koele gezondheidsvoordelen van Waternavel

duizelingwekkend door de grillenDe zon, vinden we verlichting van binnen en van buiten door het drinken van grondwatervalk waternavelsmoothies. Naast de koelfuncties heeft de plant ook een aantal weinig bekende voordelen.

Pennywort is ook bekend als de Sneeuw zich Ophopen Kruid (Tích tuyết thảo, of Het Kruid, dat kan Opslaan Sneeuw) omdat het kan afkoelen ons als sneeuw. Ook bekend als Liên tiản thảo( het kruid in de vorm van overlappende Munten), de bladeren van de plant zien eruit als kleine munten. De wetenschappelijke naam van pennywort is Pennywort asiatica (L.) en het behoort tot de schermbloemigen familie.

Waternavel is een groenblijvende plant die zich op de grond verspreidt. De bladeren hebben lange stengels die groeien uit hun wortels of uit knokkels. De bladeren zijn licht rond en hebben franjeranden. Bladnerven vormen de vorm van eendenpoten. Bloemen groeien bij spleten. Bloemblaadjes zijn rood of vermiljoen. Deze plant komt oorspronkelijk uit Azië en de Polynesische eilanden.

een Chinese legende zegt dat een Tai Chi meester genaamd Li Qingyun leefde te zijn 256 deels omdat hij regelmatig gebruikt pennywort. In de Chinese geneeskunde, waternavel is ook bekend als de” bron van het leven ” kruid, omdat het een lange levensduur verzekert. Hoewel wetenschappelijke studies nog moeten bewijzen dat het voordeel van deze plant aan viscerale aandoeningen, mensen zelden ontkennen de functies van pennywort bij de behandeling van slapeloosheid, sclerodermie, kanker, stoornissen in de bloedsomloop, hypertensie, de ziekte van Alzheimer, littekens en het verminderen van cellulitis stolsels op de huid.Sri Lanka heeft ook een legende van een beroemde koning genaamd Aruna in de 10e eeuw die, dankzij pennywort, viriel genoeg was om al zijn 50 concubines tevreden te stellen!

veel Engelssprekende regio ‘ s verspreiden nog steeds een axioma dat het gebruik van pennywort aanmoedigt: “Two leaves a day keeps old age away.”

voordelen van Pennywort

volgens de oosterse geneeskunde is pennywort bitter en licht zoet. Het komt de lever en milt ten goede door Yin te voeden, te koelen, te ontgiften en uitscheiding mogelijk te maken. Pennywort wordt meestal gebruikt als een tonicand antiseptische, om bloed braken, diarree, dysenterie, ontladingen, boilsen huiduitslag te behandelen. Behalve belangrijke elementen zoals bètacaroteen, calcium, ijzer, magnesium, mangaan, fosfor, kalium, zink en vitamine B1, B2, B3, C en K, bevat pennywort ook Asiaticoside, alkaloïde, tannine en vrij aminozuursaponine die universeel worden gebruikt in cosmetica om huidrimpels als gevolg van zwangerschap of overgewicht en ontsteking van vetweefsel te verminderen. Volgens de Indiase Journal of Pharmacology, fijn gestampte verse pennywort bladeren aangebracht op wonden en huidzweren werkt wonderen. Kauwen twee pennywort bladeren kan ook pijn veroorzaakt door sclerose te kalmeren.

sinds de jaren 1940 heeft de moderne geneeskunde de voordelen van waternavel bestudeerd. Pennywort heeft actives in saponine groep (ook bekend als tripernoids), die asiaticoside, madecassoside, madecassic zuur en Aziatisch zuur omvat. Actieve asiaticocide is gebruikt voor lepra en tuberculose.

circulatie

Pennywort verbetert de microcirculatie in slagaders en aders, waardoor de binnenste pantser van slagaders wordt beschermd en de elasticiteit van aders toeneemt. Als gevolg hiervan wordt waternavel ook vaak gebruikt om hypertensie van slagaders in de onderste ledematen te genezen.

wonden en littekens

een reeks primaire studies en klinische gegevens tonen aan dat het extract van pennywort in staat is biologische processen in celdivisie te stimuleren en bindweefsels te regenereren om wonden sneller te genezen en nieuwe huid te genereren. In remedies waarbij waternavel, de genezing van littekens wordt gestimuleerd door het produceren van type 1 collageen. Deze remedies tonen ook een duidelijke daling ininflammation en een generatie van fibroblasten.

