Det er et sitat Fra John Green, forfatteren som gjorde deg stygg gråte med Feilen I Våre Stjerner, som perfekt innkapsler hva lesing betyr for Meg. «Lesing tvinger deg til å være stille i en verden som ikke lenger gir plass til det.»
jeg har en støyende hjerne, en som ikke slutter å snakke, uansett hvor pent jeg ber den om å stoppe. Meditasjon er mitt mareritt. I yoga klasse, jeg noen ganger la Før Savasana bare for å unngå å være alene med mine egne tanker. Men legg en bok i hendene mine, og jeg kan sitte stille i timevis mens resten av verden faller bort.
I fjor leste jeg 53 bøker, året før det 52, og 48 året før det (som er da jeg begynte å telle). Jeg bruker alle tilgjengelige muligheter til å presse inn noen få sider, enten det er 20 minutter på t-banen eller fem minutter å vente på en venn som er sen til middag. Lesing er min primære form for selvomsorg, det jeg vender meg til like mye når jeg er glad som når jeg er trist.
det er sjelden et tilfelle der jeg ikke har en bok med meg, og jeg har vært kjent for å piske dem ut på ganske upassende tider. Bare i forrige måned pakket jeg tre bøker for en 48-timers bachelorette helg i Vermont. Sjokkerende, jeg bare ferdig med en.
jeg har alltid stolt på bøker for å transportere meg til en annen verden, en der mine egne problemer ikke eksisterer, så det er spesielt hjerteskjærende at jeg ikke har funnet trøst i sidene deres nå når jeg trenger det mest. For de siste tre ukene, mens sosial distansering alene i min ett-roms leilighet, jeg har ikke vært i stand til å lese. Det er som om det er en tåke kastet over hjernen min, og hindrer at ordene siver inn. Om og om igjen finner jeg meg selv å nå bunnen av siden bare for å innse at jeg ikke hadde den svakeste ideen om hva jeg nettopp har lest.
Gitt vekten av verden, hadde jeg kastet til side min vanlige litterære fiksjon og tunge essay samlinger til fordel for pulpy sommer thrillere og komiske memoarer. Men ikke engang deres fartsfylte tomter og deftly skrevet vitser kunne holde min oppmerksomhet for mer enn en liten stund. Jeg har plukket bok etter bok fra hyllen bare for å forlate dem på nattbordet mitt etter et svakt forsøk på å lese før sengetid i stedet for å rulle tankeløst gjennom Twitter for den aller største gangen. Det føles som å miste en venn i en tid da vi allerede har mistet så mye.
I det minste vet jeg at jeg ikke er alene. På søndag morgen tweeted jeg om min plutselige manglende evne til å lese, og ble møtt med dusinvis av svar som beklaget lignende frustrasjoner. «Jeg føler meg sett» skrev en kommentator. «Jeg elsker å lese. Jeg må lese. Men jeg kan bare ikke akkurat nå, » svarte en annen.
Vi sliter alle med å fokusere akkurat nå, og Det viser seg at det er en grunn til hvorfor. Ifølge Christian Jarrett, PhD, en klinisk psykolog basert i STORBRITANNIA, «Forskning viser at kronisk stress påvirker måten hjernens forside fungerer på-området… styrer normalt vår evne til å konsentrere seg og bytte oppmerksomhet fra en ting til en annen.»Enkelt sagt, under noe så stressende som å leve gjennom en global pandemi, «mister vi vår vanlige mentale fleksibilitet og blir svært fokusert på kilden til trusselen,» noe som gjør det vanskelig å miste deg selv i en annen verden.
På jakt etter en måte å få min lesing tilbake på sporet, vendte jeg meg til mine publiseringskollegaer for forslag. Det viser seg at disse normalt glupske leserne føler kampen også. Men de hadde noen råd.
Noveller for korte oppmerksomhetsspenn: «alle bøkene jeg hadde vært så spent på å få hendene mine på tilbake når livet føltes normalt, kan faktisk ikke holde fokus…det eneste jeg har klart å lese er kort stories…by innholdet i formatet, jeg trenger ikke å fokusere så lenge.»- Emma
Tilbring lenger i historier du elsker: «Da alt dette først startet, hadde jeg det veldig vanskelig å lese. Jeg følte meg så engstelig jeg kunne ikke fokusere og ville bare fortsette å sjekke nyhetene…. Jeg byttet til å lese lengre bøker, som jeg alltid finner mer nedsenkende fordi de gir deg mer tid med tegn,innstilling, plott, etc.- og jeg lengter etter å komme tilbake til dem.»- Taylor
Lighten it up: «Lesing har alltid vært en form for flukt, men nå er det denne nødvendige delen av dagen min som holder meg litt mer sunn. Jeg kan ikke gjøre mye, men lese romantikk, hovedsakelig fordi jeg elsker å vite hvordan det kommer til å ende, og noen ganger å ha den slags kunnskap er alt vi trenger. Det gjør ikke vondt at romantikk bøker er fylt med fiktive flørting, så mye småerte, og besvimelse-verdig øyeblikk.»- Natasha
Gi lydbøker en prøve: «Lydbøker har vært en fin distraksjon. Jeg kan komme meg gjennom dem mens jeg fortsatt er aktiv, matlaging, rengjøring, trening og gjør andre ting for å lindre angst.»- Mike
med alles forslag i tankene, legger jeg meg på sofaen med et glass vin og en herlig Britisk Sarah Waters roman jeg har spart for akkurat den rette anledningen. Kanskje jeg leser i noen minutter, eller kanskje jeg kan konsentrere meg i noen timer denne gangen. Alt jeg kan gjøre er å plukke opp en annen bok og prøve igjen.