Spinn, Dans, Hopp, Gjenta!

kunstløpskonkurransen er i Gang I Sotsji, og så langt har i hvert fall ingen av utøverne falt til isen på grunn av svimmelhet. Tilbake i 2010 forklarte Cecile Dehesdin hvorfor. Hennes artikkel er gjengitt nedenfor.

Annonse

Kunstløpere som konkurrerer I De Olympiske Leker må inkludere spinn i sine rutiner, og deretter bevege seg sømløst fra disse til andre komplekse trekk – som trippelhopp. Hvorfor blir de ikke svimmel og faller over?

Praksis! Trenere begrenser vanligvis nybegynnere til bare en eller to rotasjoner per spinn. Bare etter måneder og år med trening bygger skatere opp til syv eller til og med åtte omdreininger. (Skatere må fullføre åtte-revolution spinn for å sikre de høyeste punktene.) De jobber seg gradvis opp fra de tre grunnleggende spinnene (oppreist, sitte, kamel) til komplekse variasjoner på de som haircutter, pannekake eller doughnut. Selv om skatere ikke kan kvitte seg helt med svimmelhetsfølelsen, blir de fleste så vant til det at de nesten ikke merker det—og det påvirker ikke rutinene deres negativt.

Trenere lærer elevene sine triks, som å stirre på et fast punkt på slutten av spinnet—akkurat som reisende stirrer i horisonten for å slutte å føle seg kvalm. Ved å avgjøre deres syn, hjelper kunstskøytere hjernen til å tilpasse seg raskere. Noen skatere, spesielt tidlig i karrieren, gjør pusteøvelser. Under trening kan de spinne så lenge de kan, slutte å ta et dypt pust, og deretter spinne igjen-gjenta mønsteret til de kan håndtere flere rotasjoner.

Skatere lærer også å maskere svimmelhetsrelatert ubalanse fra dommerne. Det er spesielt to øyeblikk når spinning kan forårsake svimmelhet: i begynnelsen av spinnet, når skaterne ennå ikke er vant til følelsen, og på slutten, når de må bli re-akklimatisert til relativ stillhet. Skatere ofte kompensere for post-spinning svimmelhet ved å integrere en liten dans flytte inn i sine rutiner før et hopp. Denne interlude, slags, tillater dem å gjenvinne sin balanse.

Annonse

Explainer takk Adam Leib Av Skating Club Of New York, Jean-Roland Racle av den franske Føderasjonen Av Is Sport, Og Paul Tortland Av Dalen Sports Physicians & Ortopedisk Medisin .

Les Resten av Slates dekning av Sotsji-Ol.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.