Long jump track & Field sko

sportene i friidrett består av tre hovedarrangementer som dekker løping, kaste og hoppe. Kategorien hopping omfatter fire hoppende konkurranser. Disse sportsbegivenhetene er trippelhopp, høydehopp, lengdehopp og stavsprang.

lengdehoppet har vært en av de tidligste kjente turneringene innen friidrett. Det var en del av den gamle greske femkamp konkurransen. Det har blitt referert til som «horisontal hopp» som idrettsutøvere prøver å nå lengst avstand fra punktet av take-off. Sporten tester fart, styrke og smidighet på jumperen.

utviklingen av lengdehopp

lengdehopp har vært en del Av Antikkens hellas opprinnelige Ol femkamp møter. Lekene i Ol ble praktisert som forberedelse til krigføring. Det hevdes at lengdehopp har blitt innført fordi det hjulpet i trening deltakere i krysset hindringer som bekker og raviner.

før introduksjonen til Sommer-Ol i år 1896, var prosessen med langhopping langt forskjellig fra hvordan den utføres nå. Før, utfordreren er bare gitt en kort kjører start og måtte bære vekter i hver hånd. Disse vekter ble kalt grime og ble svingt frem som utøveren hoppet å høyne momentum.

utviklingen av langhopping begynte bare under innvielsen i De moderne Ol i 1896. I løpet av denne tiden ble det gjort noen endringer i metoden for å gjøre et hopp. Halterene var ikke lenger en del av utøverens hoppeprestasjon. Sporten forble en menns sport til sin formelle tillegg til kvinners Ol-friidrett program i 1948.

Lengdehoppteknikker

det er fire faser når du utfører lengdehoppet. Disse er svært kritiske i den generelle ytelsen til jumperen og krever riktig trening for optimal levering.

Approach

tilnærmingen betraktes som oppbyggingsløpet og er veldig mye som sprinting. Antall fremskritt i tilnærmingen er avhengig av konkurrenten, så lenge det ikke påvirker konsistensen. For nybegynnere tar de vanligvis mellom 12 og 19 skritt. I mellomtiden tar elitutøvere omtrent 20 til 22 skritt.

en god tilnærming er også avhengig av mengden trekkraft levert av ens sporspike. En sko med et godt overflategrep pluss en stiv plate er perfekt for å maksimere fremdrift.

Takeoff

takeoff handler ikke bare om hopperens fot som treffer brettet. Denne fasen er også avhengig av utøverens to siste skritt. Disse er svært viktige da de bestemmer hastigheten til konkurrenten før hoppet. Det primære målet med start er å generere vertikal impuls via ens tyngdepunkt. Dette utføres samtidig som balanse og kontroll opprettholdes.

med startmetoden er sikkerhet og trekkraft av langhoppeskoen svært kritisk. Sikkerheten til sporet spike er en faktor som fremmer sikkerheten til konkurrenten. Det forhindrer uønsket skofjerning og glidning. Traksjonen supplert av plattformen utgjør fremdrift, økt momentum.

Fly

dette er scenen hvor hopperens kropp er luftbåren. Det er tre teknikker som kan implementeres når du er i flyturen perioden. Dette er seil, henge, og hitch-kick stil. Nybegynnere kan starte med seilmetoden.

i Likhet med start, krever flyet en sikker passende hoppespike. Igjen, dette er bare for å forhindre for tidlig fjerning av skoen midt i luften. I tillegg bør sporet pigg også ha en fjærlett sammensetning for å øke momentum av utøveren.

Landing

som navnet uttaler, er landingen den delen hvor konkurrenten når sandkassen. Når den lange jumperen treffer sanden, blir beina bøyd. Dette gjør at hoftene kan skyve fremover og glide inn i støtområdet som dannes av begge føttene.

en av egenskapene som kreves fra en lang hoppespike under landing, er holdbarhet. Naturligvis kan landingen forårsake slitasje, spesielt på underfoot-platen. Dermed er det bare fornuftig at man skal sikre en høystyrke hoppespike når man utfører landingsfasen.

Guide til å velge den beste lengdehoppspike

Det er noen egenskaper som man bør merke seg når man får et par lengdehoppsko. Disse er grunnleggende for å gi et kraftig sprang som kan overgå ens konkurrent og til og med ens EGEN PR. Nedenfor er noen av disse attributtene:

Øvre

• Sikkerhet. Dette elementet er avhengig av det øvre materialet integrert i skoens stil. En talende funksjon av en sikker-montering sko er at det brytes tett rundt konturene og naturlig form av foten. Med denne kvaliteten trenger atleten ikke å bekymre seg for tidlig skofjerning.
• Lyshet. I langhopping er en av de viktigste faktorene for å levere høy ytelse vekten. Så mye at, at selv vekten ansatt av sporet pigg er tatt hensyn til. Derfor er det svært viktig for konkurrenten å velge en langhoppesko som består av fjærlysmaterialer. Dette er også med hensyn til at det ikke ofrer kvalitet og holdbarhet.

