Vecht standpunten-Martial Art standpunten en wat te gebruiken in een gevecht

als het gaat om vechten, zijn er tal van stijlen om uit te kiezen. Boksen, MMA, Kickboksen, worstelen en Muay Thai hebben allemaal een scala aan unieke stakingen en technieken die een bepaalde houding aan te moedigen om te perfectioneren.

u zult merken dat de houding voor elke sport een mix is tussen offensieve effectiviteit en defensieve bescherming. De vechtkunst die je koos om deel te nemen in zal leren verschillende voetenwerk en beweging. In deze gids geven we een overzicht van de standpunten in veel van de populaire vechtsporten.

Bokshouding:

bokshouding staat bekend als de zoete wetenschap en is mogelijk de eenvoudigste opvallende sport ter wereld. Van buiten lijkt het alsof twee mannen elkaar op het hoofd slaan tot er één omvalt.

wanneer je betrokken raakt bij de sport of wat dichterbij kijkt, zie je dat de voeten veel meer te maken hebben met boksen dan je voor het eerst ziet. Het voetenwerk zet de stoten op, kijk bijvoorbeeld naar Lomachenko die zijn stoten opricht met zinderende voetenwerk.

De basis-Orthodoxe houding:

de orthodoxe bokshouding is voor rechtshandige mensen die met hun linkerhand steken en de rechterhand opladen voor hun krachtslagen. Omdat boksers zich geen zorgen hoeven te maken over schoppen tegen hun voorste been, houden ze het voor.

de achterpoot ligt 90 graden achter. De voeten wijzen niet recht naar voren, maar worden 45 graden naar rechts gedraaid.

bij de basishouding wordt de rechterhand tegen het jukbeen gedrukt en de linkerhand in een vuist gebald en voor het gezicht gehouden. De linkerhand is voor het gezicht om de stoot snel af te laten en de afstand met je tegenstander te houden.

u wilt op de ballen van uw voeten zitten en een lichte buiging in de knie houden om snel te bewegen in de bokssport.

Basisbeweging In Het Boksen:

vanuit je bokshouding moet je rond de ring bewegen. De manier waarop je wilt bewegen bepaalt welke voet het eerst beweegt.

als u vooruit wilt gaan, beweegt het voorste been eerst en het achterste been volgt. Als u achteruit wilt bewegen, beweegt de achterpoot eerst en volgt de voorpoot.

als u naar links wilt gaan, beweegt het linkerbeen eerst en volgt het rechterbeen. Als je naar rechts gaat, gaat het rechterbeen eerst, gevolgd door het linkerbeen.

dit zorgt ervoor dat uw voeten niet kruisen. Als u uw voeten kruis in het boksen, zult u uw evenwicht verliezen en u kunt gemakkelijk worden omgestoten. U zult niet in staat zijn om snel te reageren op inkomende aanvallen ook.

Southpaw Stance

Southpaws leiden graag met de rechterhand voor stoten en dragen de macht in hun linkerhand. het is een spiegelbeeld van de orthodoxe houding net omgekeerd.

rechterbeen voor en linkerbeen achter. Een linkervleugel zijn brengt voor-en nadelen met zich mee.

voor een zuidpoot spar orthodox de hele tijd, terwijl orthodox zelden krijgen om zuidpoot tegenstanders spar wat een voordeel in theorie zou moeten zijn.

in je Bokhouding staan

draai je voeten 45 graden naar rechts voor orthodoxen en naar links voor een zuidpoot. neem een stap terug met je achterbeen, buig de knieën iets en sta op de ballen van je voeten.

u bent klaar om aan uw beweging te werken. Bekijk deze video voor een korte handleiding:

als het gaat om Muay Thai, hebben we een groot verschil, Kicks! Als je in je boxing houding staat en probeert te sparren in muay thai, zul je snel leren dat benen schoppen pijn doen.

uw voorste been zal een zittend doelwit zijn voor zware lage trappen en u zult niet in staat zijn om schoppen te verdedigen tegen het lichaam.

als sparring uw partner scheenbeschermers draagt, zullen ze dat in een gevecht niet doen. Niet alleen zal het houden van de voorste been naar voren leiden tot u getting geschopt veel, u zult ook open voor veegt die je snel op je kont zal landen.

stap in de Muay Thai Stance

u kunt het al geraden hebben door te weten dat de Muay Thai stance meer vierkant is dan de boxing tegenhanger. Om in de Muay Thai houding uw voorste voet zal direct naar voren. Neem een kleinere stap terug met de rechtervoet voet als orthodox en neem een stap naar rechts.

u kunt de achterste voet plat houden en op de bal van uw voorste voet blijven. Dit is belangrijk voor het blokkeren van trappen die naar het been of lichaam komen. Door te blijven op de bal van je voorvoet, zult u ook in staat zijn om gemakkelijk te laten van een teep die je tegenstander op afstand kan houden.

u wilt altijd de kin en de handen op ooghoogte houden om hoge trappen of ellebogen te blokkeren. Het houden van de handen hoog zal u ook toelaten om de clinch effectief in te voeren en knieën te gooien.

zoals u kunt zien, heeft u in Muay Thai nog een paar bedreigingen om u zorgen over te maken dan in het boksen. Dat wil niet zeggen dat de een bekwamer is dan de ander. Ze zijn beide verschillende kunstvormen, even waardig van respect.

beweging in Muay Thai

er zijn een paar dingen om in gedachten te houden. U kunt een brede muay thai houding en een smalle muay thai houding.

vierkante Muay Thai houding

een vierkante houding zal uw bewegingen terug en vooruit minder snel maken, maar het zal het vermogen om effectief aan te vallen en te verdedigen in de sport vergroten.

dit past goed bij u als u er een wilt nemen om er een te geven. Muay Thai luiaards zullen een brede houding hebben.

als je een kortere ‘inside fighter’ bent met power die wil ruilen door hooks en kicks in te laden.

