Study Hypnosis: De Beste Programmene, Bøkene Og Ideene

Hypnose har vært et emne av interesse i godt over et århundre Og har blitt brukt siden begynnelsen av sivilisasjonen. Tidligere var det bare en trance eller en drømmetilstand, en rituell dans eller kanskje meditasjon.

Alt du gjør som absorberer oppmerksomheten din og holder distraksjoner unna, setter deg i den trance-tilstanden. Det er der for å hjelpe oss med å håndtere verden vi lever i. Det er en coping mekanisme. Alle er avhengig av å gå inn i en transe noen måte nesten hver dag. Hypnose har også blitt et viktig verktøy i psykologi og medisin, så hvis du er nysgjerrig, er det mye å studere.

Doctor James Braid innførte begrepet «hypnose» fra det latinske ordet for søvn tilbake i 1841. Helt siden da har hypnose blitt studert på alle måter og skrevet om mye. Fordi det ikke var regulert som en medisinsk vitenskap i de tidlige stadiene, gjorde mange skruppelløse mennesker opprørende påstander om det som skapte litt av sitt mystiske rykte. Så populariserte Hollywood sine fantaserte krefter i mange filmer hvor folk ble satt under en «stave» eller gjort til en vandrende zombie under hypnotisørens kontroll. Det er bare ren fiksjon; det er ikke hypnose.

sannheten er at dette er en kraftig teknikk som kan brukes til enorme gode formål i de rette hender. Den godt trente hypnoterapeut kan hjelpe sitt emne oppleve utrolig effektive trances som kan løse mentale, emosjonelle eller fysiske problemer.

hypnotiske verktøy som er utviklet det siste århundret har blitt studert svært nøye. Selv de mest respekterte universitetene Som Stanford, Harvard og mange andre har satt opp spesielle programmer dedikert til studiet av hypnose. Dette har resultert i et vell av informasjon om dette emnet.

Hypnose har mange fascinerende områder som er langt fra den konvensjonelle banen til akademikere. Noen av forskningen har vært på gizmoer, for eksempel er det mange spinndisker, pulserende lys, rytmiske lyder alle angivelig designet for å fremme en trance-tilstand. Noen av disse tingene viste seg å være en kraftig trance-induserende mekanisme, andre var bare en vits. Andre forskningsstudier dokumenterte hvordan trance kan forbedre ytelsen i en gitt oppgave, eller hjelpe folk til å forandre en vane. Poenget her er at det er informasjon om vitenskapen om hvordan hypnose fungerer, hva som skjer i hjernen, samt hvordan det kan også hjelpe med alvorlige medisinske problemer.

Det er en stor mengde forskning om hypnose, de ulike teknikker, og alle de ulike tilnærminger til psykiske problemer som det kan løse. Hvis du er interessert i psykologi, må du studere hypnose. Selv om alle kan lese om hypnose og lære om hvordan det fungerer. Det er mange gode bøker om hypnose og du rådes til å lese mange hvis du virkelig er interessert i å utvide din bevissthet om dette emnet.

hvis du vil bli ekspert, bør du komme inn på et utdannet skoleprogram i en av helsepersonellene. På det tidspunktet foreslår jeg at du tar praktiske workshops med kvalifiserte eksperter som lærer teknikkene til deg på en overvåket måte. En god student vil studere med mange forskjellige eksperter for å utvikle et bredt perspektiv på hvordan hypnose fungerer og det kan brukes.

Forsiktig! Jeg anbefaler ikke at du leser en bok eller studere med noen ukvalifisert hypnotisør for å begynne å bruke hypnose på andre. Det er imidlertid lett å lære om det og å bruke det på deg selv(og det er trygt å gjøre det).

Bruk av dette verktøyet på andre er uetisk, uansvarlig, og kan få deg eller emnet i trøbbel. Så ikke prøv å hypnotisere noen hvis du ikke er kvalifisert til å gjøre det. Det er akkurat som å gå til en tannlege; du vil ha noen som er en lisensiert ekspert, ikke noen rykk som leser en bok om det og ønsker å eksperimentere på deg.

de beste fagfolk til å gå til er de høyt utdannede og godt erfarne spesialister. Selv om det er noen svært kvalifiserte lå hypnotists der Ute, anbefales det generelt å gå til en psykolog eller annen helsepersonell som er sertifisert Av American Society Of Clinical Hypnosis (ASCH.net); du kan finne mange eksperter gjennom dem.

for aspirerende fagfolk der ute, kan DU finne en tidsplan for workshops sponset AV ASCH på deres hjemmeside. Det er også konvensjoner og seminarer om hypnose av nasjonalt anerkjente grupper som American Psychological Association (APA), International Society Of Hypnosis (ISH), Society Of Clinical And Experimental Hypnosis, (SCEH), Milton Erickson Foundation, Og American Academy Of Medical Hypnoanalysts (AAMH). DET er MANGE APA-godkjente doktorgradsprogrammer som lærer om hypnose fra en eller begge eksperimentelle og kliniske perspektiv.

hvis du bare er nysgjerrig og vil vite mer generelt, ER APA.org eller ASCH.net nettsteder inneholder en god mengde nøyaktig informasjon. Det er mange nettsteder om hypnose, men de fleste av dem prøver bare å selge deg verdiløse ting som ikke vil fungere som forventet. Nedenfor er en liste over bøker som er pålitelige kilder til informasjon. Også, du er velkommen til å stikke innom denne bloggen og lære mer også.

JEG er sertifisert AV ASCH Som Konsulent I Klinisk Hypnose som indikerer at jeg har kunnskap og erfaring i klinisk hypnose. Også, jeg kan overvåke andre i å studere disse teknikkene: Se min hjemmeside for mer info.

det er to store akademiske tidsskrifter om hypnose som publiseres regelmessig:

• American Journal Of Clinical Hypnosis
• International Journal Of Clinical And Experimental Hypnosis

Det er mange gode bøker om dette emnet som starter med klassiske tekster og går til det mer moderne; her er en kort liste over mine favoritter:

• Hypnoterapi Av Dave Elman
• Hypnose og Forslag I Psykoterapi Av H.Bernhein
• Hypnoterapi — En Utforskende Casebook Av Milton Erickson Og Ernest Rossi
• Trance Og Behandling: Klinisk Bruk Av Hypnose av Herbert Spiegel Og David Spiegel.
• Trance-formasjoner Nevro-Lingvistisk Programmering og Strukturen Av Hypnose Av John Grinder Og Richard Bandler
• Hypnose-Trance som En Mestring Mekanisme Av Fred Frankel
• Håndbok Av Hypnotiske Forslag og Metaforer ed. Av D. Corydon Hammond
• Manual For Selvhypnose Av D. Corydon Hammond
• Hypnotisk Induksjon og Forslag Av D.Corydon Hammond
• Casebook Av Klinisk Hypnose Av Steven.J. Lynn, I. Kirsch, J. W. Rhue
• Essentials Of Hypnosis Av Michael Yapko

JR