I Dag skal vi snakke om å ta vare på skadet Afroamerikansk hår. Så tidlig som jeg kan huske, gjorde jeg hår, jeg tror jeg falt ut livmoren med en kam og sakse. Mitt første yrke i svært ung alder var å administrere en av mine beste venner mødre frisører. Jeg har sett mange tilfeller, selv hjulpet regrow en kvinnes hår som kjemisk avslappet hennes siste skulder lengde jomfru hår og kom til meg i tårer når det hele endte opp på gulvet! Det er riktig, SKALLET! La oss ta deg før du kommer til det punktet. Jeg skal gi deg 5 trinn for å regrow skadet hår enten naturlig eller avslappet.
Trinn 1: Øk Vanninntaket/Vitaminer / Grønne Grønnsaker
som med alle hårtyper må du først starte fra innsiden og ut. Økende vannforbruk gjør underverker for hår og hud. Måten jeg begynte var jeg kjøpte en gallon samt flaskevann, i morgen jeg drakk en full 8 unse glass og sette 2-3 vann i vesken min, hele dagen jeg ville drikke så mye som mulig. Jeg anbefaler at du snakker med din ernæringsfysiolog om å ta en en om dagen, og hvilken som er best for deg. Hvis du ikke kan, øke din grønne og superfood inntak legge Mer Spinat, Avacado, Nøtter, Goji Bær, Acai, Granateple, Grønnkål, Kokos etc. For de av dere som er på farten og foretrekker en enklere erstatning, tar Jeg Amazing Grams Green Superfood. Det er en alkaliserende & energigivende vegansk, glutenfri rå plantebasert ernæringsutbytter når du bare ikke har tid til å passe alt du trenger i kostholdet ditt. Den kan kjøpes i noen heath-mat butikk eller bestilles rett online på www.amazon.com. Det er ram fullpakket med hvert enkelt næringsstoff som fremmer & støtter god generell helse.
Trinn 2: Sjampo /Balsam/Co-Vask / Varm Olje Behandlinger
Sjampo & Balsam og en co-vask rensing balsam for mellom salongbesøk. Visse sjampoer har en tendens til å strippe håret og kaste av hårets naturlige ph-balanse, slik at du vil ha en sulfatfri sjampo som styrker follikkelen. Sulfat har vært kjent for å forårsake skade på hårsekken og føre til svekket hår struktur og langsom hårvekst. Creme Of Nature, Lorel, Organixs, Carols Datter og Aveeno har gode sulfatfrie sjampoer. Når tilstand eller dyp condition du ønsker å være forsiktig med å overdrive det! Åpenbart skadet og kjemisk behandlet hår trenger mer fuktighet og protein, men når du kommer til de ønskede resultatene holde seg til mer av en bi ukentlig dyp condition regiment og en ukentlig co-vask. Deep conditioner består av et næringsstoff pakket balsam lagt til håret og damp eller varme er lagt til intensivere dens effekter. Det forsegler fuktighet og rekonstruerer og reparerer håret. Incase du din ukjent med begrepet Co-Vask det står for condition vask, produkter som Wen, Ingenting, Men, Carols Datter er utmerket condition vasker som legger fuktighet i stedet for å trekke den. Varm olje behandlinger har en myriade av fordeler, det jevner skjellaget, myker grovt / tørt hår, sel i fuktighet og minimerer utseendet på flisete tupper og frizziness.
Trinn 3: Trim skadede ender.
eller som hårvekst guru Sheema Fra YouTube sier søk og ødelegge!
det kan virke som en unødvendig vurdering å være målet ditt er å vokse håret langt, men å la dine splitte ender blomstre tar bort glans, gjør det mulig å få håret til å virke livløst og fortsetter til hårets aksel. Det er bedre å søke og ødelegge mens det er håndterbart og på et minimum. Mengden å kutte avhenger av alvorlighetsgraden av skade, i gjennomsnitt bør en halv tomme være tilstrekkelig med mindre du gjør en stor hogge for å starte fra bunnen av.
Trinn 4: Beskyttende Styling.
når det gjelder beskyttende styling er det ikke bare fletter, veve og vri. Det er faktisk lav manipulasjon og lite vedlikehold som gjør at håret kan hvile og vokse. Lav manipulasjon og beskyttende styling blir ofte oversett, men de er et viktig stykke voksende lengre hår. Legg dette til diett, og du vil se en stor forskjell i hårets evne til å beholde hårlengden.
Trinn 5: Hold Håret Fuktig.
Tørre lokker har en tendens til å bryte og bli skadet lettere. Mens fuktighetsgivende ikke actaully vokse lokker seg det gjør hjelp i å beholde lengden. Den virkelige rollen av fuktighet er å redusere skade på håret under håndtering. Dette har en verdifull rolle i å sikre at hårvekst kan beholdes som mindre skade på strand betyr lengre år av livet.
***to bonusmetoder å legge til er inversjonsmetoden & drivhusmetode, YouTube Har trinnvise metoder for begge disse. Jeg har brukt dem pa klienter og har hatt enorm suksess med begge!
det er en myte at Afrikansk-Amerikansk Hår ikke vokser. Husk at alles hår vokser i en annen hastighet, så ikke sammenlign reisen til en annen. Følge disse trinnene vil få de vanskeligste tregeste voksende lokker å vise tegn til liv og på kort tid har du følelsen bedre om ditt naturlige hår!