na de trailers voor mij voordat je op TV ging uitzenden, begonnen sommige gehandicaptenrechtenactivisten te protesteren. Een van de vele problemen die mensen hebben gewezen over de film is dat de hoofdpersoon Will, die werd een quadriplegic na een motorongeluk, veronderstelt dat het hebben van een bevredigend seksleven is niet mogelijk voor iemand met zijn soort fysieke handicap.
It ‘ s a very common misconception, Mitchell Tepper, Ph. D., M. P. H., een seksuoloog die gespecialiseerd is in het helpen van mensen met chronische aandoeningen en handicaps en auteur van herwin That Feeling: Secrets to Sexual Self-Discovery, vertelt SELF. Maar hoewel het voelen van seksueel genot weer na een ruggenmerg letsel is niet gemakkelijk, en voor sommige duurt jaren (of decennia), is het inderdaad mogelijk voor veel quadriplegics.
Tepper spreekt vanuit een plaats met zowel klinische als persoonlijke ervaring – hij brak zijn nek meer dan 30 jaar geleden en is sindsdien verlamd vanaf de nek naar beneden (hoewel hij nog steeds enige sensatie heeft, en wordt beschouwd als een “onvolledige quad”). “Toen ik wakker werd in het ziekenhuis, lag ik nog op de intensive care en zodra ze mijn ademhalingsapparaat eruit haalden, vroeg ik als eerste of ik nog kinderen kon krijgen”, zegt hij. “Ik was 20 jaar oud, kinderen waren nog niet in mijn gedachten, maar instinctief als je in deze positie, Wat is mijn seksuele toekomst?”
voor veel mensen die verlamd raken, is de eerste poging tot seks opnieuw masturbatie in het ziekenhuis, zegt Tepper. Na het proberen en realiseren dat je geen plezier of Orgasme kunt ervaren, is het gemakkelijk om te concluderen dat seks zinloos is. Dit hoeft echter niet de realiteit te zijn. “Het zijn die mensen die voorbij het punt van ‘waarom moeite’ komen ” die in staat zijn om hun seksualiteit te herontdekken en voldoening te vinden, zegt hij.
bij mannen en vrouwen kan de mechanica van seks meestal nog gebeuren na verlamming met enige hulp.
” over het algemeen krijgen we erecties, en soms meer erecties dan we willen, ” zegt Tepper. Veel quadriplegische mannen, met alle verschillende soorten verwondingen, hebben reflex-erecties wanneer de penis wordt aangeraakt. “Iemand als Will (in de film) zou sterke reflex erecties hebben,” voegt hij toe. Voor degenen die ze niet hebben, Tepper zegt medicijnen zoals Viagra werken meestal vrij goed. Ejaculatie is meestal mogelijk met mechanische hulp, zoals een vibrator, hoewel “niet veel in een vagina”, zegt Tepper. Er zijn enkele medische risico ‘ s verbonden aan ejaculeren, zoals hartkloppingen, en sommige mannen krijgen sterke hoofdpijn. Voor vrouwen, fysiologische veranderingen zoals smering en clitoris stuwing worden meestal direct beïnvloed door een blessure, Tepper zegt. Het gebruik van glijmiddel kan echter de daad van seks mogelijk maken. Of er nu wel of niet plezier aan verbonden is, stimulatie van de ongrijpbare G-spot kan eigenlijk helpen pijn te verminderen. “Stimulatie in de anterieure wand van de vagina heeft een pijnstillend effect, dus blokkeert het pijn maar geen plezier,” zegt Tepper. Hij voegt eraan toe dat sommige studies suggereren dat het spasticiteit urenlang kan verminderen bij vrouwen met quadriplegie.
maar een bevredigend seksleven gaat niet alleen over de mechanica. Iedereen wil seks om goed te voelen, maar dat deel is een beetje ingewikkelder.
” met een complete ruggenmergletsel wordt de traditionele definitie van een orgasme onmogelijk, omdat het afhankelijk is van de hersenen bovenin die met de zenuwen beneden communiceren,” zegt Tepper. Maar orgasme voor quadriplegics, en zelfs quadriplegic vrouwen, is mogelijk. “Reactie van de genitaliën met betrekking tot erectie en ejaculatie en smering en clitorale stuwing hebben een directe correlatie met het niveau van letsel. Orgasme niet.”
een orgasme kan echter niet zijn wat je ziet als een traditioneel orgasme. Dat is waar ruimdenkend zijn de sleutel is. “Onze geest is zo krachtig, dus cognitieve processen en houdingen en overtuigingen kunnen echt blokkeren een aangename seksuele reactie,” Tepper zegt. Integendeel, open staan voor nieuwe seksuele ervaringen en het vinden van plezier op verschillende manieren kan iemand helpen hebben—en genieten—seks post-blessure. Bijvoorbeeld, Hij vertelt een verhaal van een man die leerde orgasme toen zijn vriendin zoog zijn duim. Tepper zelf heeft geleerd om orgastische sensaties te ervaren door middel van volledige lichaamsmassages. “We hebben aangetoond in lab studies met vrouwen dat orgasme is grotendeels een hersenen-gemedieerde reactie,” en dat Voor sommige vrouwen, focussen en het gebruik van de verbeelding sterke orgastische reacties kan brengen.
opnieuw seksueel genot voelen is waarschijnlijker als een persoon open staat om nieuwe dingen te proberen en opnieuw te definiëren wat een orgasme betekent.
voor degenen die niet open staan voor het opnieuw verkennen en herdefiniëren van hun seksualiteit, Tepper zegt dat het gemakkelijk kan zijn om de wetenschap en persoonlijke getuigenissen af te schrijven als nep. Maar het verkennen van de mogelijkheden en geloven dat het gewoon zou kunnen werken kan iemands kansen op het gevoel van seksueel genot weer eerder te verhogen, in plaats van jaren op de weg. “Het hoeft geen 17 jaar te duren, en mijn missie in het leven is om mensen te helpen dat gevoel sneller terug te krijgen,” zegt Tepper. Hij raadt mensen aan regelmatig contact te krijgen, door zaken als professionele massage of adaptieve yoga. Mindfulness en tantrische yoga kunnen je ook helpen om seks op nieuwe manieren te begrijpen en te genieten. Het hebben van een partner die je veilig voelt met maakt ook een wereld van verschil. “De context is belangrijk”, zegt Tepper. Voor velen draagt fysiek veilig voelen en een gevoel van verbondenheid met hun partner meer bij aan seksueel genot dan welke fysieke factor dan ook.
Foto Door Valerie Fischel