Du har alltid følt deg hjemme i et velutstyrt treningsstudio, og en dag går sjelden forbi at du ikke trener. Exercise fanatic, gym rat, fitness freak-du har hørt alle navnene — og du bærer dem med stolthet. Men å bli en personlig trener tar mer enn bare en god kroppsbygning og en kjærlighet til trening.
Å Bli en del av den blomstrende personlige treningsindustrien betyr å bli med i en arbeidsstyrke på nesten 270 000 trenere dedikert til å inspirere og motivere sine kunder til å streve for sitt fulle potensial. Enten å hjelpe fysisk aktive kunder med å få mest mulig ut av sin tid i treningsstudioet, eller introdusere pensjonister til sin første treningsopplevelse, betyr det å jobbe som personlig trener å være en motiverende trener, treningsmentor og lærer, samt en personlig fortrolig til kundene dine.
Helseklubber, treningsstudioer, rekreasjonssentre, spesialstudier, alpinanlegg og sykehus ser alle etter trenere som er kunnskapsrike om trening og vitenskapen om kroppsbevegelse, og som også har folks ferdigheter til å gi kundene den slags empowering og inspirerende treningsopplevelse som gjør at de graver dypt for å oppnå sine personlige treningsmål.
hvis du vil bli personlig trener, må du sørge for at cv-en din er like imponerende som din seks minutters kilometer og din six-pack abs. Her er hva du trenger å gjøre for å imponere potensielle arbeidsgivere og bygge en lojal kundebase:
Trinn 1. Tjen En Grad I Et Beslektet Emne
Grader i områder knyttet til personlig trening er utformet for å forberede deg på alle aspekter av jobben, fra hvordan å designe og implementere en øvelse rutine skreddersydd til de unike behovene til hver klient, til hvordan du effektivt kommunisere og motivere en mangfoldig gruppe mennesker. Å tjene en tilknyttet eller bachelorgrad i et relevant studieområde vil:
- Hjelpe deg med å utvikle analytisk, kritisk tenkning, kommunikasjon og mellommenneskelige ferdigheter
- Gi deg tekniske ferdigheter og et fundament av kunnskap i trening vitenskap
- Tillate deg å tenke kreativt og bruke logikk og analyse for å møte behovene til dine kunder
- Gi deg kompetanse til å gjennomføre trening og ernæring strategier
- Tillate deg å bruke vitenskapelige prinsipper i utforming og vurdering av treningsprogrammer
Noen av de mest populære majors for personlige trenere inkluderer:
- Treningsvitenskap
- Personlig trening
- Kinesiologi
- idrettsmedisin
- Fitness og helseledelse
- Kroppsøving
- treningsfysiologi
et omfattende studium i et studium spesifikke for disse majors vil resultere i å få anvendt kunnskap og ferdigheter i:
- Treningsfysiologi
- Ernæring
- Funksjonell anatomi
- Helse og fitness
- kroppssammensetningsvurdering
- Treningsrecept for vektstyring, muskulær kondisjon, fleksibilitet, etc.
- Trening og fedme
- Trening for barn/eldre voksne/kvinner
- Anatomisk design og funksjon
- Effektiv trening utvalg
- Nedre/øvre kropp øvelser
- Programplanlegging
Å Bruke det du har lært i ditt studium vil posisjonere deg for å lykkes, samtidig som du bidrar til å sikre sikkerheten til dine kunder som de arbeider for å nå sine personlige treningsmål.
Trinn 2. Bli Sertifisert
Personlig trening Er et industriregulert yrke som bruker profesjonell sertifisering til å fungere som et tegn på profesjonalitet, kunnskap og din personlige forpliktelse til feltet.
den profesjonelle legitimasjonen(e) du velger å tjene, vil være basert på en rekke faktorer som er unike for deg og dine karrieremål. Disse faktorene inkluderer utdanningsnivå og erfaring, samt kunnskap om spesialiserte fokusområder, som kan omfatte alt fra styrketrening til medisinsk trening. Noen programmer forventer at du holder en tilknyttet eller bachelorgrad i et relevant studieområde bare for å oppfylle deres grunnleggende sertifiseringskrav.
i alle tilfeller bør sertifiseringen du velger, anerkjennes av NATIONAL Commission For Certifying Agencies (NCCA).
Oppnå profesjonell sertifisering består vanligvis av online studie og bestått en relatert eksamen. Noen sertifiseringsorganer tilbyr online klasser, mens andre krever at du kjøper læringsmateriell, for eksempel lærebøker, Dvder og selvstudium guider. Noen programmer består av både klasserom studie og hands-on trening.
det er vanlig å oppnå mer enn en sertifisering i personlig trening, avhengig av dine spesifikke karrieremål og de ulike spesialiseringsområdene du vil fokusere på.
de beste sertifiseringsorganene med riktig akkreditering inkluderer:
- American College Of Sports Medicine (ACSM)
- American Council On Exercise (ACE)
- American Fitness Profesjonelle Og Medarbeidere (AFPA)
- National Academy Of Sports Medicine (NASM)
- Nasjonalt Råd Om Styrke Og Fitness (NCSF)
- National Strength and Conditioning Association
- nasjonalt forbund av profesjonelle trenere (nfpt)
Trinn 3. Kom I Gang I Din Nye Karriere
som en uavhengig personlig trener er du bare så vellykket som kundelisten din. Siden mange arbeidsgivere ansetter personlige trenere som uavhengige entreprenører, er det en god sjanse for at du vil være ansvarlig for å tromme opp virksomheten. Mange personlige trenere får sine virksomheter av bakken ved å tilby gratis konsultasjoner, delta på seminarer og messer, og tilbyr gratis treningsøkter til nye kunder.
mange personlige trenere finner at markedsføring selv er lettere når de fokuserer sin karriere på en bestemt nisje av personlig trening. For eksempel kan du velge å spesialisere din personlige treningsvirksomhet på aerobic trening, vekt trening eller boot camp-stil treningsøkter, eller du kan fokusere din karriere på å jobbe med eldre, kvinner eller til og med barn.
hvis du lander en jobb på et helsestudio eller treningsstudio, vil anlegget sannsynligvis bestille avtaler for deg. Selv under disse omstendighetene, bygge rapport er fortsatt svært viktig siden de fleste kunder vil arbeide med deg på en kontinuerlig basis for å sikre kontinuiteten i deres personlige treningsprogram. Hvis de elsker deg så mye at de henviser sine venner og familie, vil du ikke bare utvikle et godt rykte i arbeidsgiverens øyne, du kan få betalt provisjon for å få inn nye medlemskap.
Tilbake til Toppen