balsamico geroosterde spruitjes met appelen

balsamico geroosterde spruitjes met appels zijn knapperig en gekarameliseerd aan de buitenkant en zacht aan de binnenkant, een beetje zoet en gewoon oud heerlijk!

dit spruitjes recept lijkt niet op de spruitjes die je moeder gebruikt om te maken! De spruitjes worden geroosterd in de oven wat de bittere smaak verzacht en ze een vleugje zoetheid geeft.

Recept Highlights

• het is een eenvoudig recept om te maken met slechts een paar verse ingrediënten.
• spruitjes en appels zijn gezond, vol vezels en voedingsstoffen waardoor u zich vol blijft voelen.
• geroosterde spruitjes smaken heerlijk, Maak een dubbele batch en gebruik ze de hele week.

als medewerker van het Amazonegebied verdien ik aan in aanmerking komende aankopen

hier is wat u nodig hebt

spruitjes
appelen
olijfolie
ahornsiroop
knoflook
balsamicoazijn
perkamentpapier
Pan

Zo maakt u gebraden Brussel spruiten met appels

bereid de ingrediënten: Maak de spruitjes schoon en snijd ze doormidden, snijd de appels in stukjes die vergelijkbaar zijn met de helft van de spruitjes, snijd de knoflook, verwarm de oven voor en vul een bakplaat met perkamentpapier.

doe de appels, spruitjes en knoflook in een mengkom.

Meng de olijfolie en balsamicoazijn en giet deze over de spruitjes en meng zachtjes tot alles bedekt is.

verdeel het mengsel van spruitjes in een gelijkmatige laag op de bakplaat en bak ze.

totale geschatte tijd om dit recept te maken: 45 tot 50 minuten

geroosterde spruitjes met suggesties

balsamico geroosterde spruitjes smaken heerlijk als bijgerecht bij elk soort vlees. We houden van hasselback varkenshaas of gegrilde kippenborsten.

Ingrediënt noten en substituties

appels-elk type appel werkt in dit recept, we gebruiken graag appels die knapper zijn, zoals honeycrisp, ambrosia, fuji, pink lady of granny smith.

verse knoflook smaakt altijd beter, maar als je er geen hebt, kan het gemakkelijk worden vervangen door ⅛ theelepel knoflookpoeder.

balsamicoazijn-als u niet van balsamicoazijn houdt, kunt u deze weglaten of

invriezen wordt niet aanbevolen.

Tips en variaties

textuur van spruitjes-als u uw spruitjes liever minder gaar wilt maken, controleer ze dan af en toe na 15 minuten roosteren en verwijder ze zodra ze een gewenste textuur hebben bereikt.

de vruchten – vervang de appelen door peren, of laat de vruchten volledig buiten.

voeg Ins toe – net voor het serveren van uw balsamico geroosterde spruitjes, bestrooi de geroosterde walnoten, pecannoten, amandelen of knapperig spek.

Hoe bewaart u geroosterde spruitjes

restjes spruitjes met appels bewaren in een luchtdichte container in de koelkast gedurende drie tot vier dagen.

verwarm ze in de magnetron of in de oven.

restjes voor geroosterde spruitjes: voeg ze toe aan salades, roer ze in een kom met volle granen, of voeg er een pizza bij.

invriezen van geroosterde spruitjes wordt niet aanbevolen.

Serveer met Balsamico, Geroosterde Spruitjes en Appels met

• Turkije Cranberry Gehaktballetjes
• Kaneel Koffie Gewreven Karbonades
• zweedse Gehaktballetjes
• Geroosterde Spruitjes met Citrus
• Gegrilde Aardbei Balsamico-Kip Borsten
• Karbonades Met Zuurkool en appel