Medicatie voor Prediabetes

Prediabetesmedicatie: geneesmiddelen kunnen helpen de bloedsuikerspiegel te verlagen en het risico op diabetes type 2 te verminderen. Metformine komt het meest voor, maar er zijn andere soorten prediabetes medicijnen die soms worden voorgeschreven. U heeft meer kans om prediabetes medicijnen als u een hoger risico op diabetes of als u niet in staat zijn geweest om uw prediabetes onder controle met levensstijl wijzigingen.Bloeddruk-en Cholesterolonderzoek: Prediabetes en diabetes zijn risicofactoren voor hoge bloeddruk en hoog cholesterol. Op zijn beurt, die kunnen leiden tot beroerte, nierziekte, en hart-en vaatziekten. Uw prediabetes behandelplan kan regelmatige bloeddrukmetingen en bloedtesten voor cholesterolspiegels omvatten. Voorgeschreven medicijnen kunnen nodig zijn om uw nummers te controleren.

meest voorkomende geneesmiddelen voor Prediabetes

klassen van geneesmiddelen voor patiënten met prediabetes omvatten biguaniden, thiazolidinedionen en α-glucosidaseremmers. De bekendste biguanide kan metformine zijn, met Glucophage die de gemeenschappelijkste merknaam zijn. Metformine verlaagt de glucosespiegel op enkele manieren.

• het verhoogt de insulinegevoeligheid in uw lever om de glucoseproductie van uw lichaam te verminderen.
• het verhoogt de insulinegevoeligheid in skeletspieren, waardoor uw spiercellen glucose uit de bloedbaan kunnen verwijderen om de bloedsuikerspiegel te verlagen.
• het verhoogt de anaërobe ademhaling, waarbij glucose wordt gebruikt, in uw gastro-intestinale cellen.
• het verhoogt glucagon-achtige peptide-1 (GLP-1) en bèta-cel GLP-1-receptoren, wat de bloedglucose verlaagt. Metformine verbetert ook de cholesterolspiegels en kan u helpen uw gewicht onder controle te houden. Het lijkt alleen te helpen in een paar Pond van gewichtsverlies en de voordelen kan alleen duren voor een paar maanden tot een jaar, maar dat is beter dan de meeste andere diabetes medicijnen, die kunnen leiden tot gewichtstoename.

  er zijn andere mogelijke geneesmiddelen voor prediabetes. Thiazolidinedionen verhogen de insulinegevoeligheid. Ze verlagen ook de bloedglucose door het glucosemetabolisme te verhogen, maar ze doen dit door het vetmetabolisme te verminderen en gewichtstoename kan optreden. Thiazolidinedionen verhogen “goede” HDL-cholesterol, maar er zijn zorgen met de gezondheid van het hart, omdat ze ook “slechte” LDL-cholesterol verhogen. Rosiglitazon en pioglitazon zijn voorbeelden van thazolidinedionen.

  De α-glucosidaseremmers zijn geneesmiddelen die het spijsverteringsproces verstoren. Zij remmen de werking van α-Glucosidase, een enzym dat koolhydraten, zoals tafelsuiker en zetmeel in levensmiddelen, afbreekt tot glucose. Het resultaat is dat minder glucose in je bloedbaan komt na het eten. Bijwerkingen van deze medicijnen kunnen winderigheid en diarree.

  gewichtsverlies bij Prediabetes

  bij de meeste mensen die prediabetes hebben en overgewicht of obesitas hebben, kan gewichtsverlies uw risico op diabetes type 2 aanzienlijk verminderen. Gewichtsverlies kan ontmoedigend zijn als je een alles-of-niets aanpak te nemen, maar het is niet nodig om te verliezen 100 pond. profiteren. Elk pond dat u verliest, helpt diabetes type 2 te voorkomen of te vertragen.

  • verliezen 2,2 lb. (1 kg) verlaagt uw risico op het ontwikkelen van type 2 diabetes met 16%.
  • 5 tot 7 procent van het lichaamsgewicht verliezen verlaagt uw risico met meer dan 50%. Dat is 8 tot 11 pond. als je begint bij 160 lb. of 10 tot 14 lb. als u momenteel 200 lb weegt.
  • het raken van een” gezond/normaal ” gewicht als u momenteel overgewicht of obesitas heeft, vermindert uw risico verder.

  gewichtsverlies verlaagt alleen het risico op diabetes zolang u van het gewicht afblijft. Dat betekent dat uw prediabetes gewichtsverlies plan moet overwegen uw vermogen om vast te houden aan uw plan voor de lange termijn. Hier zijn een paar do ’s en don’ ts van een prediabetes gewichtsverlies plan.

