Race informatie
Doe het monster Dash! Dit is een super leuke Halloween thema lopen langs de schilderachtige St. Paul waterfront! Deelnemers zullen de met bomen omzoomde baan langs historic Summit Avenue lopen en eindigen in het centrum van St. Paul op de machtige Mississippi! Dit evenement maakt deel uit van de Monster Race serie!
wilt u sneller lopen?
als u geïnteresseerd bent in het verbeteren van uw hardlopen en het instellen van nieuwe persoonlijke bests, kan onze favoriete trainingspartner (RunDoyen) u helpen!
RunDoyen biedt effectieve trainingsplannen voor 5k -, 10k -, halve Marathon-en marathonafstanden. Ze hebben ook een speciaal Boston kwalificatieprogramma!
elk runtrainingsplan heeft individueel berekende workouts voor verschillende niveaus van hardlopers.
de plannen zijn ontworpen en herzien door de wereldklasse groep van RunDoyen touringcars.
bekijk hun trainingsplannen om de juiste voor u te vinden, en ontvang 15% korting op elk trainingsplan met behulp van de couponcode RUNGUIDES15
bekijk trainingsplannen
Pace Calculator
vind uw lopende tempo en splits, en ontdek of u gevaarlijke dieren kunt ontlopen met de RunGuides run pace calculator.
