De 7 antwoorden die ik hard nodig had na de narcistische teruggooi

Ja, Ze zullen uw vervanging

laten zien ten eerste, dit is op geen enkele manier een weerspiegeling van uw waarde. Je hebt niets gedaan om zo ‘ n gebrek aan respect te verdienen. En welke respectabele volwassene zou zich opzettelijk zo gedragen??met trots?

het maakt niet eens uit of u een directe getuige bent of niet. Ze zijn schaamteloos aankondigen dit aan je vrienden en connecties, waarschijnlijk in de hoop dat iemand zal dit terug te melden aan u, zodat je hen te voorzien van nog meer narcistische aanbod (uw negatieve reactie dient om hun waarde te valideren).Eerlijk gezegd, of je ex een narcist, psychopaat, sociopaat, of gewoon een monumentale eikel is, paraderen hun nieuwe relatie en/of pronken ze zijn ontrouw aan u toont hun gebrek aan integriteit en lage kwaliteit karakter.

de kicker: al dit vieren gaat niet eens over de newvictim.Narcisten zijn niet in staat om zich emotioneel te binden, waardoor ze niet in staat zijn om echte, liefdevolle gevoelens op te slaan. Als zodanig moet de verlichting die ze ontvangen van al die narcistische toevoer voortdurend worden aangevuld.

u kunt dit vergelijken met een lekkende emmer??die constante vullingen met niets van echte inhoud aan iemand anders te bieden.

daarom moeten ze altijd iets aan de hand hebben.

• iets gepland
• iemand aan de kant
• iets om over na te denken
• iets groots om aan te kondigen
• iets nieuws om te pronken
• iets om ze aandacht te geven zodat anderen ze kunnen geruststellen, Ja, je bestaat.

alleen wanneer zij in staat zijn narcistische toevoer uit de omgeving te halen, vinden zij tijdelijke verlichting van hun lege, niet-bestaande bestaan. Dus zwaaien ze met de nieuwe persoon en hun gelukkige leven om zoveel mogelijk narcistische voorraad in te slaan.

begint u te begrijpen dat het pronken niet veel te maken heeft met het volgende slachtoffer als persoon?

daarom is geen Contact opnemen niet alleen belangrijk voor uw veiligheid en gezond verstand, maar ook een krachtig wapen tegen de altijd behoeftige misbruiker.

Ja, Ze zullen proberen je naam te besmeuren om je eruit te laten zien als theLunatic

doorgaan met de vorige discussie, zal de narcist de toestand van hun relatie met het huidige slachtoffer gebruiken om hun publiek ervan te overtuigen dat hij/zij een droomboot kan zijn met de juiste persoon.

Narc: Laat me bewijzen dat mijn ex gek is. Kijk maar naar mijn nieuwe zielsverwant. Kijk eens hoe verliefd en gelukkig hij is door mij! Meer nodig? Ok, Nou nu trouwden na dating voor slechts een paar maanden en kregen een baby en het bouwen van een herenhuis op een wolk samen!

mijn advies aan u?

1. Geen Contact Opnemen. Doe dit goed.
2. ga door met je leven op een manier die mensen doet twijfelen aan de nare dingen die over je gezegd worden.

natuurlijk zullen er mensen zijn die de kant van de misbruikers kiezen, zelfs mensen waarvan je dacht dat ze je vrienden waren. Gaat het prikken??maar dit is het echte leven. Hoe ben ik hiermee omgegaan? Ik dwong mezelf om dit te zien als een kans om te zien wie me echt steunde. Want dat zijn de mensen die ik in mijn leven wil.

onthoud ook … narcs zijn meester manipulatoren. En de waarheid is, de waarheid zal altijd naar buiten komen. Het kan gebeuren na een paar dagen of weken. En het kan niet gebeuren voor maanden, zelfs decennia. Maar creamalwaysvloten naar de top. Als dan de mensen die voor de illusies van de narcs vielen bij je terugkomen, is het aan jou om te beslissen of je vergeeft en verwelkomt of vergeeft en loslaat.

doe uw best om hen (de narc en hun vrienden) van elke reactie te beroven. Je bent altijd het licht geweest dat de narc slechts een schaduw is. Als je weigert licht op hen te schijnen, zullen ze verdwijnen.

dus bewijs ze allemaal verkeerd door je waarheid te leven.

Ja, Ze Zullen Hoover??Zelfs als je niet weet dat

Hoovering (vernoemd naar de Hoover vacuüm) is een emotionele misbruik tactiek gebruikt door manipulatieve persoonlijkheidstypes. Ze gebruiken dit om hun slachtoffers terug in hun ruimte te zuigen omdat hun narcistische voorraad bijna op is.

het doel van de stofzuiger is::

1. hervat een relatie met u om meer voorraad te winnen, of
2. verkrijg negatieve brandstof door getuige te zijn van uw kwelling (dichtbij of veraf))

volgens HG Tudor, een zelf-beschreven narcistische psychopaat:

je bent van ons. Jij bent ons apparaat. Je bent ons eigendom. De formele relatie tussen ons is misschien beëindigd, maar de narcistische relatie is voor altijd. Het eindigt alleen als jij of ik stoppen met ademen.

ze geven niet om u of een lang en gelukkig leven met u (of iemand anders). Het enige wat ze willen is meer van je energie beroven, hoe dan ook.

