Schema therapie

Schema therapie kan individuen helpen bij het identificeren van de gedachte en gedragspatronen onderliggende en bestendigen geestelijke gezondheidsproblemen. De behandelingsbenadering integreert elementen van cognitieve gedragstherapie, gehechtheidstheorie, en een aantal andere benaderingen, die op CBT door verkenning van emoties, maladaptive het hoofd bieden methodes, en de oorsprong van geestelijke gezondheidsproblemen uitbreiden. Beroepsbeoefenaren in de geestelijke gezondheidszorg werken samen met degenen die een behandeling zoeken om de oorsprong van onvervulde emotionele behoeften te ontdekken. Door middel van schema therapie, mensen worden vaak beter in staat om een groter gevoel van eigenwaarde en adequaatheid te ontwikkelen, verkennen van methoden voor de bouw van verzorgende relaties, en het ontwikkelen en bereiken van doelen om te werken aan een gezond en gelukkig leven ervaring.

• ontwikkeling van Schema therapie
• Hoe werkt Schema therapie?
• problemen behandeld met Schema therapie
• Training Voor Schema therapie
• zorgen en beperkingen

ontwikkeling van Schema therapie

Dr. Jeffrey Young begon de ontwikkeling van schema therapie in het midden van de jaren 1980 nadat hij vond cognitieve gedragstherapie minder nuttig voor sommige individuen dan anderen, in het bijzonder die met chronische karakterologische zorgen. Hij combineerde concepten uit Gestalt, objectrelaties, constructivistische en psychoanalytische benaderingen tot een Verenigde modaliteit die zich richtte op de specifieke sterke punten van elke methode.

het eerste Schema Therapy Institute werd geopend in Manhattan in de jaren 1990. Een aantal studies uitgevoerd met de aanpak vond het een zeer effectieve behandeling voor borderline persoonlijkheid, en het onderzoek verder ontwikkelen schema therapie en het aantonen van zijn doeltreffendheid blijft vandaag. Meer recent, schema therapie is ook gecombineerd met mindfulness meditatie om een meer spirituele benadering te vormen.

Hoe Werkt Schema Therapie?

wanneer emotionele behoeften—iemands basisbehoeften voor affectie, begeleiding, liefde, onderdak en veiligheid-in de kindertijd niet worden vervuld, kunnen individuen volwassen worden met tekorten in hun capaciteiten om manieren te vinden om aan deze behoeften te voldoen, onafhankelijk en door middel van gezonde relaties met anderen. Schema therapie is gebaseerd op de overtuiging dat vroege maladaptieve schema ‘ s vormen op basis van deze ongunstige kindertijd ervaringen. Deze maladaptieve schema’ s, die kunnen worden beschreven als manieren waarop individuen levensgebeurtenissen en het gedrag van anderen interpreteren, kunnen later het leven verstoren: Individuen kunnen ongezonde keuzes maken, vormen giftige relaties, gebrek aan volledig ontwikkelde sociale vaardigheden, deelnemen aan destructieve gedragspatronen, hebben een slecht gevoel van oordeel, en ervaren gevoelens van waardeloosheid of zelf-twijfel.

het identificeren en wijzigen van maladaptieve schema ‘ s staat centraal in schema therapie. Het ontdekken van de oorsprong van iemands onvervulde emotionele behoeften en het leren om te bouwen verzorgende relaties door middel van schema therapie kan helpen mensen beginnen om gevoelens van eigenwaarde en adequaatheid op te bouwen.

de in dit proces gebruikte therapeutische technieken kunnen:

• beeldspraak: in deze techniek onderzoeken mensen in therapie schokkende jeugdherinneringen in een poging de ontwikkeling van maladaptieve schema ‘ s te begrijpen. Individuen worden eerst gevraagd om zich de bezienswaardigheden, geluiden en andere sensaties voor te stellen die betrokken zijn bij deze herinneringen en vervolgens denkbeeldige dialogen te voeren met de verzorgers die betrokken zijn bij deze herinneringen en te vragen om aan hun behoeften te voldoen. Na dit proces, worden de individuen vaak beter in staat om de huidige situaties te identificeren die gelijkaardige emoties uitlokken en kunnen succesvoller bij het krijgen van behoeften in gezonde manieren in toekomstige situaties worden voldaan.
• Flash cards: in schema therapie, therapeuten werken om degenen die in therapie te helpen boodschappen ontworpen voor de verzorgers die niet in hun emotionele behoeften van de kindertijd. Deze berichten kunnen de vorm aannemen van eenvoudige uitspraken, notities of zelfs complexe gedichten. De persoon in behandeling zal meestal kijken over de flash-kaarten tussen de sessies. Deze regelmatige evaluatie is bedoeld om mensen te helpen leren hoe ze gezonde, effectieve uitspraken over hun emotionele behoeften aan belangrijke mensen in hun volwassen leven te maken.
• Leerstoelwerk: dit aspect van therapie probeert mensen in therapie te helpen variaties in emoties en persoonlijkheid te identificeren. In stoel werk, de persoon in therapie beweegt tussen twee stoelen, het uiten van verschillende emoties en aspecten van de persoonlijkheid in elke stoel. Stoelwerk kan ook worden gebruikt om een persoon in behandeling te helpen dialogen met familie, vrienden of significante anderen voor te stellen. In dit soort stoelwerk kan een persoon uitspraken doen over emotionele behoeften terwijl hij in een stoel zit en vervolgens naar een andere stoel gaan om de rol te spelen van een persoon die aan deze emotionele behoeften kan voldoen. Beeldwerk wordt vaak uitgevoerd in combinatie met stoelwerk.
• dagboeken: mensen die schema therapie volgen worden vaak gevraagd om een dagboek of logboek bij te houden van ervaringen die vroege maladaptieve schema ‘ s activeren. In behandeling, kunnen individuen leren om de denkpatronen verbonden aan deze schema ‘ s te identificeren. Wanneer deze denkpatronen tussen sessies voorkomen, staat het dagboek individuen toe om over de bijbehorende situaties, gevoelens, en gedrag te schrijven. Deze dagboeken worden vaak herzien in sessie en kunnen nuttig zijn bij het bepalen van methoden voor het beoefenen van nieuwe manieren om te voldoen aan emotionele behoeften en situaties waarin deze methoden het beste kunnen worden toegepast.

