La oss være ærlige her – vi har alle gjort dette. Når babyen din gråter klokka 2, og du vet at å tilby en rask feed ville stille de gråtene og sette den babyen tilbake i dvale, hva gjør du?
Enkelt … du mate den babyen til å sove!
Å Mate en baby i søvn er en av de raskeste og enkleste måtene å hjelpe babyen til å slappe av og sovne, for å være sikker…men det er ikke uten sine ulemper. Det er en «mørk side» å mate babyen til å sove.
Og dette er akkurat det vi studerer i dagens bloggartikkel! Vi tar en titt på «det gode»,» det dårlige » og «det stygge» å mate barnet ditt til å sove.
Sykepleie Baby Å Sove: Den Gode
La oss starte med «det gode» av sykepleie babyen til å sove. Denne er ganske enkel – som enhver mamma som har ammet sin baby til å sove, kan fortelle deg, å mate en baby til å sove er rask, enkel og utrolig effektiv – selv den kresne, mest overtrøtte babyen vil slappe av og drive av etter at mamma legger ham til brystet. Hvorfor? Vel, for det første, suger seg selv er utrolig avslappende for babyer. I tillegg blir holdt trygt mot mors kropp er ganske avslappende også.
Men det er mer på jobb her enn bare å suge og kose. Det er bevis på at kvelden brystmelk faktisk har en beroligende effekt på babyer. En gruppe spanske forskere oppdaget at brystmelk produsert om kvelden og i løpet av natten inneholder merkbart høyere nivåer av nukleotidene som er forbundet med søvn. (I motsetning til dette har brystmelk produsert om morgenen en stimulerende effekt; dette er en grunn til at det er best å ikke pumpe melken først om morgenen og deretter mate den til babyen ved sengetid!)
så der går du – ikke bare gjør selve handlingen med å mate babyen henne døsig og avslappet, takket være suging og kosing som er involvert; hvis du ammer, fungerer kvelden brystmelk faktisk som beroligende!
Sykepleie Baby Å Sove: Den Dårlige
Pleie babyen din til å sove har imidlertid noen ulemper. For det første, mens mange av oss sååååå nyte sykepleie våre nyfødte å sove i de første ukene og månedene etter fødselen, mate babyen til å sove før hver søvn tid kan bli utmattende og tyngende etter en stund.
her er hvorfor: hvis babyen din ikke sover godt om natten eller våkner tidlig fra naps, kan du se på å måtte mate babyen til å sove etter hver avbrutt våkne. Dette kan bety at du bringer babyen til brystet, eller tilbyr en flaske, hver time eller så om natten (eller muligens enda oftere, avhengig av situasjonen din)! Samme med naps – hvis babyen din tar korte lur, kan du ende opp med å mate babyen din til å sove i starten av en lur, og deretter måtte sykepleier babyen din tilbake til å sove etter at hun våkner for tidlig, så kan du tilbringe MYE tid på å mate eller amme å sove i løpet av dagen.
i Tillegg, mens foreldre som bruker formelen kan ta skift mate babyen til å sove (som betyr at du får en pause hver gang partneren din mater babyen til å sove), mødre som utelukkende ammer er i utgangspunktet fast-hvis babyen din er vant til å sovne «ved kilden» (dvs.ved brystet), så må DU være den som mater babyen til å sove før hver lur, og ved sengetid, og etter hver natt våkner. Snakk om utmattende! Selv de sterkeste, mest motstandsdyktige mødrene finner det utmattende etter en stund.
Pleie Baby Til Å Sove: Den Stygge
Så mye som jeg hater å si det…det er en stygg side av rutinemessig å mate babyen din til å sove. Hvis du ammer eller spiser babyen din til å sove hele tiden, eller nesten hele tiden, er det nesten sikkert at mating er en søvnforening for babyen din. Enkelt sagt, babyen din har kommet for å knytte mating med å sovne, noe som betyr at babyen din trenger deg til å mate henne for å sovne – hun vet ikke at hun kan sovne på noen annen måte. Jo lenger du spiser babyen din til å sove, desto mer forsterker du denne foreningen.
dette forklarer hvorfor så mange mødre fortsatt ammer sine eldre babyer og småbarn til å sove hver annen eller tre timer om natten. Se, selv om deres små er gamle nok til å sove gjennom natten, er de ikke; hver gang de våkner mellom søvnsykluser, vet de ikke hvordan de skal sette seg tilbake til å sove uten hjelp fra mor eller far, i form av en feed.
