Konflikt Er Min Venn
Av Jeff Goebel
jeg husker om 20 år siden, jeg gikk gjennom en veldig vanskelig tid i livet. Alle fortalte meg hvor lei de var for meg, bortsett fra en person, Min venn Bob Chadwick. Han sa at dette var bra. Jeg var helt sjokkert! Noen år senere, en annen vanskelig tid, og han fortalte meg at han setter pris på konflikt, leksjonene han lærer og hvordan det får ham til å vokse. Han fortalte meg at han ber om å ha konflikt til stede i sitt liv daglig. Igjen, fullstendig avsky på min side. Og igjen, noen få år senere, da jeg var forsiktig med min forståelse av konfliktens kraft i livet mitt, fortalte han meg at konflikten var hans venn.
Det har tatt meg en stund å forstå dette perspektivet. I dag føler jeg at jeg er på et sted hvor jeg kan kalle konflikt, min venn. Jeg sier det når jeg reflekterer om å være «i prosess», som er et annet begrep Som jeg lærte Av Bob hvor Du gjennomgår endring. Tidligere i mitt liv følte jeg at det var klatre opp i fjellet, «klatre» som var representert av smerte. Jeg hungret etter de dagene da jeg ville være på » platået.»Jeg sammenligner ofte klatringen som stedet i livet om å være» student.»Platået er der man blir» lærer.»
nå føler jeg at hver dag bringer gamle og nye konflikter, for det meste interne, siden jeg innser at nesten all konflikt er i oss selv. Vi projiserer ofte vår indre konflikt på andre individer og grupper, hvis vi har ekstern konflikt. Når jeg jobber med konfliktløsning, finner jeg at jeg vanligvis blir kalt til å jobbe med «andre» for å løse problemet, og i løpet av arbeidserfaringen er de som ringte meg de som forandrer seg. Selvfølgelig, så gjør de » andre.»
I mitt nåværende syn på livet mitt med konflikt og å være «i prosess», innser jeg at jeg har kommet til et sted i livet hvor jeg samtidig er student og lærer. Gjennom min vekst med konflikt finner jeg at jeg ikke tar konflikten så personlig eller skadelig for min sjel, og heller finner jeg at jeg er mer nysgjerrig på hva som skjer i meg og rundt meg. Jeg har lært å finne fred, og leve i fred mesteparten av livet mitt nå.
Min venn, Bob, spurte meg i en svært vanskelig tid i mitt liv, fire spørsmål, som har veiledet min læring og voksende helt siden han delte dem med meg for tjue år siden. Det første spørsmålet er » Hvordan føler jeg om denne konflikten ?»Han spurte meg ikke bare om et ord som beskrev en følelse, men å nå i meg selv og være bevisst på hvor den følelsen manifesterte seg i kroppen min. Dette var et kraftig skritt i min personlige utvikling, for å få muligheten til å ha valg i hvert øyeblikk av livet mitt. Som Viktor Frankl sa: «Alt kan tas fra en mann, men en ting; den siste av de menneskelige frihetene – å velge sin holdning i et gitt sett av omstendigheter, å velge sin egen måte.»
det neste spørsmålet er «Hva kan jeg lære av denne situasjonen som vil hjelpe meg å lykkes?»Det er nuggets i hvert øyeblikk av livet. Å være bevisst på dem legger kraft inn i målrettet bevegelse mot en ønsket fremtid. Det tredje spørsmålet kastet meg først. «Hva TRENGER JEG FORTSATT å lære som vil hjelpe meg å lykkes?»Er ikke det rart, spør etter hva du ikke vet? Likevel, hver gang jeg spør, kommer et svar til meg. Og til slutt formulerte han det fjerde spørsmålet slik: «Hvis det er sant at vi skaper vår egen virkelighet, hva er hensikten med denne virkeligheten som jeg skapte for meg selv?»Au! Dette spørsmålet berører mitt vekstområde.
