for å kvalifisere for påkjenningene Av Marine Corps, rekrutter må oppfylle fitness standarder ,Og vervet Marines Må opprettholde et høyt nivå av fysisk form gjennom hele sin tur av plikt.
For dette formål Har Marine Corps introdusert oppdateringer til sine kondisjonskrav, som inkluderer nye krav til fysisk kondisjonstest (PFT), combat fitness test (CFT) og begrensninger på prosentandel av kroppsfett.
I Stedet for å måle vekt alene, Vurderer Marinesoldatene Og andre grener av militæret prosentandelen kroppsfett basert på høyde og alder, og på målinger av nakke og midjeomkrets. Kvinnelige Marinesoldater er også gjenstand for hofte omkrets måling.
Hvordan Fysisk Form Er Priset
de siste endringene i kroppsfettprosentgrensene økte høyde-og vektstandardene for kvinnelige Marinesoldater og tillater Marinesoldater som oppnår høy score På PFT og CFT å være unntatt fra høyde-og vektstandardene.
Så hvis En Marines maksimale tillatte kroppsfettprosent for hans alder og høydeområde var 19 prosent, men han scoret over 250 poeng på BÅDE PFT og CFT, ville han få en kroppsfettprosent på 20 prosent.
Oppdateringer Til Omkrets Målinger
disse endringene ble gjort fordi Marines innså at når noen øvelser kraftig for å komme inn i topp fysisk tilstand, han eller hun vil ofte legge bulk i form av muskel. Det er en stor del Av grunnen Til At Marinesoldatene beveger seg mot å bruke mer presise måleinstrumenter for å måle nakke -, midje-og hofteomkretsen.
Regler For Fritak Av Kroppen Fett Krav
også fritak for kroppen fett krav kan nå gis av den første general offiser i En Marine kommandokjeden. Tidligere slike fritak var bare tilgjengelig fra assisterende kommandant Av Arbeidskraft Og Reserve Saker.
Inkludert Bredere Spekter Av Aldersgrupper
Marines også utvidet antall aldersgrupper som finnes i sine fitness krav. Marines pleide å være delt inn i fire aldersgrupper, men er nå delt inn i åtte ulike aldersgrupper. Rapporten som anbefalte denne endringen uttalte at det ikke var «noe vitenskapelig grunnlag» for de fire aldersgruppene, et system som hadde vært på plass siden 1956.
her er et eksempel på hvor de nye kroppsfettkravene og aldersgruppene vil gjøre en forskjell. En kvinne i slutten av 30-årene vil få lov til å ha 28 prosent kroppsfett i stedet for den forrige kuttet av 27. Menn 36 og eldre har lov til å ha 20 prosent kroppsfett, tidligere kun tillatt for menn 40 og eldre.
Nedenfor er et diagram over de nyeste kroppsfettstandardene For Marinesoldater, delt inn i de nye aldersgruppene.
| Aldersgruppe | kroppsfett | kroppsfett |
| Menn | Kvinner | |
| 17-20 | 18 % | 26 % |
| 21-25 | 18 % | 26 % |
| 26-30 | 19 % | 27 % |
| 31-35 | 19 % | 27 % |
| 36-40 | 20 % | 28 % |
| 41-45 | 20 % | 28 % |
| 46-50 | 21 % | 29 % |
| 51+ | 21 % | 29 % |
Marines som overskrider kroppsfettstandardene, plasseres i et kroppssammensetningsprogram for å hjelpe dem med å oppnå sine treningsmål. Men de som gjentatte ganger ikke klarer å opprettholde nødvendige kroppsfettstandarder, kan være gjenstand for administrative sanksjoner som kan omfatte reprimander, nektelse av kampanjer, administrativ degradering i rang og til og med administrativ utslipp.