Koude Italiaanse pastasalade (glutenvrij, Vegan, allergievrij)

een klassieke Italiaanse pastasalade die glutenvrij, vegan en allergievrij is! De koude pastasalade waar je van houdt, met driekleurige pasta, verse groenten en een gezonde zelfgemaakte Italiaanse dressing! Een super eenvoudig en snel vlees-vrij vegetarisch en zuivel-vrij recept dat is een perfecte bijgerecht om elke menigte te voeden!

letterlijk, kunnen we even de tijd nemen om de pure en uiterste lekkernijen van Italiaanse pastasalades te herkennen? Ik heb nog nooit iemand ontmoet die niet van die koude driekleurige rotini noedels houdt, heldere, verse, knapperige groenten, en die herby azijn Italiaanse dressing. Ik begrijp waarom sommige mensen niet van een klassieke Amerikaanse macaroni salade houden, maar de mayolessalade? Je kunt gewoon geen nee zeggen! Alle pasta salades schreeuwen zomer en een die is zo vol van felle kleuren, Het neemt de eerste plaats! En met dit recept kan iedereen genieten! Het is glutenvrij, vegan en allergievrij, dus kom maar op!

ingrediënten voor een veganistische Italiaanse pastasalade

net als deze zomer veggie pastasalade waren alle koude pastasalades die ik ooit heb gehad toen ik opgroeide vleesvrij, maar ik denk dat sommige families ze maken met vlees zoals pepperoni en zelfs zuivel zoals mozzarella bevatten. Niet hier! Deze gaat over de glutenvrije pasta, groenten en zelfgemaakte Italiaanse dressing!

• glutenvrije Tri-Color Rotini (u kunt ook glutenvrije rotini gebruiken)
• Engelse komkommer
• paprika ‘ s (1 rode, 1 oranje, 1 gele)
• rode ui
• druiventomaten
• Zwarte Olijven
• Extra vierge olijfolie
• rode wijnazijn
• gedroogd oregano, basilicum en peterselie
• zout & zwarte peper

dit recept serveert een menigte. Aangezien het geen vlees of zuivel is, zal het langer duren dan andere koude pastasalades. U kunt het bewaren in de koelkast voor een week, waardoor het een perfecte bijgerecht of zelfs entree tot maaltijd prep! Op deze manier, als je geen menigte hebt om alles in één keer te voeden, kun je genieten van deze glutenvrije pastasalade als je nodig hebt!

Hoe maak je de pastasalade vanaf nul

Dit is zo ‘ n eenvoudig recept en zo snel om te maken! Het is gewoon verse groenten hakken, glutenvrije pasta koken, en alles in één grote kom gooien!

1. kook de glutenvrije rotini volgens de aanwijzingen op de verpakking, min ongeveer 2 minuten om te voorkomen dat de noedels papperig worden.
2. snijd ondertussen alle groenten en gooi ze in een kom.
3. laat de pasta uitlekken en spoel ze af om het kookproces te stoppen en laat de noedels snel afkoelen voordat ze aan de gehakte groenten worden toegevoegd.
4. meet de Italiaanse dressing ingrediënten, giet en strooi ze in de kom, en geef alles een echt goede worp om te vachten en te combineren.
5. laat de pastasalade marineren en laat gedurende ten minste 30 minuten afkoelen in de koelkast voor het opdienen. Laat bij voorkeur de koude pastasalade ‘ s nachts in de koelkast zitten en serveer het de volgende dag voor optimale deliciousness.

het maken van de zelfgemaakte Italiaanse Dressing

het is niet nodig om hiervoor een extra kom vuil te maken. Meet gewoon de olijfolie, azijn en kruiden en voeg ze recht in de pasta salade kom. U kunt hier op smaak brengen met de kruiden en specerijen die u bij de hand heeft. Naast de peterselie, oregano, en basilicum, een aantal andere smaken die u kunt omvatten:

• Gedroogde Rozemarijn
• Gedroogde Marjolein
• Gedroogde Tijm
• Begane Salie
• Fijngehakte Knoflook
• Een spat van het Sap van de Citroen

De Beste Manier om op te Slaan en te Dienen Gluten-Vrij italiaanse Pasta Salade

• Bewaar het klaar pasta salade in een afgedekte kom of bakje in de koelkast voor maximaal een week.
• laat de pastasalade voor het opdienen minimaal 30 minuten in de koelkast afkoelen. Ideaal, laat het ‘ s nachts zitten om echt te marineren!
• gooi de pastasalade voor het opdienen om alle dressing en smaken opnieuw te verdelen. Serveer het koud of breng het op kamertemperatuur voor een optimale smaak.
• laat niet meer dan een uur of 2 restjes uit de koelkast om bederf te voorkomen.

een gezond Zomerbijgerecht voor elke BBQ of Cookout

deze gemakkelijke pastasalade is een nietje tijdens de zomermaanden, maar als je het mij vraagt, zou het het hele jaar door een nietje moeten zijn! Pasta, groenten, tonnen smaak zonder gedoe? Het is niet alleen perfect als een diner bijgerecht, maar maakt een killer lunch die niet hoeft te worden opgewarmd! Maaltijd voorbereiden wint! Volwassen en kindvriendelijk, u kunt iedereen tevreden te stellen, want het is…

• Gluten-Free
• Veganistische en Vegetarische
• Anti-allergene (Zuivel-Vrij, Soja-Gratis, Ei-Vrij, Moer-Gratis, Pinda-Allergeen, Tarwe-Vrij -, Sesam -, Gratis, Maïs-Gratis-Kokos-Gratis)
• Sugar-Free
• Make-Vooruit & Maaltijd Prep-Vriendelijke

Klassieke italiaanse Pasta Salade Recept

Print

Letterlijk, kon ik eet deze koude italiaanse pastasalade ELKE dag! Het is een nietje en een klassieker voor een reden! Dus, wie anders gaat koken een partij van deze glutenvrije pasta salade elke week deze zomer?

meer glutenvrije pastasalade recepten:

• zomerse Veggie pastasalade
• eenvoudige zomerse Maïskarronisalade
• klassieke Amerikaanse macaronisalade
• Buffel pastasalade
• gemakkelijke Mexicaanse pastasalade
• moderne macaronisalade

so tell me:

+ Wat is uw favoriete pastasalade?