Å Ta vitamin D kan forbedre en manns seksuelle helse, foreslår ny forskning i International Journal Of Endocrinology.
Lave nivåer av vitamin D har vært knyttet til dårlig mannlig seksuell funksjon (spesielt erektil dysfunksjon) i tidligere studier. I dette papiret forsøkte et team av italienske forskere å bekrefte slike funn og avgjøre om vitamin D-tilskudd kan være til nytte for menn med seksuelle problemer.
deres studie besto av to deler. Først analyserte teamet medisinske data fra 114 menn (median alder 64) som søkte omsorg for seksuelle problemer på forskernes andrologiklinikk fra 2003 til i dag.
For Det Andre så de på data fra en underprøve av 41 menn (median alder 65) som fikk vitamin D-terapi. Mennene tok 50.000 til 100.000 IE cholecalciferol ukentlig, hver annen eller tre uker eller månedlig. De ble deretter fulgt i ni til tolv måneder.
Hormon-og vitamin d-nivåer ble målt med blodprøver. Mennene fullførte også International Index Of Erectile Function-15 (IIEF-15) spørreskjema, som evaluerer erektil og orgasmisk funksjon, seksuell lyst, samleietilfredshet og generell tilfredshet. Høyere score på IIEF-15 indikerer bedre seksuell funksjon.
i den første delen av studien fant forskerne at høyere nivåer av vitamin D var forbundet med høyere nivåer av total testosteron og høyere score på alle domener I IIEF-15. I tillegg var høyere nivåer av totalt testosteron forbundet med bedre erektil funksjon og høyere totale IIEF-score.
Diabetiker menn og røykere tendens til å ha lavere testosteronnivå enn menn uten diabetes og ikke-røykere.
undergruppen av 41 menn som gjennomgikk vitamin d-terapi, så økninger i deres totale og frie testosteronnivå og bedre erektil funksjon:
| Før Vitamin D Terapi | Etter Vitamin D Terapi | |
| Gjennomsnittlig total testosteron | 2,78 ng / mL | 3.21 ng / mL |
| Gjennomsnittlig gratis testosteron | 53,5 pg/mL | 63,6 pg / mL |
| Gjennomsnittlig iief-15 erektil funksjon domene score | 10 | 11 |
det var imidlertid ingen signifikante endringer i andre aspekter av seksuell funksjon for undergruppen.
forfatterne diskuterte mulige mekanismer bak vitamin D / seksuell funksjon link. Vitamin D kan beskytte endotelceller fra oksidativt stress, og dermed forbedre ereksjonene. Vitamin d-mangel er også forbundet med kardiovaskulær risiko som også kan påvirke seksuell funksjon; sunne nivåer av vitamin D kan redusere denne risikoen og i sin tur dra nytte av seksuell helse.
de konkluderte med at vitamin D spiller en viktig rolle i menns seksuelle funksjon, og at tilskudd kan forbedre det. «Hvis våre data vil bli ytterligere bekreftet, kan vitamin D-evaluering bli inkludert i nær fremtid i den kliniske opparbeidingsprotokollen for mannlig seksuell dysfunksjon,» skrev de.