Av Interaktiv Metronom-Mars 26, 2014
ikke Bare Brain Training
University Of Oregon psykologer har nylig kalt inn spørsmålet effekten av» brain training » spill, øvelser og apps. En studie publisert i 1. januar-utgaven av Journal Of Neuroscience hevder at denne treningen bare hjelper med den spesifikke oppgaven og ikke overfører nye utfordringer. Hva betyr Det For Interactive Metronome®? Vi vil, heldigvis, IM ER så mye mer enn hjernen trening; IM trening endrer fysiologisk hjernen, noe som fører til forbedring på alle områder, ikke bare en bestemt oppgave.
når det gjelder hjernetrening, gjør trening de riktige mekanismene hele forskjellen. Forskere ved University Of Oregon så på en domenespesifikk mekanisme, spesielt evnen til å utføre en stopp/gå-oppgave. Domenespesifikke oppgaver er veldig … hmmm … vel, spesifikke, og de har blitt automatisert gjennom mange års praksis. En gruppe fikk opplæring i lignende hemmende kontrolløvelser i tre uker mens kontrollgruppen ikke hadde slik praksis. Det er naturlig å anta at trening i en slik bestemt oppgave bare vil hjelpe den oppgaven. Tross alt, hvis du ønsker å lære å spille biljard riktig bør du øve spille biljard. Men hva om du vil forstå alternativene dine før? Hva om du vil forbedre ditt skuddvalg?
Du har flaks. En del AV DET SOM gjør IM så unik er dens evne til å forbedre domene-generelle mekanismer. Domene-generelle mekanismer er» jack-of-all-trades » mekanismer som fungerer på tvers av et bredt spekter av prosesser. Timing er en domene-generell mekanisme som påvirker alle deler av menneskelivet. Sove og spise er på naturlige timing sykluser. Tale er avhengig av timing, pauser og vekt. Walking er avhengig av koordinert, tidsbestemt bevegelse. Faktisk ser det ut til at hver viktig hjernefunksjon er avhengig av timing. Det er denne timingen som påvirker hastigheten våre hjerner prosessinnganger (temporal behandling) og svare på disse stimuli.
JEG synkroniserer OG forbedrer effektiviteten til vår indre hjerneklokke (er), noe som forbedrer temporal behandling og nevral effektivitet. Siden FORHOLD SOM ADHD, Dysleksi, Parkinsons, Cerebral Parese, Autisme og TBI alle har vært forbundet med dårlig tidsmessig behandling, kan forbedring av nevrale effektivitet potensielt redusere eller reversere påvirkningen av en rekke kliniske lidelser. Større nevrale effektivitet resulterer i mer effektiv hjernekobling, kommunikasjon og synkronisering mellom de essensielle hjernenettene. Å øke denne effektiviteten er bare en del av prosessen. Nå må du kunne bruke forbedringene i det daglige livet. Tilbake til biljard; du har gjort ditt valg av skudd, men kan du gjøre kroppen din fullføre finmotorsekvensen som trengs for å sette ballen i lommen?
MED IM kan du! Forskning viser at engasjerende hele kroppsbevegelser i kombinasjon med kognitive oppgaver fører til generelt bedre resultater. Interactive Metronome® (IM) er det eneste treningsprogrammet som forbedrer timing i hjernen og koordinert bevegelse i et organisert, systematisk, fleksibelt og engasjerende format. IM ER et patentert og unikt treningsverktøy som utfordrer tenkning og bevegelse samtidig, og gir sanntids millisekund tilbakemelding for å synkronisere kroppens indre klokke. Dette, igjen, tillater en person å nå sitt fulle potensial faglig, sosialt, profesjonelt og atletisk i bare minutter om dagen, noen dager i uken.