Kelly Clarkson, Kristen Cavallari og Cardi B er bare noen av de nyeste kjendiser som snakker offentlig om deres beslutning om å splitte med sine ektefeller — til chagrin av fans som fra utsiden så lykkelige og stabile ekteskap.
Og det er ikke bare kjendiser som kaller det avsluttes: Ifølge Centers For Disease Control And Prevention, ved de første fem årene av ekteskapet, opplever 22 prosent av par noen form for «ekteskapelig forstyrrelse», som refererer til separasjon, skilsmisse eller død. Etter 20 års ekteskap, 53 prosent av ekteskap har blitt forstyrret.
så hva skjer etter «jeg gjør» som kaster en skiftenøkkel i ekteskapelig lykke? I løpet av disse prøvetider, kan det være litt lettere å svare på det spørsmålet. (Hvis du må plukke opp ektefellene dine skitne klær fra badegulvet eller be dem om å være stille under Et Zoom-møte en gang til…) Før COVID – 19-pandemien herjet I USA, var ekteskaps-og skilsmisseraten på tilbakegang. Men under pandemien skilsmisse advokater spår en økning i registreringer.
den gode nyheten for de som føler seg urolig, ulykkelig eller frustrert i ekteskapet, er at alle par sliter med de samme problemene. Ifølge Esther Perel, psykoterapeut, bestselgende forfatter av «The State of Affairs» og vert for to populære podcaster, opplever både lykkelige og elendige par de samme problemene. Det er hvordan hvert par kommer sammen og forholder seg til hverandre som definerer om forholdet vil trives eller ende.
når par vender seg mot hverandre med vennlighet, forståelse og empati, kan de tåle selv de verste stormene. Men når paret kommer med boksehansker på, behandler hverandre med forakt, forsvar og mistanke, vil den ekteskapelige prognosen under noen omstendigheter ikke være positiv.
som grunnlegger Av Smart Dating Academy, jobber jeg med alle slags mennesker for å hjelpe dem med å finne den rette typen kjærlighet. Og mens de skitne retter i vasken kan irritere deg, det viser seg husarbeid er faktisk ikke årsaken bak de fleste par skilsmisse. I min erfaring med tusenvis av mennesker, her er de viktigste grunnene par skilsmisse (i ingen bestemt rekkefølge, da dette varierer fra stat):
Utroskap
Fusk er en av de viktigste driverne for skilsmisse. Og i dagens tilkoblede verden er det ikke bare fysiske saker som skjer, men også følelsesmessige saker. Det er også utallige saker jeg hører om som oppstår på grunn av sosiale medier. Det er enklere enn noensinne å koble privat med en gammel flamme, i det virkelige liv eller På Facebook.
ifølge Perel, utroskap er av en av de største svik et ekteskap kan møte; for noen par ekteskapet vil ende på grunn av en one-night stand, og for andre, det kan være flere lovbrudd. Ødeleggelsen av tillit i et allerede svakt forhold kan ofte være dødsklokken til forholdet.
Pengeproblemer
Penger i Seg selv forårsaker ikke skilsmisse. Å leve i fattigdom er utrolig stressende, og økonomiske stressorer kan føre til kamp — noe som kan resultere i skilsmisse. Forskjeller i hvordan vi bruker eller spare penger kan også være utrolig vanskelig å navigere i et ekteskap. En person ønsker å handle PÅ TJ Maxx, Den andre, På Bergdorf Goodman.
Et annet pengerelatert problem med fremveksten av vellykkede kvinner er at de er ute å tjene sine ektefeller i økende antall. Denne «modernisering» kan være vanskelig for selv de mest opplyste par — og kan føre til et forhold til å avspore så vel.
Avhengighet
Avhengighet er ofte sitert som en grunn til skilsmisse. Avhengighet varierer fra alkohol til sex til arbeid til opioider. Avhengighet kapre en partners hjerne, og kan bli en topp prioritet. De kan skape kaos på hele familier på en virkelig forferdelig måte. Når» utsatt «ektefelle sier» nok er nok» og samler mot til å forlate, forholdet er trolig dømt til skilsmisse.
Selv om paret er klar og villig til å sette arbeidet i og gjenoppbygge tillit — avhengighet er noe som kan styrke deres forhold.
Ekstraordinære situasjoner
Jeg har sett det beste av ekteskap smuldre på grunn av kreftdiagnoser og dødsfall av barn. Ekstraordinære stressorer kan bringe selv de sterkeste menneskene til knærne, og teste forholdet. Smerten av tap eller sykdom blir for stor til å bære, og forholdet kan fordampe.
men ifølge Perel kan sunne par tåle (og til og med vokse fra) disse traumene, når de virkelig kan ære partnerens behov og metode for å sørge.
Inkompatibilitet
du sier tomat, jeg sier tomah-til. Når vi ikke er på linje med de store tingene i livet som religion, kjerneverdier, hvor vi ønsker å leve, hvordan vi ønsker å leve — friksjon er bundet til å skje. Han ønsker å flytte Til Chicago for sin store jobb, men du ønsker å bo i NYC fordi røttene er der — og du aldri diskutert dette før ekteskapet.
Eller, Du Er Katolsk og gift Med Noen Jødiske, som var fint å heve dine fremtidige barn under begge religiøse tak. Nå har han bestemt seg for at han vil at du skal konvertere og heve barna i sin tro (men det er IKKE GREIT med deg). Inkompatibilitet er ikke lett å håndtere-spesielt hvis en ektefelle har vesentlig endret seg i løpet av tiden. Du trenger kanskje hjelp til å navigere disse diskusjonene med en rådgiver eller terapeut. Eller søk råd fra en venn som har vært i en lignende situasjon. Som Perel stresset tidligere, er nøkkelen å prøve å forstå hvorfor du er ektefelle plutselig føler denne måten, og diskutere problemet med vennlighet, ikke sinne.
Uforenlige forskjeller
enkelt sagt: «Vi kan bare ikke finne ut av det. Det er ikke noe håp.»Det er for mange forskjeller, eller for mange problemer som ikke kan utarbeides. Ekteskapet har brutt ned. Det kan være alvorlige kamper, stonewalling, fiendtlighet, sinne, you name it.
hvis du føler at du kan være på en glatt skråning mot skilsmisse, men føler at det er håp om å holde det i live, oppsøke individuell og par rådgivning. Det kan redde ekteskapet ditt, og kanskje til og med bringe det til et bedre enn noensinne nivå.