we hebben allemaal last gehad van een nekspanning wanneer spieren overbelast en pijnlijk worden, zoals door overmatig gebruik, zitten in een slechte houding of slapen met je nek in een ongemakkelijke positie. Terwijl een eenvoudige strain scherpe pijn kan veroorzaken en een stijve nek die activiteiten beperkt, voelt het zich meestal beter binnen een paar dagen. Maar wat als nekpijn het gevolg is van een ernstigere onderliggende aandoening die niet vanzelf geneest? Hier zijn een paar manieren om het verschil te vertellen.
een verstuiking of spanning van de nek treedt op bij letsel aan de weke delen van de nek.
Watch: Nekstammen en verstuikingen Video
pijn gedurende dagen Versus pijn gedurende weken
onderscheid maken tussen pijn veroorzaakt door een stam en door een ernstigere aandoening kan lastig zijn. Nekstammen en aandoeningen van de cervicale wervelkolom, zoals degeneratieve ziekte van de schijf of artrose, zijn allemaal in staat om nekpijn te veroorzaken die varieert van saai en mild tot ernstig en slopend.
een belangrijke factor om op te merken is hoe lang de pijn heeft geduurd. De meeste nekstammen beginnen zich binnen een paar dagen of weken veel beter te voelen. Onderliggende aandoeningen van de cervicale wervelkolom hebben de neiging om pijn die langer duurt dan een paar weken, komt en gaat, en kan geleidelijk erger.
zie chronische nekpijn veroorzaakt
lokale vs. stralingspijn
de locatie of beweging van de pijn kan ook een onderscheidende factor zijn tussen een nekstam of een onderliggende aandoening van de cervicale wervelkolom.Pijn in de nek wordt vooral gevoeld op de plaats van de beschadigde weke delen. Af en toe, de pijn kan verder worden verwezen naar de nek of naar de bovenkant van de schouders. Maar voor het grootste deel, nekpijn blijft lokaal.
pijn van een aandoening van de cervicale wervelkolom kan echter mogelijk langs de arm en zelfs in de hand uitstralen. Deze radiculaire pijn optreedt als gevolg van een spinale zenuwwortel die is gecomprimeerd of ontstoken, zoals van foraminal stenose of een hernia. Wanneer zenuwwortelcompressie resulteert in neurologische tekorten, zoals gevoelloosheid of zwakte, wordt het radiculopathie genoemd.
Zie Wat Is Cervicale Radiculopathie?
radiculaire pijn die in de arm terechtkomt, kan schroeiend of schokachtig aanvoelen, of het kan pijn of tintelend aanvoelen. Terwijl radiculaire pijn wordt meestal gevoeld aan slechts één kant van het lichaam, kan het optreden aan beide zijden.
zie radiculopathie, Radiculitis en radiculaire pijn
herhaalbare Nekscheurtjes
de meeste nekscheurtjes en slijpgeluiden zijn normaal en wijzen niet op enig probleem. Wanneer specifieke nekbewegingen altijd resulteren in een kraken of slijpen geluid, dat kan wijzen op bot op Bot slijpen en kan ernstiger zijn. Bijvoorbeeld, als het draaien van je hoofd naar links altijd produceert een Klikken of slijpen geluid, een verwonding of chronische aandoening zoals artrose kan de oorzaak zijn.
zie oorzaken van Nekscheuren en-slijpen
Wanneer moet u naar een arts voor nekpijn
de meeste nekstammen kunnen worden behandeld met rust en zelfzorg, zoals ijstherapie, hittetherapie, zacht rekken, massage of niet-steroïdale anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID ‘ s, zoals ibuprofen of naproxen).
- voor nekpijn die niet verbetert binnen een paar weken, bezoek uw arts.
- als uw nekpijn het gevolg was van een ernstige botsing of gepaard gaat met verontrustende tekenen en symptomen, zoals stralende pijn, tintelingen, gevoelloosheid en/of zwakte die in de arm terechtkomt, raadpleeg dan eerder uw arts dan te wachten.
- een stijve nek die gepaard gaat met hoofdpijn en/of koorts kan wijzen op meningitis, wat een medisch noodgeval is. Zoek onmiddellijk medische hulp.
Zie wanneer nekstijfheid Meningitis kan betekenen
Als u het verschil kent tussen pijn door een eenvoudige nekspanning en een ernstig letsel, kunt u een snelle behandeling zoeken en mogelijke complicaties voorkomen. Bij twijfel, zie een gekwalificeerde gezondheidsprofessional voor een nauwkeurige diagnose van uw nekpijn.
zie diagnose van nekpijn
meer informatie:
behandeling van nekpijn
behandeling van nekpijn