hoe erectieproblemen uw relatie kunnen beïnvloeden

wat zijn erectieproblemen?

een erectieprobleem is het onvermogen om een erectie te houden die goed genoeg is voor een man om penetratie of orgasme te bereiken, legt Dr.Anand Patel, huisarts en specialist in seksueel functioneren, uit.

” sommige mensen kunnen masturberen met een relatief zachte penis en nog steeds een orgasme bereiken, maar het is misschien niet goed genoeg voor penetratie. Het hangt ook af van wat voor soort seks je hebt, want als het orale seks is het heel anders dan Vaginale Seks, wat weer anders is dan anale seks, dus het is heel erg het individuele geval,” zegt hij.

kan worden veroorzaakt door een aantal problemen, waaronder hormonale onbalans, een beperking in de bloedtoevoer naar de penis en psychologische oorzaken zoals angst en depressie.

onze picks voor hoe erectieproblemen uw relatie kunnen beïnvloeden

wat u moet weten voordat u erectiestoornissen medicatie

neemt u kunt nu erectiestoornissen (ED) medicatie kopen bij de apotheek. Echter, zo…

6min

de impact van erectieproblemen in een relatie

“mannen kunnen zich vaak behoorlijk gefrustreerd voelen over het niet kunnen bereiken van een erectie en het kan zeer demasculiniserend zijn – het feit dat ze dit kunnen zien als een symbool van hun vruchtbaarheid en mannelijkheid en ze zijn niet in staat om het op aanvraag te bereiken,” zegt Patel.

” er is ook druk van buitenaf, zoals pornografie of mensen die in de media schrijven over het langer hebben van betere seks. Vaak is de realiteit dat als je gestrest bent, een drukke dag hebt gehad, laat hebt gegeten en de kinderen schreeuwen en dan probeer je seks te hebben, het gewoon niet gaat gebeuren.”

vrouwelijke partners kunnen zich zorgen maken dat ze niet aantrekkelijk genoeg zijn of dat hun man een affaire heeft en geen erectie kan krijgen omdat hij elders seks heeft, legt Patel uit. Maar dit is waarschijnlijk niet de oorzaak.

” en soms kan een vrouw bezorgd zijn dat haar partner verslaafd is aan Porno – wat een probleem kan zijn en af en toe het geval kan zijn wanneer je in het echte leven geen erectie kunt krijgen.”

er zijn echter weer andere meer waarschijnlijke verklaringen. Meer informatie over de psychologische en fysieke oorzaken van erectieproblemen vindt u in onze folder.

praten met uw partner over erectiele problemen

natuurlijk kunnen erectieproblemen voor koppels moeilijk te bespreken zijn – maar openlijk praten kan vaak de beste manier zijn om stress op te lossen en onderliggende oorzaken te identificeren. Praten over wat er aan de hand is een veel betere aanpak dan doen alsof erectiele problemen niet gebeuren of gewoon het vermijden van seks zonder een reden.

” ik denk dat het beste is om openlijk te communiceren – en te erkennen dat je relatie en seksleven niet altijd perfect zullen zijn en dat je daar ontspannen over bent. Idealiter heb je een gezonde relatie die je in staat stelt om te praten”, zegt Patel.

“realiseer je dat dit niet voor altijd zal zijn en onderzoek misschien samen je levensstijl, die zo’ n grote factor is voor erectiele problemen.”

hij suggereert te praten over de vraag of er dingen in je leven zijn die je kunt veranderen – dit zou kunnen zijn beter eten, stoppen met roken, meer bewegen of het verminderen van stressniveaus. Of misschien moet je gewoon tijd voor elkaar vinden, waar je niet gericht bent op kinderen, huisdieren of werk.

Verander de manier waarop u over seks denkt

er zijn tal van manieren waarop u intiem met elkaar kunt zijn zonder een sterke erectie te hebben. Focus op het creëren van nabijheid in plaats van op penetratie.

Patel zegt: “Er is veel seks die je kunt hebben zonder penetratie en je kunt een orgasme bereiken zonder te penetreren. Denk aan seks in het algemeen. Verhoog uw seksuele script en seks hebben in iets verschillende manieren. Het hebben van seks in verschillende kamers, bijvoorbeeld, kan genoeg zijn of het hebben van seks in de ochtend in plaats van de avond wanneer uw testosteron hoger is kan ook helpen.”

Wanneer moet u hulp krijgen?

” als u aanhoudende problemen heeft met erecties of als u problemen heeft gedurende meer dan twee tot drie maanden, laat u dan nakijken door uw huisarts”, legt Patel uit.

zij zullen u een gezondheidscontrole kunnen geven, aangezien ED een teken kan zijn van onderliggende gezondheidsproblemen (zoals hartziekten) en ook een breed scala aan behandelingen kan suggereren.

als erectieproblemen een barrière blijven in uw relatie, kan het de moeite waard zijn om met een psychoseksuele therapeut te praten die kan helpen identificeren waar de problemen liggen.