Siden jeg har jobbet med mange innfødte stammer, spesielt I Nord-Amerika, har jeg lært ulike historier om legenden » Coyote. Coyote er kjent som læreren, og coyote lærer gjennom triks(en annen «ouch»). Det sies at coyote vil gjenta trikset til du lærer leksjonen(tredje «ouch»). Tidligere i mitt liv, uten å være bevisst, ville jeg blindt gå fra problem til lignende problem, og lurer på hva som skjedde. Som jeg kommet i livet, og år, jeg begynte å se mønstre i livet mitt.
jeg lærte også at vi kan endre disse mønstrene. Kjernen i disse mønstrene var vår tro, som påvirket vår oppførsel, som til slutt ga oss resultatene i livet, bra eller dårlig. Jeg lærte også om begrensende tro, som forhindret meg i å oppnå ønskede resultater. Jeg lærte at disse begrensende tro er dypt holdt og ofte bare saklig fordi vi tror dem. Dette resulterte i manifesting hva vi ikke ønsker, hva vi kan være redd for å se skje, og det skjedde.
I min reise kom et uttrykk som har hjulpet meg med å ta opp begrensende tro. Hvis vi blir bevisste på vår «selvprat», kan vi begynne å «fange» oss selv og fortelle oss begrensende tro som hindrer oss i å oppnå det vi virkelig ønsker. Det er imidlertid begrensende tro på at vi ikke bevisst innser og leder oss mot en skjebne som er mindre enn ønskelig og godt under vårt potensial. Dette sitatet har tjent meg godt i å ta opp min begrensende tro: «En måte å beseire begrensende tro, selv de du kanskje ikke vet at du har, er å bare drømme om et liv så stort at begrensende tro ikke kunne gi mening. Og så begynne å leve det livet i dag, men ydmykt først.»
Bob lærte meg en enkel prosess for å løse enhver konflikt som jeg har adressert de siste 25 årene. Denne prosessen har tjent meg godt med å løse intra-personlig konflikt, som består av ca 85% av det jeg gjør, inter-personlig konflikt og inter-gruppe konflikter. De enkle trinnene er å spørre: 1) Hva er den nåværende situasjonen og hvordan føler du om det? ; 2) Hva er de verste mulige utfallene av å konfrontere / ikke konfrontere den nåværende situasjonen?; 3) hva er de beste mulige resultatene av å konfrontere den nåværende situasjonen? ; og til slutt, 4) hva tro, atferd, strategier og handlinger vil fremme best mulig utfall.
Det Jeg lærte Av Bob er At » Verste Mulige Utfall er fryktet fremtidige utfall, ofte basert på tidligere erfaringer, med en for tiden opplevd følelser og fysisk reaksjon. Når folk tror på dem, påvirker de deres oppfatninger, tro, verdier og strategier. De pleier å være selvoppfyllende profetier når sterkt holdt.»Disse ordene passer virkelig til alle konfliktsituasjoner jeg har kommet over . Jeg vil ofte se på hva et folks nåværende situasjon er og hva deres verste mulige utfall er, og jeg finner vanligvis at det ikke er mye forskjell. De lever sine verste utfall når de er i uløste konflikter!
nylig var Jeg På et møte i mitt lokale jord-og vannverndistrikt. Jeg ble valgt inn i styret for 18 måneder siden, kort tid etter at jeg kjøpte gården min. Jeg har ønsket å være involvert på lokalt nivå med bevaringsbevegelsen siden jeg først ble ansatt I Soil Conservation Service (nå kalt Natural Resource Conservation Service). En nøkkelperson på styret er en klimafornekter, og åpenbart har jeg hatt konflikt med hans tro. På grunn av sin stilling har han vært i stand til å stenge ideene mine, som inkluderer å fremme helhetlig beslutningstaking med vår økonomiske planlegging, vårt økonomiske bistandsprogram og vår arealplan. Min konsensus byggearbeid har vært begrenset også.
