gemakkelijk havermout Raisin ontbijt repen

dit recept voor gemakkelijk havermout rozijn ontbijt Bars hoeft slechts ongeveer 10 minuten voor te bereiden met 8 eenvoudige ingrediënten. Deze gezonde (ish!) bars zijn zo gemakkelijk te pakken en te gaan, voor ontbijt of een snelle snack.

ik weet niet hoe het met u zit, maar vele dagen heb ik geen tijd om aan een uitgebreid ontbijt te gaan zitten (zoveel als ik zou willen dat ik elke ochtend gebakken Bologna en ei broodjes kon eten!). Dus uiteindelijk sla ik het ontbijt over of pak ik een willekeurig assortiment van wat er in de koelkast ligt (handvol geraspte kaas?).

Nou, Dit wordt oud zoals je je kunt voorstellen. Dus, ik kwam met een eenvoudig recept voor havermout rozijn ontbijt repen. Hoera voor een gemakkelijk ontbijt dat letterlijk ” pak en ga!”

waarom deze havermout rozijnen repen geweldig zijn

deze repen zijn zo gemakkelijk te maken-als, 10 minuten of minder van prep time easy. Er is slechts 8 basic (meestal pantry!) ingrediënten, en ze zijn gezoet met ahornsiroop en gepureerde bananen, niet geraffineerde suiker. (En rozijnen natuurlijk, tonnen rozijnen!)

deze havermout rozijnen repen smaken niet al te zoet, dus ze zijn zeker geen analoog aan een meer traditionele muesli-achtige reep. Maar, ze zijn net zoet genoeg dat ze leuk zijn, maar ik voel me nog steeds goed over het eten van hen voor het ontbijt. Ze hebben een stevige, licht taaie textuur in tegenstelling tot een knapperige textuur. Zelfs mijn peuter en kleuter zijn hier dol op. Ik noem dat een grote overwinning!

ingrediënten

Dit is wat u nodig hebt voor dit easy havermout Raisin Breakfast Bar recept:

• haver: Ik gebruik liever ouderwetse havermout voor dit recept, maar snelle haver zal ook werken. Ik praat meer over de verschillende resultaten van elke haver in de volgende sectie.
• meel
• Kosher zout
• bakpoeder
• kaneel
• ahornsiroop
• rijpe bananen
• rozijnen

welke soort haver moet ik gebruiken?

zoals hierboven vermeld, kunt u voor dit havermoutrecept of ouderwetse gewalste haver kiezen. Beide zullen werken, maar je krijgt iets andere resultaten.

mijn voorkeur gaat uit naar de havermout – de textuur is steviger en juist…hartiger zou ik zeggen. Met de snelle haver zijn de repen zachter en mengen de haver zich meer met de banaan, zodat je niet zo veel textuur krijgt van de afzonderlijke stukken haver in de bar.

dus, de keuze is aan jou, afhankelijk van wat je denkt dat je liever textuur-wise, en ook wat je in je kast denk ik! Dat gezegd hebbende, zeker geen gebruik maken van staal gesneden haver! Deze hebben een totaal andere textuur en zal niet werken in een bar als deze.

ook zou ik wegblijven van instant haver (dit is het soort dat meestal in kleine pakjes met smaakstoffen komt). Ik heb dit recept niet getest met instant haver, dus ik kan gewoon niet zeggen hoe de resultaten zullen zijn.

substituties en toevoegingen

u hebt een aantal opties als het gaat om het maken van een aantal substituties en toevoegingen aan dit recept. Naast de keuze tussen ouderwetse en instant haver, kunt u ook honing vervangen voor de ahornsiroop voor vergelijkbare resultaten. (Hoewel, net als een FYI – honing mag niet worden gegeven aan kinderen jonger dan 1 jaar oud.)

en zoals ik al zei aan het begin van dit bericht, deze havermout bars zijn niet super zoet, dus hier zou een goede gelegenheid om toe te voegen in wat extra zoetheid als dat is iets wat je in. Probeer gezoete gedroogde cranberries in plaats van rozijnen, of gooi er een paar chocolade chips bij!

echt, je kunt ook bijna elk gedroogd fruit dat zacht en taai voor de rozijnen – gehakte dadels, pruimen, of zelfs gedroogde vijgen of abrikozen zou heerlijk zijn!

(als je van gedroogde abrikozen zoals Ik houdt, kijk dan naar mijn recept voor Abrikozenoranje Energieballetjes – dit is nog een geweldig eenvoudig ontbijt – of snackrecept met slechts 5 ingrediënten!)

hoe te serveren en op te slaan gemakkelijk havermout rozijn ontbijt repen

portie ideeën

mijn favoriete manier om deze havermout repen eten is warm, ofwel vers uit de oven (met een redelijke tijd om af te koelen!) of in de magnetron gedurende 10 – 20 seconden. Je kunt ze ook roosteren met een broodrooster.

deze repen zijn geweldig op hun eigen, of kunt u wat pindakaas op de top, misschien voeg een motregen van honing en een strooi zeezout? Yum!

opslag

ik bewaar deze havermoutstaven in de koelkast in plaats van bij kamertemperatuur. Ze hebben minder suiker dan een koekje en zijn vrij vochtig van de banaan, dus door ze koud te houden, zijn er geen zorgen over dat ze bederven. Ik snijd ze gewoon in vierkanten en wikkel ze strak in stapels van 3 of 4 (of, wat ik waarschijnlijk te eten in 3 – 4 dagen Tijd).

voor de rest bewaar ik ze graag in de vriezer, ook strak ingepakt op dezelfde manier. Ik heb er geen problemen mee gehad dat ze aan elkaar plakken in de vriezer, maar als je je daar zorgen over maakt, kun je stukjes perkamentpapier tussen elk papier plaatsen, of ze individueel verpakken.

Als u dit recept voor Easy havermout Raisin Breakfast Bars hebt geprobeerd, laat het me weten wat u ervan vond in de comments hieronder, Ik zou graag van u horen! Facebook, Instagram en Pinterest kunnen me ook volgen om meer heerlijke recepten van Nibble en Dine te zien!Instagram iconpinterest Pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares pleinen iconheart hart iconheart solid heart solid icon