de stress. Angst. Zorg. Ieder van ons heeft die momenten waarop we volledig overweldigd zijn door de hoeveelheid werk die de universiteit vraagt. Terwijl we ons best doen om alles zo snel (en zo nauwkeurig mogelijk) af te maken, dwalen we soms af in een staat van wanhoop en zelftwijfel als ons harde werk ons niet de resultaten geeft die we willen. Op een gegeven moment beginnen we ons zo hulpeloos en depressief te voelen dat we ons terugtrekken in onze schulp, weg van onze gelijken en de mensen die het meest om ons geven. We zijn gefrustreerd, verward, eenzaam, en weten niet echt wat te doen. Uiteindelijk, met alles op ons stapelen de een na de ander, We breken.
de universiteit kan voor veel studenten een moeilijke tijd zijn. Of je er nu bij wilt horen of de lessen wilt overleven, Ik denk dat we het er allemaal over eens zijn dat het leven op de universiteit niet perfect is. Echter, er komt een tijd dat dingen gewoon niet goed voelen en je niet het gevoel op dezelfde manier naar dingen als je gewend bent. Tuurlijk, alles lijkt in orde, maar je bent gewoon niet blij met waar je nu bent. Je bent uitgeput en ongemotiveerd, je wilt gewoon dat het semester nu eindigt. Gestrest voelen is één ding, maar burn-out voelen is een heel ander probleem.
Pressure and Expectations
pressure and Expectations
pressure and Expectations
pressure and Expectations
pressure and Expectations We hebben ongelooflijk hard gewerkt op de middelbare school om te komen waar we nu zijn, en dus zodra we naar de universiteit gaan verwachten we dat we sterk beginnen. Op het eerste, dingen lijken alsof ze gaan prima (en ze zijn), maar als we eenmaal dieper in het semester zijn we niet het gevoel zo zelfverzekerd als we deden gaan in het semester.
ik denk dat een van de ergste dingen om te voelen op de universiteit is teleurstelling. Stel je voor: je zit in een klas die hard werkt. Je blijft laat op om te werken aan opdrachten en te studeren voor examens. Terwijl je door het semester gaat, merk je dat je cijfers niet zo goed zijn als je wilt. Dan werk en studeer je zo hard als je kunt. Niets verbetert. Het krijgen van dit gevoel is absoluut frustrerend en teleurstellend en kan zeker veel mensen overstuur, waaronder ikzelf.
kijk, ik weet misschien niet veel over de college ervaring van elke student, maar van wat ik weet, hard werken uiteindelijk loont. Je zult waarschijnlijk enorme druk voelen om het goed te doen in al je klassen, vooral als je uitblonk in al je klassen op de middelbare school. Maar dit is niet de middelbare school. Er zijn mensen om je heen die net zo hard hebben gewerkt om te komen waar ze nu zijn en het verdienen om daar te zijn. Het is klote als mensen pronken met hun 4,0 GPA ‘ s of opscheppen over hoe goed ze deden op die laatste test. Maar de waarheid is, dat doet er niet toe omdat je bent wie je bent. Doe je best en dat is wat telt.
isolatie
het vinden van de juiste groep mensen is moeilijk, vooral voor introverten zoals ik. Je denkt: “Oh er zijn duizenden andere eerstejaars die niet veel mensen kennen, Ik ben gebonden om vrienden te zijn met een van hen.”Dit is een goede gedachte, maar misschien niet realistisch.Ik weet dat veel andere mensen het daar niet mee eens zijn, maar ik denk dat het vinden van vrienden op de universiteit uiterst moeilijk kan zijn. Er zijn waarschijnlijk veel mensen die je ontmoet binnen de eerste paar weken van de lessen als iedereen begint het nieuwe semester. Echter, zodra die eerste paar weken voorbij zijn lijkt het alsof iedereen zijn eigen kleine groep heeft en soms word je weggelaten uit die groepen mensen.Voordat u mij beschuldigt van gebrek aan vertrouwen in de vriendelijkheid van andere mensen, zeg ik niet dat mensen opzettelijk hun eigen groep vrienden vormen om mensen uit te sluiten. Integendeel, Ik denk dat het moeilijk is voor sommige mensen om contact te houden met anderen vanwege hun gebrek aan verbinding. Wat ik eigenlijk probeer te zeggen is dat het moeilijk is om mensen bij te houden als hun schema ‘ s zo verschillend zijn. Je ontmoet zo veel mensen binnen de eerste paar weken van de klas, maar laten we eerlijk zijn: met hoeveel van hen ga je je herinneren of praten tegen het einde van het semester?
