Hvorfor gjentar folk seg selv om og om igjen

har du noen gang lurt på hvorfor folk fortsetter å gjenta det samme i samtaler om og om igjen? Hvis du er noe som meg, kan du ikke ignorere innholdet i samtaler fordi du vet at språk kan være et vindu til sinnet.

folk gjentar hva de sier av en rekke årsaker i en rekke sammenhenger. Jeg er bare opptatt av de tilfellene der det de sier om og om igjen kan gi ledetråder til deres psykologiske sminke.

Først vil Jeg være klar over hvilke konkrete tilfeller jeg snakker om. Jeg snakker ikke om tilfeller der en person gjentar noe i en samtale fordi de føler at de ikke har blitt hørt-en person som gjentar sitt poeng i en debatt, for eksempel.

jeg snakker heller ikke om tilfeller der det er åpenbart hvorfor personen gjentar seg selv. Et eksempel ville være et barn gjentatte ganger ber om godteri når moren klart har ingen intensjon om å gi en.

hendelsene jeg snakker om er de der du legger merke til at noen forteller andre det samme som de har fortalt deg. Det er vanligvis en historie om en hendelse som skjedde med dem.

nå er spørsmålet mitt: Hvorfor skulle de, av alle emner, fortsette å si det samme til menneskene de møter?

før vi dykker inn i mulige årsaker, vil jeg gjerne fortelle en hendelse fra mitt eget liv:

jeg og noen klassekamerater jobbet på et gruppeprosjekt i det siste semesteret av min undergrad. Vi hadde to vurderinger for prosjektarbeidet-mindre og større. Under den mindre vurderingen påpekte professoren vår en mangel i prosjektarbeidet vårt.

det er naturlig å føle seg dårlig (uansett hvor lite) når du opplever noe som dette. Men det jeg la merke til var at ikke alle av oss i gruppen ble påvirket på samme måte av den bemerkningen.

mens de fleste av oss glemte det kort tid etter, var det denne ene jenta i vår gruppe som var tydelig mer berørt av det enn resten av oss. Hvordan vet jeg det?

etter den hendelsen gjentok hun hva professoren hadde sagt til nesten alle hun snakket med, i hvert fall i mitt nærvær. Så mye at hun selv påpekte det i vår store vurdering til tross for min advarsel om ikke å avsløre noe som kan undergrave vår vurdering.

dette fascinerte og frustrerte meg. Jeg konfronterte henne og sa, ganske sint, » Hvorfor fortsetter du å nevne det for alle? Hvorfor er det så viktig for deg?»

hun hadde ikke noe svar. Hun ble stille. Siden da har jeg lagt merke til at mange mennesker, inkludert meg selv, engasjerer seg i nøyaktig samme oppførsel.

sinnet prøver alltid å forstå ting

hvis noen forteller deg at vennen din døde i en ulykke og gir deg en detaljert beskrivelse av hva som skjedde, er det lite sannsynlig at du stiller flere spørsmål. Du kan umiddelbart skli inn i en tilstand av sjokk, vantro, eller til og med tristhet.

Tenk på hva som ville skje hvis de bare fortalte at du at din venn døde uten å fortelle deg hvorfor eller hvordan. Du vil desperat stille de samme spørsmålene om og om igjen til tankene dine gir mening om hendelsen (ved hjelp av relevante svar).

dette eksemplet er ganske greit der du gjentatte ganger stiller spørsmål for å få svar. Men hvorfor skulle noen gjenta noe som ikke nødvendigvis er et spørsmål?

igjen, svaret er det samme. Deres sinn prøver å gi mening om hva som skjedde. Problemet er uløst i deres sinn. Ved å gjenta det samme om og om igjen, de ønsker å løse det og gjøre unna med det.

Mange ting som vi møter på daglig basis, blir lett løst (jeg falt fordi jeg gled, han lo fordi jeg sa noe morsomt, etc.). Men noen ting er ikke så lett løst og gir dype inntrykk på oss.

Følgelig blir våre sinn fast i denne løkken for å prøve å gi mening om dem fordi de ikke har gjort full mening for oss ennå.

tidligere traumer og gjenta de samme tingene

en person som har hatt en traumatisk opplevelse i det siste kan fortsette å handle ut disse traumene i sine drømmer. Bare ved å snakke om traumer gjentatte ganger, prøver å forstå det, kan de håpe å avslutte disse drømmene.

når vi hører ordet traumer, har vi en tendens til å tenke på noen store uheldige hendelser. Men traumer kommer også i andre, mindre former. Den bemerkningen vår professor gjorde var traumatisk for jenta som fortsatte å fortelle alle om det.

når folk kommer nær hverandre i relasjoner, snakker de ofte om deres dårlige fortid og barndomsopplevelser. De kan ikke altfor uttrykke hvordan disse opplevelsene traumatiserte dem. De kan prøve å skildre tilfeller som underholdende eller interessant. Men det faktum at de gjentar disse historiene er en sterk indikasjon på traumer.

Neste gang din venn sier: «har jeg fortalt deg dette før?»si» Nei » selv om de har, bare for å få en bedre forståelse av deres psykologi.

Å Rettferdiggjøre deg selv og gjenta de samme tingene

ofte involverer de dårlige opplevelsene en person prøver å gi mening om, ved å snakke om dem gjentatte ganger, selvbebreidelse. På et dypt nivå tror personen at de på en eller annen måte er ansvarlige for hva som skjedde med dem. Eller i det minste, de hadde en del i det eller kunne ha unngått det på en eller annen måte.

så når de forteller sin historie, er det sannsynlig at de vil prøve å rettferdiggjøre seg selv. Ved å gjøre det kan de til og med forvride historien og fortelle den på en slik måte at de fjerner skylden og viser dem som ofre.

Hvorfor gjør de dette?

Vi prøver alltid å projisere et godt bilde av oss selv til våre medmennesker, spesielt de som betyr noe for oss. Hvis det er noe i vår siste eller fjerne fortid som har potensial til å forringe vårt bilde, sørger vi for at de vet at vi ikke er skyldige.

denne paradoksale situasjonen med å først skylde seg selv og deretter forsøke å hevde seg, skjer vanligvis på et ubevisst nivå. Så det er ikke rart at folk fortsetter å gjenta denne oppførselen uten å stoppe for selvrefleksjon.

det er viktig å huske at disse tilfellene som folk gjentatte ganger snakker om, ikke nødvendigvis er traumatiske. Det kan være alt de ennå ikke har gjort full følelse av.

da den jenta i vår prosjektgruppe gjentok professorens bemerkning, traumatiserte det meg ikke, men det forlot et inntrykk fortsatt. På den tiden var jeg ikke i stand til å gi mening om det.

derfor fortsatte tankene mine å spille hendelsen om og om igjen, og jeg kunne like godt ha fortalt den samme historien til andre om og om igjen, men jeg gjorde det ikke.

Heldig for dem, Jeg er ofte selvreflekterende nok til ikke å engasjere seg i atferd som kan avsløre min psykologi. Så jeg sparte dem kjedsomheten. Jeg har endelig fortalt historien og forsøkt å gi mening om det via denne artikkelen.