Å Hjelpe Babyen Å Lære Å Sove Uten Amming Og Mating
Heldigvis er ikke alt håp tapt – Selv om babyen din må mate for å sove 100% av tiden, KAN du forsiktig avvenne babyen din fra å måtte amme for å sove, og lære ham å sovne uten hjelp. Dette er hva søvn trening gjør-det forsiktig og gradvis hjelper barnet ditt å lære å sovne uavhengig, uten hjelp fra deg i form av å mate eller rocke eller holde i søvn.
hvorfor bry deg med å lære barnet ditt å sovne uten å amme eller mate? Enkelt-det vil føre til å sove gjennom natten og lengre lur for barnet ditt! Sannheten er at vi alle våkner kort mellom søvnsykluser – du gjør det, og babyen din gjør det også. Men du er i stand til å rulle over, fluff puten, omplassere deg selv, og gå rett tilbake til å sove. Din baby, derimot, vet ikke hvordan du sovner uten hjelp, så han trenger DEG for å sovne igjen. Men gjennom prosessen med søvncoaching kommer babyen din til å lære å falle tilbake til å sove raskt mellom søvnsykluser uten hjelp…og dette er hvordan du kommer fra flere nattvåkninger til å sove gjennom natten.
Søvn Trening Hjelp Som Fungerer-Garantert!
prosessen med å sove trene babyen din, og forsiktig hjelpe henne med å lære sunnere søvnvaner, kan være overveldende for mange familier … heldigvis er vi her for å hjelpe! Vi har hjulpet familier akkurat som din «finne sin» søvn i årevis – og vi kan hjelpe deg også! Våre konsulenter på baby Sleep-Nettstedet® spesialiserer seg på Å lage Personlige Søvnplaner™ som er tilpasset din egen foreldrefilosofi, og det VIL ALDRI få deg til å føle deg skyldig eller presset. Enda bedre, når du har Din Personlige søvnplan™, vil konsulenten din lede deg gjennom hvert trinn for å implementere det hjemme.
Bla gjennom vår liste over konsultasjonspakkealternativer her.
når du gjør ditt valg og kjøp, vil du umiddelbart motta En e-post Med Din Helpdesk påloggingsinformasjon. Du vil være i stand til å logge inn og starte Din Familie Søvn Historie skjema med en gang-det er så enkelt!
Vil du ha mer informasjon om hvordan personlig hjelp fungerer? Sjekk UT VÅR FAQ-side her, og få svar.
hvorfor kjemper babyen din søvn? Del dine erfaringer og tips med oss!
VÅRT VIP-Medlemsområde er fullpakket med eksklusivt innhold og ressurser: e-Bøker, vurderinger, detaljerte casestudier, ekspertråd, peer support og mer. Det koster faktisk mindre å bli med enn å kjøpe produkter separat! SOM VIP-medlem vil DU også nyte en ukentlig prat med en ekspert søvnkonsulent. Og den beste delen – medlemmer får 20% av alle søvnkonsultasjonstjenester!
Essential Keys to Your Newborn ‘ S Sleep er den nyfødte søvnboken som vil hjelpe deg med å ikke bare forbedre din nyfødtes søvn ved hjelp av milde, søvninduserende rutiner – den vil også svare på dine spørsmål om mating og nyfødt pleie. Du kan til og med kjøpe en pakkepakke som inkluderer e-boken OG En Personlig søvnplan™ PLUSS en oppfølgings-e-post for å bruke for ytterligere støtte!
for de vedvarende nattlige kampene, sjekk Ut 3-Trinns Systemet For Å Hjelpe Babyen Din Til Å Sove. Ved hjelp av samme unike tilnærming og praktiske verktøy for suksess, hjelper denne e-boken deg og din baby sove gjennom natten.
hvis du leter etter måter å få din baby eller småbarn til en sunn søvnrutine i løpet av dagen, oppfordrer jeg deg til å utforske Mastering Lur og Tidsplaner, en omfattende guide til napping rutiner, lur overganger, og alle de andre viktige «how-tos» av god baby søvn. Med over 45 prøve søvn tidsplaner og planlegging regneark, Mestring Naps Og Tidsplaner er en hands-on verktøy ideelt for alle foreldre stil.
for de vedvarende pjokk søvn kamper, sjekk Ut 5 Trinn System For Å Hjelpe Pjokk Søvn. Ved hjelp av samme unike tilnærming og praktiske verktøy for suksess, hjelper denne e-boken deg og din pjokk sove gjennom natten og nyte en bedre dagtid tidsplan.
Trenger du hjelp til å vite hvor du skal begynne? Besøk Vår Hjelp Meg Å Velge side for å hjelpe deg med å velge baby Sleep Site® ressurser som passer for deg.