we hebben het gehad over voeding voor de ziekte van Lyme in onze laatste Facebook live, en ik dacht dat het geweldig zou zijn om een beetje meer over te praten hier. Behandeling voor chronische ziekte van Lyme kan omvatten farmaceutische antibiotica, kruiden antibiotica en antimicrobiële middelen, en ontgifting behandelingen. Dit kan wat extra stress op het lichaam, en de patiënt, in de beginfase van de behandeling.
het dieet moet ontgifting ondersteunen, de gezondheid van de darm verbeteren, de antioxidantstatus verhogen en ontstekingsremmend zijn om genezing te ondersteunen. Daarom adviseer ik een plantaardig paleo-type dieet voor mijn patiënten. Dat zijn veel koppeltekens, dus wat betekent plantaardig paleo-type?
plantaardig – de meerderheid van uw dieet zijn planten. In dit geval is het allemaal groenten, fruit, noten en zaden. Bij elke maaltijd moet ten minste 50% van uw bord gevuld worden met groenten. U wilt zoveel mogelijk verschillende kleuren krijgen voor het breedste scala aan voedingsstoffen. Zoveel als je kunt, kies voor biologisch. Het verminderen van blootstelling aan pesticiden en herbiciden zal wonderen doen voor het helpen van uw lichaam om te genezen. Fruit, noten en zaden vormen een kleiner percentage van uw dieet en bieden geweldige vezels, ontstekingsremmende vetten en eiwitten.
Paleo-type – dit gaat ALLE soorten vlees, vis en eieren omvatten. U hoeft niet veel; uw portie vlees moet de grootte van een dek kaarten, of ongeveer 4 ounces. Uw vlees moet gras worden gevoerd en afgewerkt, vis moet in het wild worden gevangen en eieren moeten biologisch zijn. De hormonen, antibiotica en maïs en soja dieet gevoed aan conventioneel gefokte dieren zijn ongelooflijk inflammatoir. In feite is het overmatig gebruik van antibiotica bij dieren een grote bijdrage aan resistente bacteriestammen.
in tegenstelling tot je traditionele paleo dieet, eet je niet zoveel vlees als je wilt. U wilt ook verwerkt vlees zoals hotdogs en lunchmeats vermijden.
in tegenstelling tot hoe we normaal denken van een plantaardig dieet, bent u niet consumeren granen en bonen. Hoewel granen en bonen deel kunnen uitmaken van een gezond dieet, beperken we ze in dit geval omdat deze voedingsmiddelen moeilijker te verteren kunnen zijn voor het lichaam, vooral als de spijsvertering op enigerlei wijze wordt verstoord.
elke persoon is uniek, en op basis van symptomen en behandeling delen van dit kan verschillen van patiënt tot patiënt. Dit is ook niet een dieet dat Voor altijd moet worden gevolgd. Zodra de behandeling is voltooid en de patiënt geen symptomen meer ervaart, kunnen ze beginnen om terug in bonen, granen, wat zuivel, en zelfs alcohol toe te voegen.