Lett Keto Lav-Carb Guacamole Avokado Dip

Easy Keto Low-Carb Guacamole Avocado Dip Er en rask oppskrift på de beste guacamole, keto chips og andre dippers du kan finne. Server denne parabolen som en forrett på arrangementer og fester eller nibble på det som en matbit. Denne dip er lav carb og har de perfekte makroene for keto diett og livsstil. Ditch butikken-kjøpt og lage din egen!

FOR FULLSTENDIG LISTE OVER INGREDIENSER OG OMFATTENDE INSTRUKSJONER, SE OPPSKRIFTSKORTET PÅ SLUTTEN av DETTE INNLEGGET. FØR DU BLAR, ER DET VIKTIG INFORMASJON I DETTE BLOGGINNLEGGET.

Keto Essential Cookbook er tilgjengelig NÅ GRATIS! For en papirkopi betaler du bare frakt og håndtering. Få over 100 + scrumptious oppskrifter med netto carb, fett, protein og kalori teller for hver oppskrift. Klikk her for å kjøpe din i dag!

Guacamole Er en dukkert som er rik på avokado. Det brukes ofte I Meksikansk cusisine (blant mange andre) og serveres som en dukkert, krydder eller salat.

Er Guacamole Lavkarbo, Keto Og Keto-Vennlig? Er Guacamole Ok På Keto?

Guacamole er perfekt for keto diett og livsstil fordi den viktigste ingrediensen i oppskriften er avokado. Avokado fungerer underverk for keto fordi det er lavt i karbohydrater (som hovedsakelig består av kostfiber) og høyt i enumettet fett (den gode typen).

Er Guacamole Bra For Keto Dietten? Er Guacamole En Lav-Carb Mat?

Avokado er ofte spioneringen som magisk for keto. Det er faktisk ansett som en frukt og har lite sukker i forhold til andre. Det er også lavt i natrium, kolesterol og mettet fett.

Er Guacamole Høy I Karbohydrater?

denne oppskriften har bare 2 netto karbohydrater per porsjon. Hele parabolen gjør 10 porsjoner. Guac bør ikke lastes med karbohydrater hvis du holder deg til de tradisjonelle ingrediensene.

Hvor Mange Karbohydrater er I Chipotle Guacamole?

guacamole På Chipotle har 2 netto karbohydrater per porsjon, men en vanlig størrelse del av deres guacamole har 4 totale porsjoner. Betydning, hvis du spiser hele greia, det er 8 netto karbohydrater totalt.

Hva Å Spise Med Keto Guacamole

Par disse med Min Keto Low-Carb Tortilla Chips Oppskrift! Jeg elsker Også Parmesanost Whisps fra Cello. Disse er tilgjengelige På Amazon.

Flere Keto Dip Oppskrifter

Keto Lav Carb Buffalo Kylling Dip
Keto Lav Carb Spinat Ost Dip
Keto Lav Carb Krabbe Dip
Millioner Dollar Dip

Skriv Ut Pin

5 fra 2 stemmer

Lett Keto Lav-Carb Guacamole Avokado Dip

Easy Keto Low-Carb Guacamole Avocado Dip Er en rask oppskrift på de beste guacamole, keto chips og andre dippers du kan finne. Server denne parabolen som en forrett på arrangementer og fester eller nibble på det som en matbit. Denne dip er lav carb og har de perfekte makroene for keto diett og livsstil. Ditch butikken-kjøpt og lage din egen!

Lagre denne oppskriften her. Reddet!

Kurs Forrett, Siderett

Kjøkken Amerikansk

Søkeord keto guacamole, lav carb guacamole

Forbered Tid 15 minutter

Total Tid 15 minutter

Porsjoner 10

Kalorier 116kcal

Forfatter Brandi Crawford

Ingredienser

• 4 middels avokado skrelles
• 1/4 kopp hakkede tomater dette var ca 1/4 av en middels tomat
• 1/2 lime juice av
• 2 ss hakket koriander
• 1/2-1 hakket jalapeno
• 1/2 kopp hakket rødløk jeg er en stor fan av løk, så jeg legger noen ganger til mer.
• salt etter smak

Instruksjoner

• Klipp avokadoene i halvparten og fjern deretter gropene.
• Ha avokadoen I en bolle og ha den i en bolle.
• Bland med limejuice.
• Tilsett salt og bruke en gaffel eller potet masher, mos til helt glatt.
• Bland inn resten av ingrediensene og bland godt.
• Smak på guacamole (om og om igjen) og juster krydder om nødvendig.

Video

Merknader

Pass på å velge riktig avokado. Det skal føles mykt, men litt fast. Det bør ikke være altfor myk hvis du skulle presse. Det bør også være en fin mørkegrønn farge. Føl deg fri til å legge mer av hver ingrediens som det passer din smak!

Oppskriftsverktøy Som Brukes i Denne Oppskriftensom En Amazon-Medarbeider tjener jeg fra kvalifiserende kjøp.

Ernæring (vises med netto karbohydrater)

Servering: 1serving | Kalorier: 116kcal | Karbohydrater: 2g | Protein: 1g | Fett: 8g

sliter du med å holde deg konsekvent ved måltid prepping?Hvis du blir lei Av Måltidet Prep Måltider Etter Dag 2 Vår Big Boss Måltid Prep Guide er for deg!

Trenger du hjelp med å planlegge keto – vennlige måltider?Ta tak i Din 21 Dagers Keto Måltidsplan her.!

Trenger Keto Oppskrifter For Sommeren?Få tilgang til Vår 21 Dagers Sommermåltidsplan her!

leter du etter nye måter å bruke luftfryseren på?Snag din 14 Dagers Luftfryser Måltidsplan her!

Har Du Prøvd denne oppskriften? Nevn @Stay_Snatched eller tag #StaySnatched! Oppskriften instruksjonene nevnt her er Eiendommen Til Opphold Snappet og underlagt opphavsrett. Vennligst ikke skjermbilde og dele denne oppskriften på sosiale.

Abonner på Vår YouTube-Kanalsjekk Ut Vår YouTube-Kanal!

Bli Med I Vår Air Fryer Og Instant Pot Facebook-Gruppeklikk her for å bli Med I Vår Facebook-Gruppe!

Bli Med I Våre Keto Oppskrifter Facebook Gruppeklikk her for å bli Med I Vår Facebook-Gruppe!

Ernæring DataMacros tilbys som en tjeneste og bør ikke tolkes som en garanti. Denne informasjonen beregnes ved hjelp av MyFitnessPal.com. for å få den mest nøyaktige næringsinformasjonen i en gitt oppskrift, bør du beregne næringsinformasjonen med de faktiske ingrediensene som brukes i oppskriften din, ved hjelp av din foretrukne ernæringskalkulator. Du er eneansvarlig for å sikre at all næringsinformasjon som er oppgitt, er nøyaktig, fullstendig og nyttig.