares ikke alltid av frykt for vold. La oss dykke dypere inn i denne årsaken, og flere alternative forklaringer, ved Hjelp Av Lisensiert Psykolog Dr. Chris Cortman:
Frykt for vold.
La Oss først snakke om frykten for vold. Som Cortman forklarer, drømmer vi ofte om vår største frykt, som for meg betydde å drømme om klovner med store nåler: «Vår verste frykt vises ofte i våre drømmer. Menn som er redd for å gå skallet vil miste håret igjen og igjen i sine drømmer. Folk som er redd for å gå seg vill, vil miste veien i sine drømmer, » sier han. «Jeg pleide å slå ut, slippe passerer og savne frikast i drømmene mine på grunn av min kjærlighet til friidrett og frykt for fiasko. Folk blir ofte utsatt for vold på TV og i filmer og er veldig redd for slike. Det er en reell mulighet for at denne frykten vil dukke opp i sine drømmer.»
Vold er På sinnet.
En annen enkel forklaring er at vold er på hjertet—som våre drømmer er ofte sammensatt av nylige tanker eller hendelser. «Når det gjelder drømmer, husk alltid at de er født av materialet inne i drømmerens hode . Det vil si at jeg aldri vil drømme om onkel Stephen, og du vil aldri drømme om min første klasse lærer, Ms. Davis, » Forklarer Cortman. «Når det er sagt, drømmer er måten å ta unødvendig materiale fra våre sinn og bringe det til fortauet for å bli kastet ut. Før det skjer, er det svært sannsynlig at ting som ikke har noe å gjøre med hverandre, vil bli kastet i samme blender og komme ut sammen.»
Ny medisinering.
En annen mindre kjent årsak til voldelige eller aggressive drømmer er starten på en ny medisin. «Medisiner kan definitivt bidra til voldelige drømmer. Jeg husker at pasienter fortalte meg da de kom på et helt nytt antidepressivt middel, drømte de at de sint kjørte noen over i bilen, » sier han. «Medisiner endrer hjernens biokjemi og kan derfor påvirke drømmer.»
Traumatisk opplevelse.
endelig kan dine voldelige drømmer være forankret i traumer. Med andre ord kan drømmene dine inneholde innhold som gjenspeiler din voldelige fortid: «Vold kan forekomme i noens drømmer fordi de har blitt utsatt for vold i barndommen: å se pappa slå mor i en beruset raseri, etc. Folk fra grove nabolag kan ha mange drømmer om vold fordi de ble utsatt for lyden av skudd og skriking i sine nabolag,» forklarer han. «Det som ikke har blitt fordøyd, kan gjenta på deg. Det er sant for magen, men også for sinnet.»