på et nylig møte følte jeg meg virkelig stengt, og når jeg ikke føler meg lyttet til med respekt, er min tendens til å kausjonere. Siden jeg har sett dette mønsteret i meg gjennom årene, og vet hvor i fortiden denne tendensen kommer fra, har jeg vært i stand til å gjøre forskjellige valg. I møtet var trangen stor til å forlate og ikke komme tilbake. Men den indre tålmodigheten sies å være stille, innse at dette arbeidet er viktig og viktig for meg, og at denne tiden skal passere. Jeg reflekterte også over de betydelige endringene som allerede skjedde på grunn av arbeidet mitt de siste månedene.
jeg var stille, og kom tilbake til neste møte. Dermed har det vært betydelig fremgang i arbeidet, med stipendfinansiering kommer, arbeidet utvides til regionen, og livet går bra selv i løpet av de siste to månedene. Det økonomiske hjelpeprogrammet bruker holistisk testing mot et helhetlig mål for å tildele mottakere, arealplanen etablerer distriktspolitikker basert på testingen, vi har ansatt en fellesskapsgartner for å begynne å heve mat i våre lav / renteinntektssamfunn, vår regionale vanningsvanndistribusjonsorganisasjon er i dialog om å håndtere helhetlig, jeg gjør en xeriscape-konferanse for å takle reduksjonen av vannbruk i elvområdet, en lokal pueblo beveger seg mot ranching holistisk, og flere andre elementer i planen min blir lined opp for implementering. Dette har skjedd i en relativt kort periode. Og dette har skjedd fordi jeg har lært å lage konflikt min venn.
Bob delte også At «Best Mulige Utfall er håpet på fremtidige utfall, noen ganger ikke tidligere opplevd, men intenst forestilt, med en for tiden opplevd følelser og fysisk respons. Når folk tror på dem, påvirker de deres oppfatninger, tro, verdier og strategier. De pleier å være selvoppfyllende profetier når sterkt holdt.»Siden jeg har gjort dette arbeidet i over 25 år nå, har jeg hatt lykken til å ha hatt hundrevis av vellykkede resultater når jeg jobbet med denne prosessen. Jeg har en tillit som har kommet med å bruke en prosess som tillater meg å skape tilstanden der konflikten er min venn.
Bob delte også et annet viktig konsept, som er begrepet » Mulighetstenkning: en anerkjennelse av at både verste og beste utfall er tilstede og iboende i hvert øyeblikk, opp til og ofte etter hendelsen. Denne balansert visningen tillater bevegelsen mot onskede utfall. For sinnet å vikle seg rundt balansen mellom de lavere hjernefunksjonene (overlevelse av selvtillit) og høyere hjernefunksjoner (gode for samfunnet), må vi lære å «gi slipp» for å tillate bevegelse mot våre ønskede forhåpninger.
min venn, Bob, delte tre setninger som veileder meg hver dag og har tillatt meg å flytte til et sted hvor konflikt er min venn. 1) å «gi slipp» av frykt, eller bare å «erkjenne» vår frykt; 2) å søke rikdom (ved å se etter alt vi er takknemlige i hvert øyeblikk); og 3) å stole på prosessen eller større makt. Det første trinnet er en daglig praksis som frykt er en del av vår nedre hjernefunksjon med det formål å beskytte mot trusler, ekte eller forestilt. Det andre trinnet for meg startet som en mekanisk prosess for å spørre meg selv hva er fem ting som jeg var takknemlig for. I begynnelsen var det vanskelig. Nå er det automatisk og konstant for meg. Det siste trinnet har kommet med denne praksisen, som taler til forestillingen om at vår «jobb» er å skape intensjon. Jo større makt formål er å finne ut » hvordan.»Jeg er stadig overrasket over hvordan ting dukker opp i livet mitt nå.
dette er trinnene som har ledet min reise til det punktet i livet for å finne konflikt som min venn. Selvfølgelig, i morgen tidlig, kan jeg våkne opp og innse at ingenting av dette er sant, som er tanken Om Mulighetstenkning. Den oppfatningen er det som driver meg fremover med større fart mot mine ønskede utfall i livet. Til slutt, en siste setning som har vært dyp i min reise, » Hvis du vil være lykkelig, vær!»Leo Tolstoj