- Dele192
- Tweet
- Pin22765
Rosemary Spiraliserte Poteter er en enkel, sunn siderett som passer til ethvert måltid! Bakt til helt sprø, whole30 / paleo vennlig og så deilig!
dette innlegget inneholder affiliate linker. Som Amazon Associate tjener jeg på kvalifiserte kjøp. Klikk her for å lese min policy og mer om affiliate linker. Dette innlegget ble opprinnelig delt I Februar 2018, men har siden blitt oppdatert.
Disse Spiraliserte Rosemary Poteter er en av mine favoritt enkle side retter. Krever minimal innsats, bare 5 ingredienser (de fleste er stifter i huset vårt!) og 40 minutter å lage mat-de er enkle å lage og så velsmakende!
kombinasjonen av salt, pepper og rosmarin sammen med latterlig sprø spiraliserte poteter er virkelig uimotståelig!
Paring perfekt med ethvert måltid (spesielt Min Sunne Crockpot Pulled Pork, Sitron Rosmarin Crockpot Hele Kylling eller Cashew Kokosnøtt Kylling Anbud!) du vil absolutt elske denne crunchy sideretten.
Mens jeg elsker Min Sprø Arkpanne Stekte Poteter, gjør spiraliserende poteter dem enda sprøere! Disse spiraliserte poteter blir så sprø og når de kombineres med rosmarin.. smaken er så deilig.
Rosemary har en så rik, jordaktig smak, og kan ta ting som er nesten smakløse (som poteter) og gjøre dem til noe så darn deilig. Jeg holder det alltid i kjøleskapet mitt!
- Hvordan spiraliserer du poteter?
- Ingredienser Til Spiraliserte Poteter:
- Hvordan lage spiraliserte poteter:
- Substitusjoner for denne oppskriften:
- Lagring Av Spiraliserte Poteter
- Oppskrifter for å pare Disse Spiraliserte Rosmarinpotetene Med:
- andre sunne potetoppskrifter:
- Rosemary Spiraliserte Poteter
- Ingredienser
- Instruksjoner
- Video
- Merknader
- Ernæring Fakta
Hvordan spiraliserer du poteter?
Spiraliserende poteter er super enkelt å gjøre! Dette er spiralizer jeg har.
jeg plasserer spiralizer på disken med et skjærebrett på slutten der nudlene kommer ut. For denne oppskriften setter jeg spiralizer på spaghetti som innstilling. (Du vil ha tynne, runde nudler!) Skjær de runde kantene på potetene slik at de er flate. Fest godt til spiralizer og vri håndtaket til hele potet er spiralisert.
(du kan lagre kantene / midten og sette den på kanten av pannen når du steker for å unngå matavfall!) Når potetnudlene dine er spiralisert, må du ta et papirhåndkle eller oppvaskklut og klemme vannet ut av dem.
Ingredienser Til Spiraliserte Poteter:
du kan virkelig tilpasse disse potetene med hva krydder du liker, men jeg brukte:
- poteter
- fersk rosmarin
- salt, pepper
- olivenolje
Hvordan lage spiraliserte poteter:
Å Lage disse spiraliserte poteter er virkelig så enkelt.
- sørg for at du får så mye vann som mulig ut av potetene. DETTE ER NØKKELEN. Du må klemme vannet ut med et rent oppvaskhåndkle eller papirhåndklær. Å gjøre dette sikrer at de blir sprø!
- Kast poteter , olivenolje + krydder i en bolle til kombinert
- Legg på et pergamentpapir foret bakeplate (pergamentpapir er nøkkelen, det hjelper dem å bli sprø!)
jeg lover at når du prøver disse, vil du ha en hard tid å gå tilbake til mashed eller bakt poteter. De er enkle å lage , sprengning med smak + bare rett og slett moro!
Substitusjoner for denne oppskriften:
disse informasjonskapslene er ganske allsidige. Her er noen måter du kan tilpasse dem!
Urter-du kan sub timian eller persille for rosmarin i denne oppskriften
Salt/Pepper – du kan bruke mer eller mindre salt og pepper til din smak. Jeg anbefaler å starte med beløpene som er oppført i oppskriften. Du kan alltid legge til flere!
Olje-Avokado eller kokosnøttolje kan legges inn for olivenoljen.
Poteter-du kan ikke sub søtpoteter for denne oppskriften. De kommer ikke ut sprø.
når du bake dem, vil du ha de sprøeste poteter du noensinne har hatt! Så lett og deilig!
Lagring Av Spiraliserte Poteter
Kjøleskap: Oppbevar disse potetene i kjøleskapet i opptil 4 dager
Oppvarming: vi liker å oppvarme disse potetene i brødristerovnen. Du kan også oppvarme Dem i ovnen eller i en panne på ovnen
Oppskrifter for å pare Disse Spiraliserte Rosmarinpotetene Med:
- Rene Spise Kylling Anbud
- Biff
- Crockpot Hel Kylling
- Sunn Crockpot Trukket Svinekjøtt
andre sunne potetoppskrifter:
- Sprø Ark Pan Stekte Poteter
- Sprø Rosmarin Knuste Poteter
- Meksikanske Poteter
- Sprø Dijon Stekte Poteter
- Sprø Hvitløk Timian Stekte Søtpoteter
Skriv Ut Pin
Rosemary Spiraliserte Poteter
Ingredienser
- 1.5 lbs russet poteter (ca 3 store poteter)
- 2 ss olivenolje
- 3 ss rosmarin hakket
- 1/2 ts salt
- 1/2 ts pepper
Instruksjoner
-
Forvarm ovnen til 450. Forbered et foret bakeplate med pergamentpapir eller en silpatforing.
-
Spiraliser poteter på nudelblad (du vil at de skal være tynne og runde som spaghetti)
-
med en saks, trim omtrent alle potetnudler til de er i mindre stykker (du vil ikke at de skal være for store/lange!)
-
Klem overflødig vann ut av potetnudler med papirhåndklær eller et oppvaskhåndkle. Sørg for å få så mye vann ut av dem som mulig
-
I en bolle, kaste potet nudler med olivenolje, salt, pepper og rosmarin til belagt (du kan bruke hendene eller tang)
-
Legg potet nudler på foret bakeplate. Bake ved 450 i 35-40 minutter, kaste nudler hvert 10. minutt. Hver ovn er forskjellig og kan trenge mer eller mindre tid, så se på potetene mot slutten! Du kan steke potetene på høy i 2 minutter for å få ekstra sprø på slutten hvis du ønsker.
Video
Merknader
- Urter-du kan sub timian eller persille for rosmarin i denne oppskriften
- Salt / Pepper – du kan bruke mer eller mindre salt og pepper til din smak. Jeg anbefaler å starte med beløpene som er oppført i oppskriften. Du kan alltid legge til flere!
- Olje-Avokado eller kokosnøttolje kan legges inn for olivenoljen.
- Poteter – du kan ikke sub søtpoteter for denne oppskriften. De kommer ikke ut sprø.