dit bericht kan affiliate links bevatten. Alle meningen gedeeld zijn mijn eigen. Als Amazon Associate verdien ik aan kwalificerende aankopen. Klik om onze volledige onthulling te bekijken.
- delen
- Tweet
- Pin
de PiYo Kalender is 60 dagen van hoge intensiteit, lage impact yoga en pilates routines. Je zult de resultaten geweldig vinden, en we schetsen de voordelen van beide Piyo schema ‘ s!
Bekijk hier ons PiYo-overzicht of maaltijdplan
- PiYo Workout List
- De Piyo-Workoutlijst Bevat:
- leer meer over streamen met Beachbody op aanvraag
- Heads Up! Er zijn 2 PiYo kalenders om uit te kiezen!
- moet u het oorspronkelijke schema of het schema voor sterkte PiYo uitvoeren?
- Opslaan / Afdrukken Van Uw Basic PiYo Schema
- Bewaar / Print Uw Kracht PiYo Schema
- Nu dat je de PiYo Agenda, kan ook als:
- wat u nodig heeft voor het PiYo schema
- zou u een PiYo hybride kunnen maken?
- Extra PiYo Hybride Agenda ‘ S
- niet PiYo nog?
- On Demand of meer informatie over streamen hier
- nog steeds van uw DVD ‘ s houden?
PiYo Workout List
met PiYo leer je eerst de fundamentele bewegingen en begin je te stromen naarmate je verder gaat in de kalender.
De Piyo-Workoutlijst Bevat:
- Uitlijnen: De Fundamentals (40 Minuten)
- Definieer: Onderlichaam (20 Minuten)
- Definieer: Het Bovenlichaam (20 Minuten)
- Zweet (35 Minuten)
- Kern (30 Minuten)
- Sterkte Intervallen (25 Minuten)
- Doordrenken (45 Minuten)
- Sculpt (30 Minuten)
- Broodjes (25 Minuten)
- Full Body Blast* (30 Minuten)
- Sterke Benen* (30 Minuten)
*Streaming of het Deluxe Pakket
De deluxe trainingen vereisen schuifregelaars – dus zorg ervoor om te grijpen voor de hand!
leer meer over streamen met Beachbody op aanvraag
Heads Up! Er zijn 2 PiYo kalenders om uit te kiezen!
beide zijn 8 weken lang, weinig impact, en maken gebruik van verschillende van dezelfde trainingen. Ze krijgen allebei ook geweldige resultaten.
moet u het oorspronkelijke schema of het schema voor sterkte PiYo uitvoeren?
als u nieuw bent in deze training, pilates of yoga, raden we u aan om het oorspronkelijke schema te volgen. Dan kun je een tweede ronde doen met het Piyo kracht schema. Dit geavanceerde schema omvat de sliders en de deluxe workouts, Full Body Blast & sterke benen.
Opslaan / Afdrukken Van Uw Basic PiYo Schema
Bewaar / Print Uw Kracht PiYo Schema
Nu dat je de PiYo Agenda, kan ook als:
- PiYo Workout Review
- PiYo Sample Meal Plan
wat u nodig heeft voor het PiYo schema
u wilt een yogamat, water en een voldoende grote ruimte om heen en weer te bewegen.
u hebt ook de schuifregelaars nodig voor de krachttraining.
zou u een PiYo hybride kunnen maken?
absoluut!! Er is geen reden waarom je geen hybride zou kunnen doen.Beachbody levert een PiYo T25 kalender en een Piyo P90X3 hybride.
we hebben ook een paar van onze favoriete programma ‘ s samengesteld!
Extra PiYo Hybride Agenda ‘ S
- 21 Dag Fix Hybride Workout Kalender
- 21 Dagen Fix Extreme Hybride Workout Kalender
- Cize Hybride Workout Kalender
- Hamer en Beitel Hybride Workout Kalender
- ChaLEAN Extreme Hybride Workout Schedule
niet PiYo nog?
u kunt het streamen (samen met 700+ workouts) met Beachbody on Demand
On Demand of meer informatie over streamen hier
nog steeds van uw DVD ‘ s houden?
geen probleem!!