Disse lett Mandel Mel Keto Pølse Baller er den perfekt Keto forrett, eller stor for keto måltid prep! Mindre enn en netto carb per ball!
en av de tøffeste tingene om diettbegrensninger er å administrere dem under fester, helligdager eller andre arrangementer. Det kan være vanskelig for andre å forstå hva du kan eller ikke kan spise og hvorfor. Vi har vært glutenfri i 13 år nå, og vi har fortsatt familie og venner som ikke fullt ut forstår hva gluten er. Jeg er alltid på jakt etter enkle, publikum tiltalende oppskrifter som fungerer for mange forskjellige restriksjoner. Disse Mandel Mel Keto Pølse Baller er så lett og passer den billett perfekt.
ikke bare er disse glutenfrie, de er frysevennlige, slik at du kan lage mat og de er gode for måltid preps! Disse deilige keto biter kommer til under 1 netto carb per ball! Disse er perfekte for å lage på en søndag og ha en enkel frokost resten av uken!
Ingredienser
- Ingredienser
- 1 pund pølse, kokt og drenert (vanlig og krydret fungerer bra for denne oppskriften)
- 4 gram kremost
- 1/2 kopp mandelmel
- 1/3 kopp malt lin måltid
- 1/2 ts bakepulver
- 1 Kopp Strimlet Cheddarost
- 1 egg, slått
Instruksjoner
Instruksjoner
- Forvarm ovnen til 350 grader.
- Kok frokostpølsen, tøm og sett den til side for å avkjøles litt.
- når pølsen er avkjølt, legg den i en miksebolle og kombiner med kremosten til det ikke er noen kremostklumper igjen.
- * * det er viktig å sørge for at pølsen ikke er for varm før du fortsetter, da det vil koke egget når du legger det i neste trinn**
- Rør inn mandelmel, linmel, bakepulver, strimlet cheddar og egg.
- Smør et bakeplate og bruk en liten stekeskål plasser pølsekulene på brettet.
- jeg hadde 30 baller totalt
- Bake 15-18 minutter.
dette er en smakvariasjon av Våre Cheddar Ranch Keto Pølse baller opprinnelig publisert På Maebells
Andre Enkle Keto Oppskrifter
Lett Keto Kanelboller
Slow Cooker Keto Ranch Kylling