vi vet alle at vi må bruke en slags solbeskyttende middel før vi går på svømming eller deltar i utendørs sport—eller i utgangspunktet når vi går ut i solen. Imidlertid er det fortsatt mange av oss som ikke vet den virkelige forskjellen mellom solkrem og solkrem.
det er allerede nok av disse produktene til å forvirre oss, så for å hjelpe deg med å velge riktig type solbeskyttende, forklarer vi deres viktigste forskjeller og bruksområder i denne artikkelen. Men først, la oss snakke om noen vanlige termer som vil hjelpe deg med å bedre forstå disse to typer solbeskyttende midler.
SPF OG UV-Beskyttelse
MANGE tror AT SPF, som alltid følges av et nummer på etiketten til nesten alle solkrem eller solkrem, er målet på produktets skjermstyrke. Dette er både riktig og feil.
SPF, Eller Solbeskyttelsesfaktor, er den estimerte maksimale «mengden» AV UV-stråling som produktet kan beskytte huden mot. For Å finne UT SPF-nummeret du trenger, kan DU bruke formelen: SPF-Nummer x Eksponeringstid Uten Beskyttelse = Minutter Beskyttet. SÅ SPF 15 x 10 minutter = 150 minutter med beskyttelse.
NÅR DET GJELDER UV-beskyttelse, ER UVA for beskyttelse mot (hud) aldring mens UVB beskytter deg mot brenning.
Sunblock vs Sunblocks
for å hjelpe deg å forstå hva solkrem og sunblocks er, beskriver vi deres forskjeller og likheter når det gjelder type, beskyttelsesfaktor og påføringsmetode nedenfor.
Fysisk Eller Kjemisk
Solbeskyttelsesprodukter kommer vanligvis i gel, lotion eller kremform, men nylig har merkene kommet ut med solkrem i form av pulver og tåke. Men for formålet med denne sammenligningen holder vi oss til de mest populære typene, som er de ovennevnte bløtgjøringsmidlene.
hovedforskjellen mellom solkrem og solkrem ligger i hvordan de beskytter huden mot skadelige UV-stråler. Sunblock er så kalt fordi det bokstavelig talt blokkerer UV-stråler ved å danne et fysisk skjold, mens en solkrem absorberer DEM.
Teknisk sett er ordet «solkrem» et løs begrep som kan brukes til å beskrive enten et fysisk eller kjemisk solbeskyttende middel—men «solkrem» brukes alltid til å beskrive fysiske UV-beskyttelsesprodukter.
Solkrem, som er den fysiske typen, er normalt ugjennomsiktig og etterlater et hvitt kast. Det trenger ikke å bli brukt på nytt noen få timer, da det kan holde seg på det øverste laget av huden i lengre tid. Når den er påført, fungerer den som en barriere mot solens skadelige stråler ved å spre og reflektere dem bort fra huden.
Solkrem, derimot, er den kjemiske typen som absorberer UVA-strålene. Når det er påført og absorbert av huden, er det vanligvis umerkelig. Det har også en tendens til å bryte ned etter langvarig soleksponering, så du må bruke på nytt hver to eller tre timer for å sikre fortsatt beskyttelse.
Fysiske solbeskyttende midler inneholder vanligvis sinkoksid eller titandioksid som deres viktigste aktive ingrediens. I mellomtiden inneholder kjemiske produkter vanligvis organiske kjemiske forbindelser som oktylmetoksykinnamat, oktylsalicylat, oktokrylen og ecamsule.
Beskyttelsesfaktor
Sunblocks er spesielt formulert for å beskytte huden mot brennende UVB-stråler, og derfor er de generelt tykkere enn solkrem. Sistnevnte er mer fokusert på å beskytte huden mot rynke-forårsaker UVA-stråler. Dette gjelder imidlertid ikke for alle produkter, da det er mange på markedet som tilbyr fullspektret beskyttelse mot BÅDE UVA – og UVB-stråler, som Sun Bum SPF 30 + Moisturizing Sunscreen Lotion ($15.99).
Bortsett fra å velge et bredspektret solbeskyttende middel, er det også viktig å velge RIKTIG SPF for dine behov. Ifølge American Academy Of Dermatology, er det best å gå for NOE MED EN SPF PÅ 30 eller høyere: «Dermatologer anbefaler å bruke solkrem med EN SPF på minst 30, som blokkerer 97 prosent av solens UVB-stråler. Høyere spf-tall blokkerer litt MER AV solens UVB-stråler, men ingen solkrem kan blokkere 100 prosent av solens UVB-stråler.»
Søknad
en annen viktig forskjell mellom solkrem og solkrem er søknaden. Siden sunblock gir en fysisk barriere, kan du bare slather den på i stedet for å gni den inn i huden. Du trenger heller ikke å vente på at produktet skal absorbere, fordi det egentlig ikke skal. Det er imidlertid viktig å huske å bruke det jevnt-ellers risikerer DU at UV-lyset når visse deler (uansett hvor lite) av huden.
Selv påføring er ikke et slikt problem med kjemiske solkrem, da de ikke virker ved å danne en barriere på toppen av huden. Likevel er det noen ting du må huske når du bruker denne typen solbeskyttende til huden din-som å vente. Med kjemiske solkrem må du gi huden din tid til å absorbere produktet før du går ut i solen. Som en generell regel, sørg for å vente 30 minutter etter påføring. Det bør være nok tid for produktet å trenge inn i huden.
når det gjelder mengden produkt du må bruke, bør en unse (nesten like mye som et fullt skuddglass) være minimum for daglig bruk. Pass på at du også slather på en liberal beløp for optimal beskyttelse.
Hvilken Skal Jeg Bruke?
de viktigste faktorene å vurdere når du velger en solbeskyttende for deg, er dine personlige behov, vaner og aktivitetsnivå. Mange foretrekker hurtigtørre løsninger, for eksempel Bullfrog Watersport Solkrem ($11.99), spesielt for aktiviteter som krever at du flytter mye.
hvis du har ganske sensitiv hud, er du sannsynligvis bedre med sunblocks som inneholder mindre irriterende ingredienser som titanoksid og sinkoksid. Du vil kanskje til og med bruke et annet produkt på ansiktet ditt, som vanntett Sun Bum SPF 30+ Face Stick ($9.99), for bredspektret beskyttelse minus den fettete følelsen. Og hvis du skal svømme eller svette mye, må du bruke produktet oftere for å holde huden din beskyttet.
Men selv om du ikke er på vei til stranden eller ute med vannsport, må DU definitivt bruke solkrem daglig, DA UV-stråler kan skade huden selv uten direkte sollys. Derfor må du sørge for å velge EN som blokkerer UVA for å holde huden frisk og ungdommelig, blokkerer UVB for å holde huden din fra å brenne, og er behagelig og praktisk for deg å bruke—tross alt, hvis du skal bruke DEN hver eneste dag, vil du sannsynligvis ikke ha noe som gir deg et hvitt kast (spesielt på ansiktet) eller føles fettete og brutto på huden.
hvis du er en hyppig beachgoer, bør du vurdere å gå for rev-vennlige produkter. Visse kjemiske ingredienser som finnes i de fleste solbeskyttende midler er skadelige for korallrev, så den samvittighetsfulle og ansvarlige tingen å gjøre er å bytte til ikke-toksiske, miljøvennlige solbeskyttelsesprodukter som den bionedbrytbare Reef Safe Sunscreen Spray ($12.95).
Fortell oss—hva er din favoritt solkrem / solkrem?