problemen behandeld met Schema therapie

Schema therapie werd ontwikkeld voor een effectievere behandeling van psychische aandoeningen die van invloed zijn op individuen gedurende vele perioden en aspecten van hun leven na Dr. Jonge merkte niet alleen waren sommige zorgen bijzonder moeilijk te behandelen, maar aspecten van deze voorwaarden bleven problemen veroorzaken voor sommige individuen, zelfs na over het algemeen effectieve behandeling.

studies uitgevoerd op schema therapie tonen aan dat dit type therapie vaak effectief is in het aanpakken van:

• Posttraumatische stress –
• eetstoornissen
• Crimineel gedrag
• Angst
• misbruik
• Relatie problemen
• Chronische depressie
• Persoonlijkheid-gerelateerde aandoeningen

Schema-therapie is aangetoond dat het bijzonder effectief in de behandeling van borderline persoonlijkheid, en onderzoek toont aan personen die in behandeling zijn gestopt met het schema therapie tegen lagere tarieven dan ze uit vallen van andere vormen van behandeling.

bovendien heeft schema therapie potentieel aangetoond als een behandeling voor narcistische persoonlijkheid. Verder onderzoek kan nodig zijn om schema therapie volledig vast te stellen als een effectieve behandeling voor narcisme, als individuen met narcistische persoonlijkheid niet vaak vrijwillig behandeling zoeken.

Training Voor Schema therapie

de International Society of Schema Therapy (ISST) biedt training en certificering voor therapeuten die schema therapie willen beoefenen en onderhoudt ook een online database van therapeuten getraind in het leveren van schema therapie. Schema therapeuten hebben meestal een grondige achtergrond in de behandeling van chronische psychische aandoeningen en persoonlijkheidsgerelateerde zorgen.

om standaardcertificering bij schematherapie te verkrijgen, moeten personen:

• bezit een master ‘ s degree in de psychologie of een medische graad met psychiatrische residentie en een vergunning om te oefenen.
• voltooi 25 didactische uren, 15 uur rollenspel onder toezicht en 20 supervisies
• maken gebruik van een schema therapie benadering in ten minste twee gevallen van ten minste 25 therapie uren elk
• zorg voor een minimum van 80 sessies

zelftherapie en peer supervisie worden sterk aanbevolen als onderdeel van het certificeringsproces.

geavanceerde certificering wordt ook aangeboden. Na voltooiing van een advanced certification program, beoefenaars zijn gekwalificeerd om gecertificeerd te worden als een supervisor of trainer en, na drie jaar van de praktijk, het uitvoeren van trainingsprogramma ‘ s.

problemen en beperkingen

Schema therapie is een vrij nieuwe vorm van psychologische interventie, en onderzoek naar deze benadering van de behandeling is nog steeds in opkomst. Een recente herziening van onderzoek naar schema therapie vond eerste bewijs van effectiviteit, maar merkte ook de noodzaak van een meer uitgebreide onderzoeksbasis met betrekking tot positieve resultaten en kosteneffectiviteit.

een belangrijke zorg met betrekking tot schema therapie heeft betrekking op de kosten en de duur van de behandeling. Gezien het feit dat schema therapie werkt om chronische problemen te behandelen, behandeling duurt vaak langer en kost meer dan andere tijd-beperkte evidence-based interventies. Maar omdat chronische psychische aandoeningen vaak kostbaar worden voor organisaties in de gezondheidszorg als ze onbehandeld blijven, kan schema therapie uiteindelijk minder duur zijn dan de kosten die gepaard gaan met chronische aandoeningen wanneer ze niet met succes worden behandeld.

1. Farrell, J. (2013, 12 Augustus). 2014-2015 isst certificatievereisten als individuele Schema therapeut. Ontleend aan http://isstonline.com/sites/default/files/2014-15 ISST CERTIFICATION REQUIREMENTS_0.PDF
2. Lockwood, G. (2008, 21 December). Geschiedenis. Retrieved from http://www.isstonline.com/history
3. Masley, S. A., Gillanders, D. T., Simpson, S. G, And Taylor, M. A. (2012). Een systematische herziening van het bewijs van Schema therapie. ‘T Hof Van Delft, 4, 185-202.
4. Schema Therapie. (n. d.). Verkregen uit http://www.apa.org/pubs/videos/4310804.aspx?tab=2
5. Schema therapie. (2004). Verkregen uit http://www.schematherapy.com/
6. therapeutische technieken (n. d.). De International Society of Schema Therapy. Ontleend aanhttp://www.isstonline.com/therapeutic-techniques
7. opleiding, diplomering en toezicht (n. d.). De International Society of Schema Therapy. Opgehaald uit http://www.isstonline.com/training-certification-supervision.
8. Young, J. E., Klosko, J. S., and Weishaar, M. E. (2006). Schema Therapie: De Gids van een beoefenaar. Verkregen uit https://books.google.com/books?id=pS5uAAAAQBAJ&printsec=frontcover&source=gbs_ge_summary_r&cad=0#v=onepage&q&f=false