centraal zenuwstelsel

ter vermindering van mentale stress, ter versterking van het concentratievermogen en ter verbetering van de geschiedenis van ouderen. Er wordt aangenomen dat het extract van pennywort werkt wonderon Alzheimer patiënten dankzij de derivaten van asiaticoside die in staat zijn om neurale cellen te beschermen tegen het nadeel van beta-amyloid toxisch.

artritis

een documentaire die in 2003 in Sydney werd uitgezonden, toonde aan dat verschillende Australische patiënten hun artritis hadden genezen door dagelijks twee verse pennywortblaadjes te eten. De Heer RussMaslen, auteur van artritis en Paradoxycal Pennywort legde uit dat hij leerde over deze remedie van een boer in Brunswick Valley in 1989 toen hij was de bouw en het beheer van het natuurreservaat van de regio park. Mr Russ hielp zijn vrouw Beryl om de artritis in haar handgewrichten te genezen. “Elke dag moet je gewoon kauwen en slikken twee pennywort bladeren, slechts twee, niet een of drie, het duurt gewoon een tijdje om te genezen of een of andere manier verlichten uw artritis,” zei hij.

geheugen

maal droge pennywortblaadjes tot poeder en serveer 3 tot 5 g met melk everyday..It helpt dementie en visuele stoornissen.

hart-en vaatziekten

Pennywort verlicht zwelling en verbetert de bloedcirculatie, met name door aderziekten als spataderen en spataderen te helpen. Uit onderzoek dat in 2001 werd gepubliceerd, bleek dat patiënten met hypertensie van aderen die vier weken lang pennywort gebruikten, tegen het einde van de vorige week, de zwelling van hun enkels, pijn, krampen en vermoeidheid in hun benen aanzienlijk waren verminderd in vergelijking met patiënten die een placebo kregen. Forobesity en atherosclerose, op lange termijn consumptie van pennywort reducescholesterol in bloed en verzacht aderen weer, zodat er minder complicaties.

Stress

triterpenoïden in pennywort verminderen angst en stimuleren mentale functies.Volgens onderzoek gepubliceerd in het Journal of Clinical Psychopharmacologyin 2000, consumenten van pennywort kon zien hun paniek opmerkelijk verminderd. Researchersstill verschillen over de vraag of pennywort heeft effecten op angst symptomen.Triterpenoïdenactives in waternavel zijn in staat om de genezing van wonden te versnellen, antioxidanten te versterken om deze wonden te genezen en huidaandoeningen en bloedtoevoer naar gewonde gebieden te stimuleren. Een onderzoek in 2006 testte de effecten van pennywort op wonden bij ratten. De bevindingen toonden aan dat wonden behandeld met het extract van pennywort bladeren aanzienlijk sneller genezen dan die zonder. Hoewel experimenten op mensen nog niet volledig zijn uitgevoerd, nog dit bewijs kan het gebruik van controleren hoe pennywort wonden zo goed kan genezen.

ontgifting voor vrouwen

maal pennywort tot poeder. Twee keer per dag, ’s morgens en’ s middags, drink 3g poeder met verse melk. Neem continu gedurende drie dagen zodra de menstruatie voorbij is.Deze remedie kan ook dysmenorroe genezen. Dankzij zijn reinigende functie helpt pennywort vrouwen jong te blijven, een gezonde gladde huid te hebben, een goede bloedcirculatie en verschillende ziekten te bestrijden.

cosmetica

Waternavel is niet alleen koel en voedzaam, maar ook nuttig voor schoonheidsverzorging. De sap kan de huid hydrateren, het verouderen vertragen, de bloedcirculatie en het geheugen verbeteren. Het is ook goed voor acne.

Chill in de zomer met waternavel

Pennywort sap: was pennywort bladeren, dan pond of malen. Voeg wat water toe. Knijp het extract eruit en gooi het residu weg. Voeg suiker toe naar smaak. Individuen kunnen consumeren 30 tot 40g verse pennywort per dag.