• zij bellen u. Zelfs van onbekende / geblokkeerde nummers.
• tekst / e-mail u. Zelfs een Sorry! Ik wilde dat naar iemand anders sturen.
• vertel je dat er een noodgeval is. Dat je de enige bent waar ze met dit probleem naar toe kunnen.
• Stalk uw sociale media-accounts.
• als je ze hebt geblokkeerd zoals je zou moeten, zullen ze proberen contact te maken via wederzijdse vrienden (aka flying monkeys) wie zal doen alsof je bezorgd bent??rapporteer dan terug aan de narc (blokkeer ze ook).

maar als u geen Contact goed hebt uitgevoerd en u met succes hebt gemaakt dat u absoluut onbereikbaar bent, zal er geen hoovering zijn.

een waarschuwing wanneer drinken niet optreedt.

vanwege traumaband (volgende sectie) hebben overlevenden die niet hoovered worden de neiging om teleurgesteld te zijn. Alsof ze niet waardevol genoeg waren voor de narcotica om achter hen aan te komen.

No.

dit betekent dat u niet langer een handig, Blind vertrouwend slachtoffer bent.

dit is precies waar u wilt zijn zodat u kunt beginnen met genezen van emotioneel misbruik. Het is je kans om je ruimte schoon te maken, sterker te worden en weer heel te worden.

ja, je mist ze, maar is het te wijten aan trauma hechting??een giftige verslaving zo ver verwijderd van de liefde, het is eng.

Nee, Je bent niet gebonden aan de Narc door liefde Dit is TraumaBonding

een traumabond is de verslaving aan je misbruiker.

Hoe werkt trauma bondinghappen?

tijdens de narcistische relatie gebruikt de misbruiker een manipulatietactiek die bekend staat als intermitterende versterking.

dit is wanneer de misbruiker de aandacht achterhoudt, onzekerheid veroorzaakt, schuld verschuift en je gedachten en gevoelens ongeldig maakt??zodat je je afvraagt wat je zou kunnen doen om je zielsverwant weg te duwen.

maar af en toe gooit de narc stukjes liefde en genegenheid op je weg. Dit doet je hart oplichten en denken, eindelijk! De perfecte relatie die ik kende wordt weer normaal!

helaas, de kou & afstand terug??en je bent terug naar het gevoel alleen, verward, en verlangen naar die perfecte persoon die je kende van tevoren.

en net als je denkt dat de relatie eindelijk ten einde komt (weer), gooit de narc je stukjes liefde (weer), waardoor je verlichting krijgt van de pijn en je hoop op de terugkeer van je zielsverwant (weer) weer aanwakkert.

en zo gaat het verder.

emotioneel misbruik kan uw hersenen veranderen.

het logische deel van uw hersenen is verdoofd om u te beschermen tegen shock, waardoor u voornamelijk vanuit het emotionele deel van uw hersenen kunt functioneren.

als dat niet eng en verontrustend is, Weet ik niet wat wel.

dit is de reden waarom je op dit moment bijna alles zult doen voor die restjes aandacht. Je bent verslaafd geraakt aan het INTENSE gevoel van opluchting na zo slecht behandeld te zijn door de liefde van je leven.

dus als u zich afvraagt:

• waarom je nog steeds niet kunt loslaten van de enige persoon die je behandeld precies zoals hij zwoer op hun leven om nooit te doen.
• waarom u nog steeds zoveel van de misbruiker houdt.
• waarom nadat je door de hel bent gesleept, je nog steeds vastbesloten bent om vast te houden aan de hoop dat dingen mogelijk nog beter kunnen veranderen

je kunt er zeker van zijn dat je niet gebonden bent aan de narc door liefde, maar verslaving. Dit is trauma binding. Een verslaving aan het gevoel van opluchting na langdurige emotionele pijn veroorzaakt door de misbruiker.

absoluut geen liefde.

u denkt niet eens helder meer??je reageert op je verslaving. Dit is gevaarlijk en houdt je gevoelig voor schade. Het is de reden waarom het doen van geen Contact is absoluut vereist.

omdat hoe langer je gefocust blijft op de narcist, en hoe meer inspanning en aandacht je hen geeft nadat de relatie is beëindigd, hoe meer je jezelf verliest.

Nee, Deze pijn zal niet eeuwig duren … Ja, je zult jezelf terugkrijgen

het zal niet gemakkelijk zijn en je zult het gevoel hebben op te geven. Je zou zelfs in de verleiding kunnen komen om je misbruiker te smeken om je terug te nemen.

maar hoe eenzaam, verward en verdrietig je je ook voelt – kies jezelf.

• Kies het terugwinnen van uw geluk en veiligheid – boven iemand die u niet kan zien als een apart persoon met uw eigen gedachten en gevoelens.
• Kies uw zelfrespect en waarde – boven het gezelschap van iemand die u alleen in de buurt houdt omdat u hun bestaan bevestigt.
• Kies uw welzijn-boven het geven van macht aan een giftige persoon die energie trekt door het spelen van mind-games met u.
• Kies een leven zonder misbruik. Vrij van het vrezen van iemand die verondersteld wordt om van je te houden en om je te geven.
• kies de waarheid. De narcist kan jou (of wie dan ook) niet voorzien van echte liefde en mededogen.

hier zijn enkele dingen die ik persoonlijk deed om mijn genezing te beginnen. En vergeet niet dat het geen schande is om steun te krijgen van geestelijke gezondheidswerkers om u te helpen door deze verwoestende ervaring te navigeren.