PTSS (posttraumatische stressstoornis) manifesteert zich op vele manieren.
de symptomen van PTSS zijn niet beperkt tot verontrustende herinneringen en emotionele trauma ‘ s.In feite heeft een groot aantal onderzoeken aangetoond dat veteranen met PTSS een verhoogd risico lopen op een groot aantal slaapstoornissen.
de complexe relatie tussen angst, ademhalingsproblemen, hyperarousale en opdringerige herinneringen maakt het moeilijk om de factoren die deze slaapstoornissen veroorzaken te isoleren en kan de behandeling bemoeilijken. Maar een paar dingen zijn duidelijk; veteranen ervaren slaapstoornissen in een zeer hoog tempo, en het is erg belangrijk voor deze aandoeningen worden behandeld naast het richten van de PTSS zelf.
PTSS wordt geassocieerd met een verscheidenheid aan slaapstoornissen, waaronder slaapapneu, slapeloosheid en nachtmerries.
slaapapneu en ademhalingsproblemen bij dierenartsen
slaapapneu wordt geschat op ongeveer 5% van de bevolking in de Verenigde Staten. De incidentie bij mannen met PTSS is echter veel hoger gebleken.
een studie^1 van 136 dierenartsen met PTSS toonde aan dat maar liefst 77% van de dierenartsen positief testte op slaapapneu. Een andere studie^2 van 105 veteranen uit het Vietnam-tijdperk toonde aan dat 70% van de veteranen deze slaapstoornis had.
zelfs bij jonge veteranen is de ernst van PTSS positief gecorreleerd met het risico op obstructieve slaapapneu (OSA) ^3.
de resultaten van deze studies, waaruit een sterke correlatie tussen PTSS en slaapapneu blijkt, hebben ertoe geleid dat sommige artsen hebben aanbevolen om alle dierenartsen te screenen op slaapapneu als onderdeel van hun behandeling.
slapeloosheid en slaapstoornissen bij PTSS-patiënten
het is niet verwonderlijk dat veteranen die lijden aan psychologisch trauma moeite hebben met slapen. Ten minste 70% en zelfs 90% van de dierenartsen met PTSS melden zelf slaapstoornissen^4.
volgens één onderzoek^5:
- 44% van de veteranen met PTSS meldden moeite te hebben om vaak in slaap te vallen, vergeleken met slechts 5% van de burgers en 5.5% van de veteranen zonder PTSS
- meer dan 90% van de veteranen meldde ten minste soms moeite te hebben met slapen, vergeleken met 53% van de burgers
nachtmerries bij PTSS
nachtmerries bovenaan de lijst van slaapproblemen geassocieerd met PTSS. Terwijl nachtmerries vaak voorkomen bij slechts 3% van de algemene bevolking, ervaren meer dan de helft van de dierenartsen met PTSS frequente nachtmerries^5. De nachtmerries bestaan uit herhaalde ervaringen van gevechtsgerelateerde trauma ‘ s en indringende herinneringen. Periodieke ledemaatbewegingen begeleiden vaak de nachtmerrie alsof de veteraan de ervaring daadwerkelijk herbeleeft.Ademhaling kan worden moeizaam en grillig.
het belang van slaap bij de behandeling van PTSS
slaapstoornissen kunnen de emotionele en psychologische problemen die gepaard gaan met PTSS alleen maar verergeren. Slechte slaap op zichzelf is gekoppeld aan depressie, hogere stressniveaus en een toename van negatieve emoties. Het niet in staat zijn om een goede nachtrust te krijgen en de daaruit voortvloeiende emotionele en fysieke belasting is een belangrijk struikelblok in de weg om terug te keren naar geestelijke gezondheid.
bovendien is goed slapen ‘ s nachts essentieel om overdag goed te presteren. Veteranen die niet kunnen slapen vinden het nog moeilijker om zich aan te passen aan het burgerleven, banen te behouden en relaties te onderhouden. Slaapstoornissen brengt hen op een hoger risico om zich te wenden tot zelfmedicatie door middel van middelenmisbruik, zelfdestructief gedrag of om psychische stoornissen te ontwikkelen.
een deel van de oplossing voor dit probleem is het herkennen van de extreem hoge prevalentie van slaapstoornissen bij dierenartsen en het screenen op en behandelen van dergelijke slaapgerelateerde problemen als onderdeel van hun routinebehandeling. Het terugbrengen van onze troepen naar emotionele gezondheid kan niet gebeuren totdat ze in staat zijn om de rust en herstel te krijgen die ze nodig hebben.
als u of een geliefde een veteraan met PTSS is, of als u problemen heeft met slapen om een andere reden, kunnen wij u helpen uw slaapproblemen te diagnosticeren en behandelen om uw lichaam en geest tot rust te brengen. Neem contact met ons op of Vraag een slaapstudie aan om op weg te gaan om uw slaap te reclaimen.
verzoek slaaponderzoek
bronnen:
1) Dodson, Darrel W. et al. “Slaap-wanordelijke ademhaling bij oorlogsveteranen met PTSS.”Chest Journal.
2) Jerome A. Yesavage, M. D. ” slaap-wanordelijke ademhaling in Vietnam veteranen met posttraumatische Stress stoornis.”The American Journal of Geriatric Psychiatry.
3) Peter J. Colvonen, PhD et al. “Obstructieve slaapapneu en posttraumatische stressstoornis bij Oef/OIF / OND-veteranen.”Journal of Clinical Sleep Medicine.
4) Maher MJ et al. “Slaapstoornissen bij patiënten met posttraumatische stressstoornis: epidemiologie, impact en benaderingen van management.”PubMed.
5) Thomas C. Neylan,, M. D. et al. “Slaapstoornissen in de Vietnam generatie: Bevindingen van een nationaal representatieve steekproef van mannelijke Vietnamveteranen.”The American Journal of Psychiatry.
foto: “a Veteran ‘ s Salute”. Het Amerikaanse leger. Creative Commons Licentie.
andere berichten die u wellicht interessant vindt:
- als Claims van slaapapneu stijgen, meer dierenartsen krijgen diagnose en behandeling
- Heeft mijn vader slaapapneu?
- Hoe behandelt de Affordable Care Act slaapapneu?
- hoeveel kost een slaapstudie mij?
- Hoe lang duurt een slaaponderzoek?