vi har alle hørt om fordelene med kokosolje på huden. Det er super fuktighetsgivende, bekjemper bakteriell akne, forhindrer rynker og lukter deilig-men kan bruke kokosnøttolje kurere solbrenthet? La oss se på alle fakta om denne mirakeloljen for å komme til hjertet av saken.
Ifølge Dr. Oz, kokosolje har en rekke interne helsemessige fordeler, inkludert å balansere blodsukkeret og bekjempe «gjær, sopp og candida» (bare for å nevne et par mange fordeler). Organiske Fakta deler at kokosoljens mettede fett beholder fuktighet på huden, mens capric, caprylic og lauric syrer har desinfiserende og antimikrobielle egenskaper som har stor fordel for vårt eksteriør (hei, myk hud og farvel zits!).
på toppen av glade organer og glødende hud runder den endeløse bruken av kokosnøttolje for hår dette ut som århundrets skjønnhetsprodukt, og gitt at ekstra jomfru kokosnøttolje regjerer øverste, fikk det meg til å lure på om vi også skal bruke kokosnøttolje for solbrenthet også.
svaret er ja og nei. Kokosolje er veldig bra for fuktighetsgivende tørr hud, men du må få din delikate, solbrente hud tilbake i form før du går lathering på coco.
når du bruker kokosnøttolje for å kurere solbrenthet, følg disse 7 enkle trinnene.
Påfør En Fuktig Vaskeklut
American Academy Of Dermatology anbefaler å bruke en fuktig vaskeklut til huden så snart du merker en brenning. Gjenta dette flere ganger om dagen i 10-15 minutter. La huden forbli fuktig og følg hver vaskeklut økt med en fuktighetsgivende lotion.
Bruk Vitamin E Olje For Dyp Fuktighet
Age Renewal Moisturizing Creme, $13, Amazon
Skin Cancer Foundation anbefaler fuktighetsgivende med et produkt som inneholder en antioksidant som Vitamin E etter solbrenthet for å redusere hudskader. Selv om kokosolje har Vitamin E, vil du høste flere fordeler med høyere konsentrasjoner. Ren Vitamin e olje er flott alternativ, men du kan prøve En Vitamin e-intens lotion slik at du ikke er solbrent og helt klebrig hele natten.
Påfør Aloe Vera For Å Berolige Stikket
selv om aloe vera ikke vil fremskynde helbredelsestiden, vil det få ned såretiden. Pass på å bruke en gel laget av 100% aloe vera, og ikke et parfymert produkt som inneholder helbredende plante, da det kan gjøre sensitiv hud skadet mer! Alternativt, for en spesielt ache-y burn, kan en hydrokortison krem påføres den første dagen eller to.
Ta Et Godt Gammeldags Bad
Apple Cider Eddik, $ 7, Amazon
…Et bad fullt av eddik, det er. Kjør et kjølig bad og tilsett en kopp eple cider eddik per liter badevann. For å gjøre din del for å bekjempe den massive tørken som skjer, er en mer jordvennlig løsning å legge til 1/4 kopp eplecidereddik til en sprøyteflaske og fyll resten med vann. Spritz bort til ditt hjerte innhold!
Rehydrering Og Medisin
Zico Premium Coconut Water (6 Pack), $ 17, Amazon
Å Få rikelig med væsker Er avgjørende etter en dårlig solbrenthet. Drikker ikke-fra-konsentrat kokos vann vil hjelpe rehydrere kroppen din og fylle elektrolytter tapt som du svettet booty off beachside. I tillegg Anbefaler Skin Care Foundation å ta en dose ibuprofen (ikke aspirin eller acetaminophen) i 48 timer ved de første tegn på solbrenthet. Ibuprofen er anti-inflammatorisk kvaliteter hjelpe med hevelse, rødhet, og » kan hindre noen langsiktige skader på huden.»
Hvis Det Ser (Og Gjør Vondt) Ganske Dårlig, Gå Søke Legehjelp
mest sannsynlig kan du gå dette av som tøff dame du er. Men hvis du har blærende brannsår som dekker mer enn 20% av kroppen din, oppfordrer Mayo Clinic deg til å få legehjelp. I samme vene, hvis du har feber og frysninger i tandem med blemmer hud, kan du ha solstikk og trenger å se en doc. Enda en grunn til å få hjelp; hvis du får infisert hud fra å plukke eller skrape på blemmer, solbrent hud. Vær forsiktig, alle dere vakre skjønnheter. Bruk solkrem, holde ut av direkte sol uten beskyttelse, og for guds kjærlighet, ikke lå i solarium.
Bring på kokosnøttene!
når huden din har gjenopprettet etter de to første dagene av smerte, ta med kokosnøttoljen! Kokosolje er en fantastisk måte å nærme hud som har blitt dehydrert (les: bakt i solen). En god ide er å blande 1 teskje Vitamin e olje i 1 kopp kokosnøttolje for en dyp fuktbehandling fullpakket med antioksidanter.
som med alle medisinske eller hjemme bøte for en sykdom eller smerte, alltid sjekke med legen din for å sørge for at det er riktig for deg!
Bilder: Fotolia ;Giphy (3)