  do

  • verhoog de consumptie van groenten en magere eiwitten om vol te blijven op minder calorieën.
  • minder personeel per patiënt nodig, dus lagere kosten.
  • kies water en caloriearme dranken in plaats van suikergezoete dranken.
  • kleine wijzigingen aanbrengen, zoals het verwijderen van vet uit vlees, het verwijderen van kippenvel en het kiezen van hele korrels in plaats van geraffineerde korrels.
  • beperking van suikerhoudende voedingsmiddelen en desserts.
  • zijn geschikt voor speciale gelegenheden, restaurantmaaltijden en occasionele lekkernijen.
  • neem kleinere porties restaurantmaaltijden en calorierijke of suikerrijke voedingsmiddelen.
  • Volg uw voedselinname.
  • Plan vooruit zodat u altijd een gezonde optie beschikbaar hebt.
  • de meeste dagen actief zijn.

  niet

  • afhankelijk van repen, shakes, koekjes en andere verwerkte maaltijdvervangende dieetproducten.
  • verwacht snel veel gewicht te verliezen. Verlies het langzaam om uw kansen op het houden van het uit te verhogen.Begin met een dieet zonder het aan uw arts te vragen.
  • sla maaltijden over, vooral ontbijt.
  • afhankelijk van fastfood of verwerkte kant-en-klare maaltijden en snacks.
  • probeer te veel te bewegen om te compenseren voor te veel eten.

  metformine is een van de weinige diabetes medicijnen die helpt met gewichtsverlies; de andere kunnen leiden tot gewichtstoename. Het gewichtsverlies effect van metformine is klein-ongeveer 2 procent van het lichaamsgewicht, of ongeveer 3 lb. als je 150 pond weegt. maar elk klein beetje helpt. Metformine kan gewichtsverlies bevorderen door uw eetlust te verminderen, zodat u minder eet. Het kan ook het verhogen van uw calorie burn tijdens het sporten. Het is belangrijk om te begrijpen dat metformine u alleen helpt gewicht te verliezen als u een dieet en lichaamsbeweging programma voor gewichtsverlies te volgen.

  oefening voor Prediabetes

  oefening verbrandt calorieën en helpt bij gewichtsverlies, maar het doet veel meer voor prediabetes dan zijn gewichtsverlies effecten. Oefening verhoogt de insulinegevoeligheid in uw spieren, waardoor ze meer glucose uit het bloed opnemen en de bloedsuikerspiegel verlagen. De effecten duren 24 uur, en dat is een geweldige stimulans om elke dag actief te worden.

  hoeveel hebt u nodig en wat telt? Elke verhoging die u maakt in uw dagelijkse activiteitenniveaus kan helpen. Het algemene doel is 150 minuten per week van matige tot krachtige aerobe fysieke activiteit, plus 2 tot 3 sessies per week van krachttraining, zoals met gewichten, lichaamsgewicht, weerstandsbanden of medicijnballen.

  het is niet moeilijk om aan de slag te gaan. Bijna alles telt, of je nu loopt, jogt, zwemt, fietst, tuiniert of danst. Zo weinig als 5 minuten per keer helpt ook. Zorg ervoor dat u uw arts te vragen voordat u aan de slag, en kies oefeningen die veilig en comfortabel voor u zijn.

  medicatie versus gewichtsverlies en lichaamsbeweging voor Prediabetes

  Wat is beter: een pil of een verandering van levensstijl? Kan een van hen echt werken, of ga je diabetes krijgen, ongeacht wat je doet? De onderzoekers stelden die vragen en begonnen ze te beantwoorden in een klinische studie die metformine vergeleek met levensstijlveranderingen in een controlegroep onder deelnemers met prediabetes. Ze deden een aantal belangrijke ontdekkingen.

  • u kunt diabetes voorkomen! De meeste gevallen van diabetes zijn grotendeels te voorkomen als u uw prediabetes goed te behandelen. Metformine verlaagde het risico op diabetes met 31% in vergelijking met de controlegroep. Veranderingen in levensstijl verminderden het risico op diabetes met 58% in vergelijking met de controlegroep.

  deze studie en soortgelijke studies hebben consequent aangetoond dat veranderingen in levensstijl, zoals afvallen en actief worden, voor de meeste mensen de meest effectieve strategieën zijn om de bloedsuikerspiegel te verlagen en diabetes te voorkomen. De meeste mensen die gediagnosticeerd zijn met prediabetes zullen waarschijnlijk een aanbeveling ontvangen om gezondere keuzes te maken voordat hun artsen beslissen om medicijnen voor te schrijven.Het is waarschijnlijker dat u metformine krijgt voorgeschreven voor prediabetes als uw body mass index (BMI) ouder is dan 35 jaar, als u zwangerschapsdiabetes heeft gehad (diabetes die tijdens de zwangerschap kwam en daarna wegging), of als u jonger bent dan 60 jaar. Uw arts kan u ook vragen om metformine te overwegen als veranderingen in uw levensstijl niet hebben gewerkt om uw bloedsuikerspiegel te verlagen.