Pennywort thee: 200 g pennywort, 100 g gedroogde Adenosma cordifolium, Ming aralia bladeren 200 g en zoethout 100 g. alle kruiden worden gedroogd. Rooster en vermaal tot poeder en bewaar in een pot om vocht te voorkomen. Consumeer 30 tot 40g per dag. Doe poeder in kokend water en serveer na 10 minuten. Helpt het lichaam te koelen, de lever te versterken en de dorst te lessen.

verharde uitslag: was 50 g waterskruid en knijp het extract eruit, voeg een snufje suiker of zout toe om de consumptie te vergemakkelijken.

hardende dysurie: 40g pennywort, 40g bamboe bladeren. Maal ze vers met een snufje zout en filtreer het extract om te drinken.

vermindering van de koorts: was 30 g vers pennywort, Pond, voeg koel gekookt water toe en knijp het extract uit om te mengen met 10 g cassavezetmeel, voeg suiker toe en serveer.

uithardende acne: was 50 g pennywort en 50 g doornige bittere kalebasbladeren, maal, voeg een snufje zout toe en meng, breng aan op acne en wikkel het in met gaas. Verander twee keer per dag tot acne verdwijnt.

reducerende hypertensie: 16g pennywort, 12g slang jasmijn, 12g bamboe bladeren, 16g grote morinda, 12g cogon grasroot, 12g stekelige kaf bloem, 12 moerbeiblad. Maak extract om dagelijks als thee te drinken.

keelpijn en hoesten genezen: was de blaadjes van pennywort, stamp en knijp er een dicht extract uit, meng met wat suiker. Gebruik twee keer per dag voor kinderen, met een dosis van een halve kom elke keer; twee keer per dag voor volwassenen, met een dosis van een kom. Consumeer voortdurend gedurende 5 tot 7 dagen.

mogelijke bijwerkingen van pennywort

• hoofdpijn: Recente studies geven aan dat overmatig gebruik van waterkruid sap om af te koelen kan geven u hoofdpijn of zelfs Vluchtig bewusteloosheid. Vandaar, blijf uit de buurt van pennywort overdosis.
• verhoogde bloedsuikerspiegel: in verscheidene gevallen verhoogt waternavel cholesterol en suiker in het bloed. Mensen met een hoog cholesterolgehalte en een hoog bloedsuikergehalte moeten voorkomen dat ze te veel water drinken.
• slanker kans op zwangerschap: hoewel waternavel enige effecten heeft op de schoonheid van vrouwen, zal langdurig gebruik van deze plant uw kans op conceptie verminderen. Daarom moeten vrouwen die kinderen willen hebben hun gebruik van waterkruidsap beperken.
• effecten met andere geneesmiddelen: Pennywort kan interageren met slaappillen en anticonvulsiva, barbituraat, benzodiazepine, sedativa en andere antidepressiva het kan ook de effecten van insuline en andere anti-diabetische geneesmiddelen en cholesterolgeneesmiddelen verminderen. Pennywort kan ook bijdragen aan het verminderen van kalmerende effecten eenmaal geserveerd met andere griepmedicijnen en keelpijn pillen of wanneer genomen met alcohol.
• diarree: Waternavel wordt geclassificeerd als een koud geneesmiddel. Mensen met een zwak spijsverteringsstelsel die zich meestal opgeblazen voelen of diarree hebben, moeten het met de nodige voorzichtigheid consumeren. Gebruik in deze gevallen gewoon meerdere bladeren of serveer ze met plakjes rauwe gember.

let op: Tips voor het juiste gebruik van pennywort

Pennywort is niet alleen een plant,maar ook een kruid. Behandel voorzichtig omdat het een geneesmiddel is.

• een normaal persoon kan gemiddeld 40g waterkruid per dag consumeren. Stop na elke dosis ten minste een halve maand met het consumeren voordat u doorgaat met de volgende dosis.
• zwangere vrouwen, mensen met diabetes, leveraandoeningen of een voorgeschiedenis van chronisch dermatologisch letsel, kanker of mensen die bepaalde soorten geneesmiddelen gebruiken, dienen af te zien van het gebruik van waterkruid om onverwachte bijwerkingen te voorkomen.
• Pennywort wordt meestal rauw of geperst geserveerd voor extracten. Was voorzichtig met water om infectieuze risico ‘ s te voorkomen.

medische academies in de Verenigde Staten en Europa uitten onlangs hun bezorgdheid over dit kruid en concludeerden dat, hoewel pennywort veilig was wanneer het op de juiste wijze door artsen werd voorgeschreven, patiënten het gedurende zes weken niet zonder doktersadvies zouden mogen consumeren. Bovendien moeten mensen met leverziekten, een geschiedenis van dermatologische verwondingen of kanker niet consumeren pennywort.

Over het gebruik van pennywort juice kan duizeligheid veroorzaken. Het is meestal gerucht dat het gebruik van te veel pennywort sap kan leiden tot bloeden. Sterker nog, het maakt ons vatbaar voor duizeligheid in plaats van bloeden.

Deze inhoud is ook beschikbaar in: Tiếng Việt