hypnose is al meer dan een eeuw een onderwerp van interesse en wordt al sinds het begin van de beschaving gebruikt. In het verleden was het gewoon een trance of een droomstaat, een rituele dans, of misschien meditatie.
alles wat je doet dat je aandacht absorbeert en afleiding weghoudt, brengt je in die trance toestand. Het is er om ons te helpen omgaan met de wereld waarin we leven. Het is een manier om ermee om te gaan. Iedereen vertrouwt erop om bijna elke dag in trance te gaan. Hypnose is ook uitgegroeid tot een belangrijk instrument in de psychologie en de geneeskunde, dus als je nieuwsgierig bent, is er genoeg te studeren.
Doctor James Braid bedacht de term “hypnose” van het Latijnse woord voor slaap terug in 1841. Sindsdien is hypnose op alle mogelijke manieren bestudeerd en uitgebreid beschreven. Omdat het niet was gereguleerd als een medische wetenschap in de vroege stadia, veel gewetenloze mensen maakte schandalige claims over het die een beetje van zijn mysterieuze reputatie gecreëerd. Toen populariseerde Hollywood zijn gefantaseerde krachten in veel films waar mensen onder een “spreuk” werden gezet of in een wandelende zombie werden gemaakt onder de controle van de hypnotiseur. Dat is pure fictie; dat is geen hypnose.
de waarheid is dat dit een krachtige techniek is die in de juiste handen voor geweldige goede doeleinden kan worden gebruikt. De goed getrainde hypnotherapeut kan zijn proefpersoon helpen verbazingwekkend effectieve trances te ervaren die mentale, emotionele of fysieke problemen kunnen oplossen.
de hypnotische instrumenten die in de afgelopen eeuw werden ontwikkeld, zijn zeer zorgvuldig bestudeerd. Zelfs de meest gerespecteerde universiteiten zoals Stanford, Harvard en vele anderen hebben speciale programma ‘ s opgezet gewijd aan de studie van hypnose. Dit heeft geresulteerd in een schat aan informatie over dit onderwerp. Hypnose heeft vele fascinerende gebieden die ver verwijderd zijn van de conventionele weg van academici. Sommige van het onderzoek is geweest op gizmos, bijvoorbeeld, er zijn veel draaiende schijven, pulserende lichten, ritmische geluiden allemaal zogenaamd ontworpen om een trance staat te bevorderen. Sommige van deze dingen bleken een krachtig trance-inducerend mechanisme te zijn, andere waren gewoon een grap. Andere onderzoeken documenteerden hoe trance prestaties in een bepaalde taak kan verbeteren, of mensen helpen een gewoonte te veranderen. Het punt hier is dat er informatie is over de wetenschap van hoe hypnose werkt, wat er gebeurt in de hersenen, evenals hoe het zelfs kan helpen bij ernstige medische problemen.
er is een grote hoeveelheid onderzoek naar hypnose, de verschillende technieken en alle verschillende benaderingen van psychische problemen die het kan oplossen. Als je geïnteresseerd bent in psychologie, moet je hypnose bestuderen. Hoewel, iedereen kan lezen over hypnose en leren over hoe het werkt. Er zijn veel goede boeken over hypnose en je wordt geadviseerd om er veel te lezen als je echt geïnteresseerd bent in het uitbreiden van je bewustzijn over dit onderwerp.
als u expert wilt worden, moet u een graduate school volgen in een van de gezondheidsberoepen. Op dat moment stel ik voor dat je praktische workshops neemt met gekwalificeerde experts die de technieken op een begeleide manier aan je leren. Een goede student zal met veel verschillende experts studeren om een breed perspectief te ontwikkelen van hoe hypnose werkt en kan worden gebruikt.
de basisprincipes
- Wat is hypnose?
- zoek een hypnotherapeut bij mij in de buurt
voorzichtig! Ik raad niet aan dat je een boek leest of studeert met een ongekwalificeerde hypnotiseur om hypnose op anderen te gaan gebruiken. Echter, het is gemakkelijk om te leren over het en om het te gebruiken op jezelf (en het is veilig om dit te doen).
het gebruik van deze tool op anderen is onethisch, onverantwoordelijk en kan u of het onderwerp in de problemen brengen. Dus probeer niet om iemand te hypnotiseren als je niet gekwalificeerd bent om het te doen. Het is net alsof je naar een tandarts gaat; je wilt iemand die een erkende expert is, niet een of andere eikel die er een boek over leest en op je wil experimenteren.
de beste professionals om naar toe te gaan zijn de hoogopgeleide en ervaren specialisten. Hoewel er een aantal zeer gekwalificeerde leken hypnotiseurs die er zijn, is het over het algemeen aanbevolen om naar een psycholoog of andere gezondheidsprofessional die is gecertificeerd door de American Society of Clinical hypnose (ASCH.net); u kunt vele deskundigen vinden via hen.
voor de beginnende professionals die er zijn, kunt u een schema van workshops gesponsord door ASCH vinden op hun website. Er zijn ook conventies en seminars over hypnose door nationaal erkende groepen zoals de American Psychological Association (APA), International Society of hypnose (ISH), Society of Clinical and Experimental hypnose, (SCEH), de Milton Erickson Foundation, en de American Academy of Medical Hypnoanalyst (AAMH). Er zijn veel APA goedgekeurde doctorale programma ‘ s die leren over hypnose vanuit een van beide of beide het experimentele en klinische perspectief.
hypnose essentiële leest
als je gewoon nieuwsgierig bent en meer wilt weten in het algemeen, de APA.org of ASCH.net websites bevatten een goede hoeveelheid nauwkeurige informatie. Er zijn tal van websites over hypnose, maar de meeste van hen zijn gewoon proberen om u waardeloos spul dat niet zal werken zoals verwacht te verkopen. Hieronder vindt u een lijst van boeken die betrouwbare bronnen van informatie zijn. Ook, u bent van harte welkom om langs te komen op deze blog en meer te leren ook.
ik ben gecertificeerd door ASCH als Consultant in klinische hypnose, wat aangeeft dat ik de kennis en ervaring heb in klinische hypnose. Ook kan ik anderen begeleiden bij het bestuderen van deze technieken: Zie mijn website voor meer info.
er zijn twee belangrijke wetenschappelijke tijdschriften over hypnose die regelmatig worden gepubliceerd:
- American Journal of Clinical Hypnosis
- International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis
er zijn veel goede boeken over dit onderwerp, beginnend met klassieke teksten en ga naar de modernere; hier is een korte lijst van mijn favorieten:
- hypnotherapie door Dave Elman
- hypnose en Suggestie In psychotherapie door H.Bernhein
- Hypnotherapy-An explorative Casebook by Milton Erickson and Ernest Rossi
- Trance and Treatment: Clinical Uses of Hypnosis by Herbert Spiegel and David Spiegel.Trance-formations Neuro-Linguistic Programming and the Structure of hypnose by John Grinder and Richard Bandler
- hypnose-Trance as a Coping Mechanism by Fred Frankel
- Handbook of Hypnotic Suggestions and Metaphors ed. door D. Corydon Hammond
- Manual for Self-hypnose door D. Corydon Hammond
- hypnotische inductie en Suggestie door D.Corydon Hammond
- Casebook of Clinical hypnose door Steven.J. Lynn, I. Kirsch, J. W. Rhue
- Essentials of hypnose by Michael Yapko
- Trancework: An Introduction to the Practice of Clinical hypnose by Michael Yapko
JR