Narrow Muay Thai Stance

als u de voeten dichter bij elkaar houdt, beweegt u sneller om de aanvallen van uw tegenstanders te ontwijken en kunt u de afstand op uw tegenstander snel sluiten.

je moet er rekening mee houden dat je kwetsbaarder zult zijn voor lage kicks als je instapt.

deze houding kan zeer effectief zijn voor grotere vechters die rechte stoten, lange trappen willen gooien en willen slaan als ze binnen komen en knieën willen gooien.

Switch Hitting in Muay Thai

er is veel switch hitting in Muay Thai als gevolg van een groot aantal verschillende technieken ter beschikking van vechters. Gooi een linkse trap vanuit een orthodoxe houding vereist dat je de rechter naar voren in de voorste positie.

u kunt dit doen met een opzettelijke stap of u kunt de trap overslaan. Vaak wanneer Kickboxers of muay thai vechters gaan in het boksen zullen ze het voordeel van de mogelijkheid om te schakelen hit hebben, maar weinigen doen het heel goed.

boksers die in kickboksen of Muay Thai gaan hebben het voordeel van snel voetenwerk en betere handen. Je moet in gedachten houden dat ze volledig verschillende sporten en succes in de ene doe niet garanderen succes in de andere.

basishouding en beweging in Muay Thai

verschillen tussen K1 Kickboksen en Muay Thai

deze sporten zijn vergelijkbaar, maar verschillend. Men moet in staat zijn om te bewegen tussen K1 en Muay Thai zonder een ernstige hoeveelheid aanpassing. Er zijn geen ellebogen in K1 en er is beperkte clinch.

wanneer u met een tegenstander clincht, mag u slechts 1 knie werpen voordat de ref deze afbreekt. Je kunt ook niet vegen of gooien je tegenstander in K1. Anders dan dat de sporten zijn vrij vergelijkbaar.

De MMA-houding

ik ga hier een risico nemen en zeggen dat professionele MMA-strijders het hardst moeten werken als het gaat om de voorbereiding op een gevecht en ik zeg dit niet lichtvaardig.

MMA vechters hebben te maken met alles van boksen, Muay Thai, alle andere stakingen en sporten en ze moeten zich zorgen maken dat ze op de grond worden gebracht.

al deze stijlen zullen gewoonlijk meer dan 1 training per dag nodig hebben en zij moeten rekening houden met hun sterkte conditie en wegwerk in de opbouw van het gevecht.

omgaan met het risico om naar de grond te gaan

een MMA-vechter kan elke houding kiezen die hij wil, maar het risico om naar de grond te worden genomen voegt een extra dynamiek toe aan de mix. Als je voeten te breed en smal zijn, kun je snel bewegen, maar je staat open voor vegen en beenschoppen.

als uw voeten te breed zijn staat u meer open voor de takedown, maar u kunt verdedigen met een knie. De sleutel tot het blokkeren van de takedown is in de wetenschap dat het zou kunnen komen en houd je hoofd lager, zodat u kunt reageren en snuff elke takedown pogingen.

anders dan dat u wilt kunnen verdedigen wanneer u wordt uitgeschakeld door het verbeteren van uw jiu jitsu en worstelen.

elke MMA-vechter zal zijn eigen stijl verkiezen, maar een beetje lager houden voor de takedown is een vereiste in MMA. McGregor houdt bijvoorbeeld een zeer brede houding die hem in staat stelt zijn handen te gebruiken en hij houdt tegenstanders off guard met onorthodoxe Taekwondo en capoeira trappen en bewegingen.We hebben gezien dat McGregors ground game zijn zwakte in zijn carrière was. Daarom is het zo moeilijk voor MMA vechters. Ze moeten in ten minste één aspect uitzonderlijk zijn, maar ze moeten in al het andere een zeer hoge standaard hebben.

MMA Vs Boxing Vs Muay Thai – Wat wint in een straatgevecht

er kan van alles gebeuren in een straatgevecht, maar hoe meer tools u tot uw beschikking hebt, hoe beter het voor u is. Boksen gaat het snelst naar het doel met effectieve stakingen. Als het gevecht gaat op been kicks in staat zal zijn om de bokser te raken zonder enige schade voor de kicker.

MMA zal een kleinere man toestaan om een grotere man op de grond te slaan. Als iemand die niet kan vechten begint op een MMA man zullen ze in staat zijn om hem te wurgen zonder schade te veroorzaken, wat een stuk beter is dan het slaan van iemand met de grote kans op het veroorzaken van ernstige schade en riskeren gevangenisstraf.

als alle dingen gelijk zijn, wint MMA elke keer. Muay Thai verslaat boksen met 9/10. Als de bokser als eerste kan landen en schade aanricht, kan hij winnen. Gewoon het hebben van een grond spel is geweldig, maar als je meer dan één persoon te vechten kunt u in de problemen.

vechten is altijd een laatste redmiddel en je onderhandelt je er uit. Meestal willen alleen mensen die niet kunnen vechten gevechten beginnen of beginners waar de training naar hun hoofd is gestegen. Dit gebeurt met gewichtheffers ook.

gebruik geweld altijd als een absoluut laatste redmiddel en wees geen eikel. Nooit schade toebrengen aan een persoon fysiek maakt niet uit hoe ver ze stap uit de lijn is mijn advies!

als iemand je slaat en je voelt je in gevaar, ga dan je gang, maar wees nooit de agressor, zelfs als uitgelokt of aangevallen door een veel zwakkere persoon.