  	Medicijnen	Gewichtsverlies en beweging
  Aanbevolen voor	Hoog-risico patiënten	Bijna alle patiënten
  Effect op Diabetes Risico	31% lagere diabetes type 2 het risico over 2,8 jaar	58% lagere diabetes type 2 het risico over 2.8 jaar (Diabetes Prevention Program)
  Effect op de bloedsuikerspiegel	Verlaagt het	Verlaagt het
  bijwerkingen	Gastro-intestinale ongemakken, hypoglykemie, mogelijke gewichtstoename	Negatieve effecten zijn onwaarschijnlijk. De positieve bijwerkingen kunnen betere energie, stemming, slaap, en nadruk omvatten.
  Veiligheid	Mogelijke complicaties, zoals lever-en vaatziekten en hart-en vaatziekten	Veilig indien het voorzichtig gedaan
  Andere Effecten op de Gezondheid	het Risico van een vitamine B12-tekort	Verlaagd risico voor hart-en vaatziekten, bepaalde vormen van kanker, de ziekte van Alzheimer, beroerte, depressie, en meer

  Gezonde Levensstijl: Diabetes Prevention Program

  de lifestyle interventie in dat belangrijke klinische onderzoek was een Diabetes Prevention Program (DPP). De DPP richt zich op het raken van gewichtsverlies van 5 tot 7% van het startgewicht en het bereiken van 150 minuten per week van fysieke activiteit. Het is een jaar lang programma dat 16 lessen in de eerste 6 maanden en nog eens 6 lessen in de laatste 6 maanden omvat.

  er zijn veel DPP-aanbieders in het hele land, en veel zorgaanbieders bieden hen als voordeel. Lark DPP wordt erkend door de Centers for Disease Control and Prevention (CDC) als een volledig online programma. U kunt toegang tot het op uw gemak zonder de noodzaak om te reizen naar persoonlijke vergaderingen op een specifiek schema. Lark ‘ s programma is gepersonaliseerd en ontworpen om u te helpen niet alleen met gewichtsverlies en fysieke activiteit, maar ook met gezond eten, stress management, beter slapen, en motivatie.

  gezond eten en andere natuurlijke Remedies voor Prediabetes

  afvallen en actief worden zijn de twee meest effectieve strategieën voor een lager bloedsuiker-en diabetesrisico, maar er zijn andere natuurlijke remedies voor prediabetes. Gezond eten, afgezien van of je gewicht verliest, kan de bloedsuikerspiegel verlagen. Zo kan het beheer van stress, het krijgen van voldoende slaap, en bepaalde voedingssupplementen.Gezond eten voor prediabetes betekent meer eten van voedingsmiddelen die de bloedsuikerspiegel en insulineresistentie verlagen, en minder van voedingsmiddelen die deze maatregelen verhogen. In het algemeen, op zoek naar vers voedsel, vezels, gezonde vetten, en mager eiwitten. Als je kunt, beperken suikerhoudende voedingsmiddelen, geraffineerd zetmeel, fastfood, gefrituurd voedsel, en sterk verwerkte voedingsmiddelen.

  Kies

  • Fruit
  • Bonen, linzen en andere peulvruchten
  • Hele korrels
  • Vis, eieren, kip, en andere eiwitten
  • Low-fat yoghurt en kaas
  • Vers fruit
  • Noten
  • Avocado ‘ s

  Limiet

  • Snoep, desserts, jelly
  • Suiker-gezoete dranken
  • Wit brood en andere geraffineerde graan producten, zoals witte rijst en pasta
  • frites, gebakken kip, donuts, chips, en andere gefrituurde voedingsmiddelen
  • Rood vlees, spek en bewerkt vlees

  Gratis Health Kit voor het Verlagen van Uw Risico op Diabetes

  Gewicht 140lbs

  Hoogte 64

  laag Risico

  Hoe lager uw risico

  Gratis Health Kit

  Dieet en voedingssupplementen die kunnen helpen de bloedglucose verlagen of verhogen van de insuline gevoeligheid, maar het onderzoek is nog steeds lopende. Raadpleeg uw arts voordat u supplementen inneemt, omdat deze bijwerkingen kunnen hebben of niet effectief kunnen zijn. Kaneel, chroom, Gymnema sylvestre, en bittere meloen zijn een paar van de meer voorkomende voedingssupplementen voor bloedsuikerspiegel.

  als u prediabetes heeft, is het de moeite waard stappen te ondernemen om deze te behandelen, omdat u uw risico op type 2 diabetes aanzienlijk kunt verlagen. Medicijnen voor prediabetes zijn een strategie die kan helpen, maar ze zijn effectiever met lifestyle behandelingen, en kan zelfs niet nodig zijn. Praat met uw arts over uw opties en kijk of een DPP zoals Leeuwerik u kan helpen gezonde keuzes om te zetten in gewoonten die uw leven kunnen veranderen.