Hver sommerferie fra alder fire til 13, gikk jeg med familien min Fra Toronto til Florida. En full to dager ble brukt i baksetet av min mors minivan, hvor jeg kranglet med mine to brødre og stirret ut av vinduet, se Vår Kanadiske, forstads klima smelte inn i tropiske skylines strødd med palmer. En av disse turene-den da jeg var åtte-har særlig vekt i minnet, siden det var da jeg oppdaget megalofobi. Det er noe jeg fortsatte å holde hemmelig i årevis.
denne fobien, som ikke er en anerkjent lidelse, men er kjent av psykologer og Reddit-brukere, manifesterer seg på umåtelige måter, og kan ganske enkelt defineres som frykten for store objekter. Dette kan variere fra skyskrapere til statuer til objekter som er tilsynelatende like uskyldige som stykker papir som er større enn standard 8,5 x 11 tommer.
vår rute langs riksvei 75 tok oss gjennom Ohio, og omtrent 30 minutter sør for Dayton sto Solid Rock Church. Dette stedet er der jeg kom ansikt til ansikt med min frykt for første gang. Statuen» King Of Kings «(kjent av lokalbefolkningen som «Touchdown Jesus») var en 62 meter høy statue, som kommer fra en dam som ligger foran kirken. Det skutt opp i luften som ligner en festlig touchdown pose.
jeg husker begge foreldrenes begeistring da de ropte til brødrene mine og meg fra forsetene, og ba oss vende til venstre for å beundre den gigantiske statuen som kom opp fra vannet. Det som kom over meg var ekte terror. Øynene mine begynte å vanne da jeg grep munnen min, av frykt for å spy over broren min som satt ved siden av meg—som sammen med resten av familien min ikke syntes å være skremt av denne mammutfrosne skapningen i det hele tatt.
jeg kunne ikke bevege meg. Og mens mine tårer forlot familien min bekymret, min» det er så stort, jeg kan ikke se på det » begrunnelsen virket så latterlig for dem at det ble en løpende vits for resten av turen. Touchdown Jesus kan være årsaken eller bare noe som provoserte min megalofobi. Hans store hender så ut som om de kunne knuse meg, og hans strenge, livaktige uttrykk gjorde det virke som om han var ekte. Han var en steinstatue som i mine øyne kunne bli levende når som helst.
Mer Fra Tonic:
min fobi fortsetter i alderen 20, forresten. Faktisk, Takket Være Google images, har jeg umiddelbare viscerale reaksjoner på bilder av landemerker som jeg ikke engang har sett personlig. Mount Rushmore, Den Store Buddha-Selv Eiffeltårnet sender meg i panikk. Tyngdepunktet mitt føles som om det skifter, jeg blir lett og det føles som om jeg skal kaste opp.
For sine pasienter som sliter med irrasjonelle fobier, Spesialiserer Suzanne Stone, en klinisk psykolog ved CBT Associates Of Toronto, seg på eksponeringsterapi, noe som innebærer besøk på stedet for å behandle fobier ved å bokstavelig talt utsette pasienter for det de frykter. «For en nålfobi ville vi begynne å se på videoer av folk som får blodet deres trukket På Youtube, og deretter oppgradere til å berøre en nål, og så se på at noen får blodet sitt gjort personlig på et blodlaboratorium, Sier Stone. «arbeid opp for å få en nål selv.»
jeg bestemte meg for å teste dette selv, uten hjelp av en lege (jeg anbefaler ikke dette, ingen anbefaler dette) og gjorde bare Et Google-bildesøk etter » store statuer.»Cue kvalme, svette og angst. Det eneste som gir meg trøst er at jeg var i stand til å finne ekte mennesker som deler samme fobi som meg selv, og å lære at det finnes behandlingsmetoder tilgjengelig—fra meds til mer, uh, ikke-tradisjonelle former for helbredelse.
Luke Chao, en hypnoterapeut og grunnlegger Av Morpheus Clinic for Hypnosis I Toronto, behandler en rekke pasienter daglig, som viser symptomer på mer vanlige fobier, som frykt for å fly (aviophobia eller aerophobia), eller frykt for offentlige taler (glossophobia). Chao innrømmer imidlertid at megalofobi er sjelden. «Med en fobi som dette måtte jeg finne ut hva slags tanker som går gjennom hodet-hvor kom denne frykten fra—»Chao sier.
Chao bruker hypnose som et middel til å behandle sine pasienter, som han hevder gjør det lettere for hjernen å være mer aksepterende av nye ideer når man søker hjelp, spesielt hvis en fobi forbyr folk fra å gå om sin normale daglige rutine. Han innrømmer imidlertid at det ikke alltid er lett å komme til behandlingspunktet.
» Til Slutt er ideen om å akseptere et ganske stort sprang for noen som er overbevist om at De ikke er trygge,» Sier Chao. Dette er en følelse av at 41 år gamle Sarah Jarrett fra Toronto aksjer når man ser på et objekt som ser ut til å være større enn det er ment å være.
«Gigantiske spillkort, eller binders brukt i en komisk måte av, la oss si, en klovn, frik meg ut,» Jarrett sier. «Jeg føler angst midt i brystet mitt . Det er en forferdelig panikk følelse.»Hun tror-til tross for hennes nøling med å søke offisiell diagnose, av frykt for ydmykelse—at hennes fobi er forankret i en barndomsfeber hun opplevde hvor hun begynte å hallucinere og gjenstander rundt henne syntes å være større enn normalt.
det er mulig, siden barndomstrauma er en vanlig kobling til fobier, Sier Chao. Ruby Fleet, 17, minnes det øyeblikket hun deltok På En Egyptisk utstilling i et museum, med en gigantisk kuttet fot som ifølge sin plakett tilhørte en mye større kropp.
«jeg løp ut av rommet freaking out,» Sier Fleet. «Min far prøvde å finne ut hva som foregikk med meg, men jeg var ved siden av meg bare forestille størrelsen på skulpturen som det ville ha vært knyttet til.»Flåtens fysiske respons på hennes megalofobi varierer fra kvalme til ekstrem svimmelhet. Hun legger til at det er noe hun ikke liker å diskutere med noen, av frykt for å høres latterlig ut-en frykt som jeg deler.
det er nesten som om prosessen med å bli komfortabel med store vesener skremmer meg i seg selv, og basert på min track record for å fortelle mine jevnaldrende, er folk ikke for raske til å sympatisere med noen som er redd for store gjenstander. Det ser ut til å være mye mer fortjente ting å frykte, ikke sant? Global oppvarming; den nye helsevesenet regningen; en Annen Bakrus oppfølger, etc. Kommer til enighet med min angst rundt denne fobien har ikke vært lett. Faktisk, som det var på den opprinnelige turen Til Florida, tror noen i min nærvær vanligvis at min reaksjon på en statue eller monolit er latterlig.
I juni 2010 bukket Touchdown Jesus til en forferdelig slutt da den ble rammet av belysning. Men Som en del av min selvinitierte eksponeringsterapi informerte Google meg om at I stedet står nå en mindre, men like skremmende 52-fots statue Av Jesus Kristus Kalt Lux Mundi. Jeg kan til slutt gjøre det til eksponeringsterapi, men for nå, ikke flere bilturer gjennom Ohio for Meg.
Les Dette Neste: Stopp Forvirrende Nervene Dine Med Å Ha Angst