denne kalkun gresskar chili oppskriften er rask, sunn og enkel å lage. Det vil varme deg rett opp i høst!
vel, det er oktober, og du vet hva det betyr. Folk blir galne for gresskar. Som jeg sier hvert år, jeg er ikke en stor gresskar fan. Jeg gjør Ikke Psl. Jeg liker ikke engang gresskarpai. Når det er sagt, denne bloggen handler ikke om meg… det handler om hva dere liker. Og for å fortelle deg sannheten, er jeg faktisk ganske ok med mange smakfulle gresskaroppskrifter. Denne chili er ikke i ansiktet gresskar, men det er veldig velsmakende.
jeg har flere tyrkia chili oppskrifter på bloggen min som du kan nyte, inkludert Denne Kalkun Søtpotet Chili, Min Kalkun Hvit Bønne Chili, Denne Instant Pot Kalkun Chili, og Min Crockpot Kalkun Chili.
denne kalkun gresskar hvit bønne chili er ganske tilgivende. Du kan enkelt kaste inn ekstra grønnsaker fra kjøleskapet ditt hvis du har noen, og hvis du leter etter en måte å bruke gresskar puree på, trenger du ikke å være helt nøyaktig med hvor mye du legger til. Litt mer definitivt ville ikke være et problem. Du kan også legge til mer bakken kalkun enn jeg foreslår hvis du vil ha enda mer protein her. Bytt opp forskjellige bønner hvis du ønsker det. Det er alt bra!
fordi chili har en tendens til å smake enda bedre en dag eller to senere, er dette den perfekte måltidsrecepten. Lag en batch i helgen og nyt rester hele uken!
hvordan lage kalkun gresskar chili
- Sauté løken din i en suppekanne;
- Legg kalkunen inn og «brun» den;
- Tilsett resten av ingrediensene og la det småkoke i 10-15 minutter;
- Server den sammen med favorittene dine! (Full instruksjoner og ingredienser er i oppskriften kortet nedenfor)
Superenkelt og raskt.
Gresskar chili topping ideer
- Hakket avokado
- Koriander
- Rømme eller vanlig gresk yoghurt
- Tex-Mex ost blanding (eller bruk revet cheddar)
- tortilla strips/chips
noen oppskrift notater:
- når du oppvarmer chili (enten fra frossen eller kjølt), må du kanskje legge til litt mer væske (jeg foreslår bare å legge til litt kyllingbuljong).
- hvis du ikke vil at chili skal være krydret, utelat cayenne pepper.
hvis du liker velsmakende gresskaroppskrifter, prøv Min Gresskar, Sopp Og Spinatpasta, Denne Gresskar – Og Blomkålsuppe med Ingefær, eller Denne Gresskar-Macen og Osten.
Vil du gjøre denne enkle gresskar chili? Er du i gresskar sesongen?
Spørsmål? Gi meg beskjed i kommentarene nedenfor.
Tyrkia Gresskar Chili
Ingredienser
- 1/2 middels løk hakket
- 1 ss olivenolje
- 3 fedd hvitløk hakket
- 1 pund mager bakken kalkun (jeg brukte kalkun lår)
- 1 liten grønn paprika hakket
- 1 (14 væske unse) kan terninger tomater med juice
- 1 (14 væske unse) kan gresskar puree
- 1 (14 væske unse) kan hvit (cannellini) bønner drenert
- 1 (14 væske unse) kan røde nyre bønner drenert
- 2 ss chili pulver
- 1 ts røkt paprika
- 1 ts bakken spisskummen
- 1/4 ts tørket oregano
- 1/2 ts cayenne pepper valgfritt
- 1 kopp kyllingbuljong
- Salt & pepper etter smak
- Garnityr (valgfritt): Tex-Mex ost blanding, koriander, rømme/gresk yoghurt, avokado, etc.
Instruksjoner
-
i en suppe gryte over middels høy varme, sauté løk med olivenolje i 5 minutter.
-
Tilsett hvitløk og malt kalkun og fortsett å lage mat, bryte kjøttet opp med skjeen din, i ytterligere 5 minutter.
-
for å spare tid, i trinn 1 og 2 liker jeg å prep de andre ingrediensene siden du bare trenger å røre regelmessig.
-
Tilsett resten av ingrediensene i potten og gi det en god røre. Øk varmen til høy, og akkurat når det begynner å koke, reduser varmen slik at den smelter. Kok chili i 10-15 minutter, rør regelmessig.
-
Server som-er eller med ønsket toppings.
Notater
- Næringsinformasjon er kun gitt som en tjeneste og bør tolkes som et estimat i stedet for en garanti. Ingrediensene kan variere Og Salt & Lavendel gir ingen garantier for nøyaktigheten av denne informasjonen.