hvis du finner det vanskelig å sove akkurat nå—eller du kan sovne, men så våkner du rett opp igjen klokka 3 med en av de rare, levende, du er-back-in-high-school-math-class-in-your-undertøy-med-dine-tenner-fallende drømmer-vel, du er ikke alene. Vi er alle ganske stresset og våre søvnvaner er * viser det*. Vel, kan jeg anbefale en krystall?
Bli hos meg: Krystallelskere sier at disse sparkly vennene vibrerer med sine egne spesifikke energier, som kan synkronisere med vår egen og skape en ~bølgelengde~ kanalisering av spesifikke fordeler. Og det er krystaller som vibrerer på juuust de riktige nivåene for å gjenopprette en fredelig natts zzz.
Når du har valgt en krystall med kvaliteter som høres Ut Som Den Slags Nyquil du trenger i livet ditt, hold det nær deg når du gjør deg klar til å snooze—hold den på nattbordet ditt, legg det under puten din, til og med ta det inn ved siden av deg. For å bli døsig før sengetid, prøv å holde den i hendene og snu den over, berøre den når du visualiserer den søvnige energien som overfører til deg – bare forestill deg krusningen av de beroligende, rolige vibene som bærer deg bort til ~dreamland~.