niettemin is het vinden van mensen bij wie je je het meest op je gemak voelt belangrijk op de universiteit. Of je nu graag rond mensen hangt of niet, probeer jezelf te duwen om uit te gaan en nieuwe mensen te ontmoeten. De beste manier om vrienden te maken is door middel van uw lessen, want je zult ze zien op een wekelijkse (zo niet dagelijks) basis. Als je nog steeds problemen met het maken van vrienden, zeker gebruik maken van een aantal van de student diensten die uw school biedt. Hoewel ze je niet kunnen helpen om vrienden te maken, kunnen ze je zeker helpen om je te begeleiden naar bronnen en organisaties die levenslange vriendschappen cultiveren.
passen in
bent u die lastige eend in het midden van de vijver? Ja, dat ben ik inderdaad. Ik denk dat een van de moeilijkste delen van de universiteit is je op je gemak voelen. Met huiswerk opdrachten en examens in overvloed, is er niet altijd veel tijd om na te denken over waar je bent op het gebied van passen in. Echter, het kan soms een tol eisen op mensen zoals het deed voor mij. Ik voelde me alsof ik me aansloot bij de Algemene studentenpopulatie, maar op de een of andere manier voelde ik een persoonlijke verbondenheid met iedereen. Ik sprak af en toe met mensen, maar het voelde niet hetzelfde als de middelbare school.
als je een student bent die nog steeds overstapt van de middelbare school naar de universiteit, zijn er genoeg andere mensen die nog steeds moeite hebben om erbij te horen. Ik moet toegeven, ook al heeft mijn school een kleiner studentenbestand dan sommige andere scholen, ik heb soms het gevoel dat ik er gewoon ben. Ik ga naar school, doe huiswerk en doe testen. Dat is het. Ik weet dat dit moeilijk is om te horen, maar dingen hebben tijd nodig. Je bent nog steeds aan het veranderen, en dit gevoel is absoluut normaal. Als je door het semester, zult u waarschijnlijk uw weg vinden door dingen en in staat zijn om eindelijk te genieten van uw college ervaring.
de burn-out van het College
College kan een lonende ervaring zijn voor veel mensen die geïnteresseerd zijn in leren en groeien in een andere omgeving. Vergeleken met de middelbare school, lijken de mogelijkheden eindeloos. Echter, college leven kan moeilijk zijn voor sommige mensen ook, met name degenen die nog steeds de overgang van de middelbare school naar de universiteit. Terwijl de universiteit kan brengen spannende nieuwe kansen voor studenten, het kan ook zorgen voor extra stress en angst met de hoeveelheid werk en energie vereist.
als u op enig moment een burn-out van de universiteit voelt, neem dan de tijd om te ontspannen. Ja, ik realiseer me dat je dingen hebt om aan te werken en te studeren, maar laten we eerlijk zijn: ga je echt productief zijn als je je zo slecht voelt? Duw jezelf niet over de rand; het is het gewoon niet waard.
op een andere noot, probeer jezelf niet te moeilijk te maken als het gaat om cijfers. Hoewel academici centraal staan in de college ervaring, sta jezelf niet toe om alleen betrokken te raken bij academici. Je gaat fouten maken. Het wordt klote. Maar toch zijn we allemaal menselijk. Niemand is perfect. Je kunt jezelf blijven neerslaan over je cijfers, maar wat heeft dat Voor zin? Er is zoveel meer in het leven dan alleen cijfers. Jouw geluk komt op de eerste plaats. Je zou kunnen stellen dat goede cijfers gelijk zijn aan meer kansen op werk en meer geld. Kijk naar de verwachtingen die je hebt gecreëerd. Ze zijn niet onredelijk of zo, maar besef wat je jezelf aandoet. Je bent moe. Je bent ongelukkig. Je wilt het opgeven. Is dit de manier van leven?
Ik zeg niet dat je geen aandacht moet besteden aan je academische prestaties op de universiteit, maar zorg ervoor dat je jezelf af en toe wat krediet geeft. Je zit op de universiteit. Je hebt een kans waar anderen alleen maar van kunnen dromen. Wees trots op jezelf voor alles wat je hebt bereikt. Je bent al zover gekomen. Geef jezelf een schouderklopje en voel je trots op alles wat je tot nu toe hebt gedaan. Je verdient het.
een burn-out op de Universiteit is niet leuk en kan bijna altijd van invloed zijn op uw college leven. Dat gezegd hebbende, er zijn andere dingen die je ook kunnen belemmeren van slagen en gelukkig zijn op de universiteit. Om eerlijk te zijn, Ik heb het echt moeilijk op de universiteit nu, niet alleen academisch. Er zijn dagen dat ik het gevoel heb dat ik op de top van de wereld ben en dan zijn er anderen als ik in de goot van wanhoop ben. Je hebt er waarschijnlijk al een miljoen keer van gehoord, maar studeren is wat je ervan maakt. Wees gelukkig, verdrietig, boos-dat is jouw keuze. Echter, weet dat je het verdient om daar te zijn, en twijfel daar nooit aan. Tuurlijk, je hebt misschien twijfels over waarom je er bent, maar denk na over dit: je bent er al. Moet je niet het beste maken van wat je nu hebt?