det er 35 kalorier i En Jakobs krem cracker; andre merker varierer fra 35 til 38 kalorier.
Cream crackers er et ok valg hvis du er slanking, med mindre du går veldig lavt carb. De er et sukkerholdig stivelsesholdig karbohydrat.
5 kjeks gir 175 kalorier, omtrent det samme som i 2 gjennomsnittlige skiver hvitt brød. Men du får nesten dobbelt vekten av mat for kaloriene dine med brød-rundt 75g vs bare 40g kjeks.
den fulle kalori og ernæring sammenbrudd inkludert, protein, karbohydrater, sukker, fett og fiber er gitt her For Jacob ‘ s cream crackers. Kalorier for andre merker er gitt i finalebordet.
- Kalori Og Ernæring Info for 1 Jakobs Krem Cracker (8g)
- Prosentandel Av Kalorier Fra Hvert Makronæringsstoff
- Syns For Krem Kjeks
- Trafikklys Info For Krem Kjeks
- Kalori Og Ernæring Verdier per 100g Av Jacobs Krem Kjeks
- Finn Kaloriene I Alle Matvarer Du Spiser
- Kalorier I Andre Krem Cracker Merker
- Sporing Av Kalorier
- Kalori Telling For Vekttap?
Kalori Og Ernæring Info for 1 Jakobs Krem Cracker (8g)
Av Fiber
sist Oppdatert: 9. November 2019 | Kilde: WLR Mat Database
Prosentandel Av Kalorier Fra Hvert Makronæringsstoff
Syns For Krem Kjeks
1,5 til 2 syns per cracker. Ved å bruke kaloriene delt med 20 formel, bør den nøyaktige verdien være 1,75 syns.
Trafikklys Info For Krem Kjeks
Middels Fett | Medium Saturates | Lavt Sukker | Medium Salt
Kalori Og Ernæring Verdier per 100g Av Jacobs Krem Kjeks
Kalorier
10g
67.7g
1,4 g
13,5 g
6,2 g
3,8 g
1,3 g
Finn Kaloriene I Alle Matvarer Du Spiser
kalori-og ernæringsdataene som tilbys her, er fra WLR verified UK food database.
Ta en gratis prøveversjon for å enkelt finne info for alle dine matvarer, få tonnevis av måltid ideer og prøve ut mat dagbok og verktøy.
Kalorier I Andre Krem Cracker Merker
(Alle kjeks veier 8 gram, unntatt Schar glutenfri som er 9 gram.)
kcal per Cracker
Sainsbury ‘ s
asda
Sporing Av Kalorier
Forskning viser at folk som holder en matdagbok, er mer vellykkede til å miste vekt-men ikke alle ønsker å bruke en online dagbok, for noen av oss er det bare lettere å knuse ting ned. Ta EN titt PÅ WLR er enkel å bruke papir mat dagbok
* Syns er en måling skapt Av Slimming World. Syn-verdiene som er gitt her, beregnes ut fra vår forskning av ulike kilder og en populær formel (kalorier delt på 20) som fungerer for de fleste produkter.
- Er Brød Virkelig Dårlig for Deg og Din Vekt?
- 84 Snack Ideer For Å Hjelpe Deg Å Miste Vekt
- 99 Lav Kalori Sunn Lunsj Ideer-Ideell For Arbeid
Trenger Du Å Gå Ned i Vekt?
Skriv inn dine detaljer for å beregne ditt ideelle vektområde, og oppdag hvor snart du kan nå det!
Imperial Metrisk
Kalori Telling For Vekttap?
DU kan gjøre DET enkelt, og nøyaktig, MED WLR. Sett oss på prøve I dag Prøv Det Gratis
Ta vår gratis prøveperiode »