Mellomsåle

• Støttende. Et spor spike laget for lang hopping bør innlemme en mellomsåle som gir stabilitet, beskyttelse og komfort. En lengdespike består vanligvis av full lengde pute som gir en god balanse mellom stivhet og mykhet. Det bør ha et tilstrekkelig nivå av mykhet for komfort, og en god mengde stivhet for lagring av kinetisk energi. Dette bidrar igjen til å få konkurrenten i luften.

Yttersåle

• Holdbar. Akkurat som minimal vekt integrering av sporet hopping pigg, stabilitet er også en viktig funksjon. Landingen kan være skadelig for spikplaten på grunn av friksjonen mellom skoen og bakken. Således er det bare nødvendig at yttersålkomponenten er laget av høyfaste materialer som fremmer levetiden. Noen av sporene som viser styrke er Adidas Sprinstar Og Nike Zoom Rival S 9.

• Trekkraft. Dette elementet er nødvendig for en propulsiv tur som tillater momentumoppbygging av den lange jumperen. Overflategrepet kan leveres ved hjelp av skoens plateteknikk og spikespinnene som er festet til platen. I tillegg fremmer god trekkraft de sklisikre egenskapene til lengdehoppspissen.

Merker som produserer de beste lengdehoppspydene

Fordi det er en betydelig del av befolkningen som er involvert i det sportslige møtet med lengdehopp, har flere merker funnet en mulighet i sprøytenarkomanen. Disse selskapene konkurrerer mest når det gjelder teknologier og funksjoner. Her er noen av de verdensberømte merkene som har blitt et kjent navn for friidrett entusiaster:

Nike

Å ha røtter i idretten av friidrett, er det ingen overraskelse At Nike fortsetter å innovere sine spor pigger. Merkets lengdehoppspike er ikke noe unntak. Dens hoppesko er anerkjent for sin stabilitet, støtte og grippy trekkraft.

Adidas

Akkurat Som Nike, Adidas startet i atletisk sko industrien ved å innføre friidrett pigger i markedet. Selskapet var en pioner i produksjon av sporsko. Til denne dag, Fortsetter Adidas å gjøre friidrett hopping pigger som har lett støtte, uovertruffen komfort, og overlegen overflate grep.

Asics

En Japansk merkevare som hovedsakelig fokuserer på å produsere kvalitet spor pigger, det er ikke rart At Asics er en av de beste konkurrentene i sporet spike industrien. Det er hyllet av mange for å skaffe prisen på å ha noen av de beste ytelsesfottøyene i markedet. Gitt Dette, asics lengdehopp pigger er prydet med komponenter som gir maksimal fremdrift, ultra-lett, og sikkerhet.

Berømte lengdehopp idrettsutøvere

Nedenfor Er noen av de fremtredende navnene i friidrett møtes av lengdehopp. Listen inneholder deres respektive toppkarakterer i langhopping.

Menn

1. Mike Powell (Tokyo, 1991)- 8,95 meter
2. Bob Beamon (Mexico By, 1968)- 8.90 meter
3. Carl Lewis (Tokyo, 1991)- 8,87 meter
4. Robert Emmiyan (Tsakhkadzor, 1988)- 8,86 meter
5. Larry Myricks (Indianapolis, 1988)- 8,74 meter

Kvinner

1. galina chistyakova (leningrad, 1988)- 7.52 meter
2. Jackie Joyner-Kersee (New York City, 1994)- 7.49 meter
3. Heike Drechsler (neubrandenburg, 1988)- 7.48 meter
4. Anişoara Cuş (Bucuresti, 1983)- 7,43 meter
5. tatyana kotova (annecy, 2002)- 7.42 meter

Ofte stilte spørsmål

er lange hoppspiker dyre?

akkurat som alle andre atletisk fottøy, er det lengdehopp sko som er dyre. Disse typer hoppespiker koster vanligvis mer enn $100. Men det er også de som tilhører kategorien billige sporsko. I gjennomsnitt er disse detaljhandel under $100. Billig eller dyrt, det viktige hensynet som man bør tenke på er kvaliteten og funksjonen til plattformen.

er en sprintspike bra for lengdehopp?

Det er de som hevder at en sprintsko også er et godt selskap for langhopping. Dette er fordi konfigurasjonen av både sprint pigg og lengdehopp pigg er ganske lik. De bruker flere spike pins for å generere mer overflate trekkraft. Komponentene til plattformene består også av lette materialer som muliggjør energibesparelse og rask ytelse. Til slutt, begge er utstyrt med støttende elementer, spesielt i hælen, for sklisikkerhet og stabilitet.

Hvilken type spike pin skal jeg feste til min lengdehopp spike?

det første man bør vurdere er om spikplaten huser permanente eller flyttbare pigger. For det andre er typen pinner som er festet til platen avhengig av overflaten man utfører på.

hva er fordelene med å bruke en langhoppesko?

det er flere gevinster når du bruker en sporsko som er spesielt utformet for langhopping. En, denne typen sporing pigg består av støttende materialer. Dette bidrar til å opprettholde stabiliteten. For det andre er den utstyrt for å tillate aggressiv trekkraft for et robust sprang. For det tredje krever dens sklisikre egenskaper sikkerhet og ekstra grep, høyhetshastighet. Det siste og viktigste aspektet av plattformen er dens komfort. Det gjør at konkurrenten kan vare i konkurransen.