Jugo Verde (groen sap))

” Jugo Verde “Green Juice-Mexico’ s gezonde en heerlijke groene sap is licht op de heupen en grote op smaak!

Jugo Verde

Mijn favoriete sap

ik reis graag naar het zuiden of de grens. Een van de grootste geneugten van wakker worden in Mexico is nippen van een schuimig glas “Jugo Verde” groene sap eerste ding in de ochtend.

Jugo Verde, vertaald uit het Spaans als groene sap, is misschien wel het ding dat ik het meest mis van onze recente reis naar Mexico. Of we nu aan het ontbijten waren in het hotel of de straat op gingen om een openluchtcafé te vinden, ik kon rekenen op een helder fruitig glas vers sap voor het ontbijt.

…als Lt. Dan me elke ochtend vers geperst sap met een papieren paraplu zou serveren. Dan kan ik echt gelukkig zijn. * knipoog*

recept voor groene sap

Mexicaanse favorieten

we hebben zoveel heerlijke gerechten meegemaakt in Mexico, maar het zijn de eenvoudige dingen in het leven die de grootste impact hebben.

gelukkig kan ik Jugo Verde hebben wanneer ik maar wil! Deze Mexicaanse traditie is een eenvoudige mix van groenten en fruit met een schone tropische smaak. Jugo Verde kan worden gemaakt met elke combinatie van fruit en groenten. Echter, de belangrijkste ingrediënten in de variëteit die we hadden in de Maya Riviera zijn cactus, peterselie en ananas.

als u geen cactuspeddels kunt vinden in de productieafdeling van uw supermarkt, vervang dan een grote selderijsteel. De smaak zal anders zijn, maar selderij biedt dezelfde “frisse en schone” kwaliteit als cactus.

biologisch sap

Jugo Verde Tips

om Jugo Verde thuis te maken, kunt u een sapcentrifuge gebruiken als u er een hebt. Toch heb ik net mijn groene sap gepureerd in de blender. Je kunt het dik en schuimig drinken als een groene smoothie, of het zeven om de pulp te verwijderen.

hoe dan ook, Jugo Verde is belachelijk verfrissend en zo goed voor je! Dit is een geweldige manier om uw kinderen te” eten ” hun groenten. Bonus, is er geen noodzaak om de woorden groente of groen in de titel te vermelden. * wink *

de combinatie van komkommer, cactus, peterselie, sinaasappel en ananas is zo levendig en feestelijk, als ik mijn ogen sluit, kan ik me bijna voorstellen dat ik terug ben in Mexico!

sap Detox

groene Sapingrediënten

  • sinaasappelsap
  • verse ananasstukjes
  • Nopal Cactus peddel (of vervanger van selderijsteel)
  • komkommer
  • verpakte peterselie of koriander
voordelen van groen sap

recept van groen sap

dit is een zeer eenvoudig recept. Alles wat je nodig hebt is wat verse producten en een blender…

  1. zet een bender en voeg alle ingrediënten toe aan de blender pot. Voeg ook een snufje zout toe.
  2. dek de blender af en zet deze aan. Pureer tot de inhoud glad is.
  3. zodra het sap is gemengd en het schuimig is, kunt u de pulp eruit filteren of opdrinken zoals het is!

dat is het. Super eenvoudig en erg lekker!

Haal Hieronder Het Volledige (Afdrukbare) Recept Voor Het Maken Van Jugo Verde (Groen Sap).

beste groene sap

groene sap voordelen

de ingrediënten in dit vers gemaakte sap zijn allemaal rijk aan antioxidanten die kunnen helpen bij anti-aging en ziektepreventie.

dit sap zit ook vol met belangrijke vitaminen en mineralen die helpen met uw energieniveau, zodat u zich de hele dag vol energie kunt voelen om uw drukke leven op te nemen. De voedingsstoffen helpen ook uw immuunsysteem en verbetert uw spijsvertering gezondheid.

Mexicaanse drank

Vaak Gestelde Vragen

schil je de cactus of meng je hem in zijn geheel?

als Ik groen sap maak, meng ik het hele stuk cactus. Zo heb ik geleerd om het te maken in Mexico.

waarom deze drank maken?

anders dan de geweldige smaak van deze drank, helpt het u om in sommige noodzakelijke groenten en fruit te komen voor uw dagelijkse voeding.

hoe lang duurt deze drank?

u kunt tot 5 dagen van tevoren groen sap maken. Bewaar het in een luchtdichte container in de koelkast. Roer dan goed voor het opdienen.

Detox Drankje

Andere Groene Recepten

  • Detox Selderij Sap Recept
  • Basilicum Bietensap Recept
  • Groen Proteïne Smoothie Recept
  • Panda Express Super Greens Copycat Recept
  • Lean Green Kippensoep Recept
  • De Mean Green Boeddha Kom Recept
  • Courgette en Groene Chutney Salade Recept
  • Groene Risotto Recept
Jugo Verde (Groene Sap Recept)

Print Recept

5 uit 6 stemmen

Laat een Review ”

Jugo Verde (Groen sap)

Voorbereidingstijd: 10 minuten
Totale tijd: 10 minuten

“Jugo Verde” Green Juice. Mexico ‘ s gezonde en heerlijke Jugo Verde (vertaald groen sap) is licht op de heupen en groot op smaak!
porties: 5 kopjes

Ingrediënten

  • 2 kopjes jus d ‘ orange
  • 1 1/2 kopjes verse ananasstukjes
  • 1/2 Nopal cactus paddle gehakte (of vervangen door 1 selderij stengel)
  • 1 grote komkommer, met schil, in stukken gesneden
  • 1/4 cup verpakt peterselie of koriander

Instructies

  • Plaats alle ingrediënten in de blender. Voeg een snufje zout toe, plaats het deksel stevig over de bovenkant en pureer tot het glad is.
  • eenmaal groen en schuimig, dienen als-is of giet door een zeef om de pulp te verwijderen.

Video

Voeding

Waar: 1g, Calorieën: 78kcal, Koolhydraten: 18g, Eiwit: 1 g, Vet: 1 g, Verzadigd Vet: 1g, Natrium: 4mg, Kalium: 351mg, Vezel: 1g, Koolhydraten: 14 g, Vitamine A: 525IU, Vitamine C: 79.2 mg, Calcium: 30 mg, Ijzer: 0.7 mg
Cursus: Drank
Keuken: Amerikaans, Mexicaans

Auteur: Sommer Collier

het Maken van dit recept? Volg ons op Instagram en tag @ASpicyPerspective, zodat we kunnen delen wat je kookt!

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.