een van de vragen die mij het meest worden gesteld over sap maken is “wat kan ik doen met de sappulp?”Tonnen dingen! Lees verder voor 20 van mijn favoriete toepassingen voor restjes sApp-en laat u inspireren om uw voedselverspilling te verminderen en fantastisch gebruik te maken van gezonde vezels.
1. Meng pulp tot een smoothie om vezels toe te voegen.
2. Voeg toe aan een soep te verdikken en boost vezel en voedingsstoffen dichtheid.
3. Gebruik vruchtenpulp om bevroren “pulpsicles” of vruchtenpulp ijs te maken.
4. Maak een veggie bouillon door pulp te koken met water, kruiden en specerijen, dan persen.
5. Maak een “fruitthee” door fruitpulp met water te koken, specerijen zoals kaneel of gember toe te voegen, af te koelen en vervolgens uit te persen.
6. Gebruik veggie pulp om voedingsdichtheid toe te voegen aan mac n’ cheese of pastasaus, of laag in een lasagne.
7. Maak fantastische fruit leersoorten.
9. Gebruik in zelfgemaakte vegetarische hamburgers of beignets. Pulp voegt vocht, smaak en voeding toe.
10. Meng pulp in gebakken goederen zoals muffins, cakes, brood, gedehydrateerde of gebakken koekjes, en mueslirepen. Selderij, ui, wortel, zoete aardappel, spinazie, appel en bessen werken allemaal prachtig.
11. Gebruik fruit of vegetarische pulp om smaak, textuur en vocht toe te voegen aan pannenkoeken.
12. Maak gedroogde pulp crackers.
13. Gebruik pulp voor rauwe pizza korst.
14. Maak pulpmarmelade.
15. Maak een pulp crumble door het mengen van pulp met fruit en sap, verminderen, en vervolgens topping met haver, specerijen, noten, of zaden.
16. Droog en maak trail mix met rauwe noten, zaden en gedroogde vruchten.
17. Droog uit en gebruik als broodkruimels.
18. Gebruik in DIY huidverzorgingsrecepten zoals scrubs, maskers en zeep.
19. Meng pulp in het voer van uw hond of maak hondensnoepjes.
indien al het andere mislukt:
20. Voer het aan uw kippen, vries het in ijsblokjesbakken om later te gebruiken, of composteer het.
* houd er rekening mee dat het vochtgehalte van uw sapp kan variëren afhankelijk van uw sapcentrifuge, dus het kan nodig zijn om overtollig sap uit te persen voor de beste resultaten in sommige van deze recepten.
uw beurt: Wat is uw favoriete manier om sappulp te gebruiken? Deel hieronder.Tess Masters is een Australische acteur, presentator, voice-over artiest, kok en schrijfster die in Los Angeles woont. Haar alter-ego,”The Blender Girl” schrijft de eigenzinnige vegetarische recept blog gezonde Blender recepten, waar ze deelt super snelle en gemakkelijke glutenvrije, vegetarische, veganistische en rauwe recepten. Word lid van Tess op Facebook, Twitter, Pinterest, You Tube en Google +.