Waarom Heb Ik Groene Poep Tijdens De Zwangerschap?

elk deel van uw lichaam is aangetast door zwangerschap, en uw spijsverteringsstelsel vormt hierop geen uitzondering. In feite is een relatief veel voorkomende zwangerschapsklacht groene poep.

als u groene poep heeft of andere toiletgerelateerde zwangerschapsvragen heeft, lees dan verder.

We hebben alles wat je moet weten, maar zijn te beschaamd om te vragen.

inzicht in uw kak

voordat we kunnen beginnen met een verklaring waarom uw kak groen zou kunnen zijn, moeten we u eerst een snelle wetenschapsles geven. Blijf bij ons, we beloven dat het kort is.

het spijsverteringsstelsel

je spijsverteringsstelsel bestaat uit alles tussen je mond en je rectum of alle delen van je lichaam die nodig zijn om voedsel te dragen vanaf het punt van eten door eliminatie.

dit omvat:

• speekselklieren.
• farynx.
• slokdarm.
• maag.
• Dunne Darm.
• Dikke Darm.
• Rectum.
• lever.
• galblaas.
• Pancreas.

waar poep van gemaakt is

poep is ook bekend als ontlasting of uitwerpselen. Uw poep zelf is eigenlijk samengesteld uit een aantal materialen, waaronder:

• Water.
• dode bacteriën.
• onverteerbaar voedsel, zoals vezels.
• vet en cholesterol.
• zouten.
• eiwit.
• intestinale slijm.

waarom poep bruin is

je lichaam breekt vetten af met een stof geproduceerd in de lever genaamd gal. Gal is een groen-gele kleur, maar als het door je spijsverteringsstelsel beweegt, reageert het met bacteriën en enzymen. Rode bloedcellen breken af in een bijproduct dat bilirubine wordt genoemd en wanneer het zich vermengt met de rest van de stoffen in uw maag-darmkanaal, verandert de kleur in bruin (1). Hierdoor ziet je poep er uiteindelijk bruin uit.

Hoe Beïnvloedt Zwangerschap Mijn Spijsvertering?

zwangerschap kan uw spijsverteringsprocessen significant veranderen, voornamelijk als gevolg van het hormoon progesteron (2). Progesteron zorgt ervoor dat uw systeem te vertragen, wat resulteert in een langere transit tijd en maakt het ook moeilijker voor uw lichaam om voedingsstoffen te absorberen uit voedsel.

dit kan leiden tot constipatie bij sommige vrouwen omdat er meer water uit het afval wordt verwijderd terwijl het door uw systeem reist. Voor sommige vrouwen kan deze hormonale verschuiving echter leiden tot diarree.Tegen het einde van uw zwangerschap kunt u kort voor de bevalling diarree krijgen. Dit is te wijten aan de hormonale verschuivingen je lichaam ervaart als het versnelt voor de bevalling. Hoewel het misschien niet een vroeg teken van Arbeid, Het is een symptoom vaak ervaren door moeders tegen het einde van hun zwangerschap (3).

Hoe moet poep eruit zien als ik zwanger ben?

gezamenlijk ziet gezonde zwangere poep er hetzelfde uit als niet-zwangere poep, maar individueel kunt u een verschil opmerken dankzij veranderingen in uw hormonen.

uw kak moet zacht genoeg zijn dat het geen pijn doet als u gaat, maar samenhangend genoeg zijn dat het samen in het toilet blijft.

wat kan ervoor zorgen dat mijn poep groen wordt?

veel dingen kunnen de kleur van uw ontlasting beïnvloeden.

voedingsmiddelen

veel groenten en fruit zullen tijdelijke veranderingen in de kleur van uw kak veroorzaken. Het meest in het bijzonder zijn groen-gekleurde groenten, zoals het chlorofyl in je poep kan krijgen en ervoor zorgen dat het ook groen wordt.

een overvloed aan groenten kan ervoor zorgen dat uw ontlasting ook om andere redenen groen wordt. Fruit en groenten zijn een goede bron van voedingsvezels, die nodig is om te helpen met intestinale doorvoer.

deze vezel is echter niet verteerbaar door uw lichaam en zal er aan de andere kant vrijwel onveranderd uitkomen. Dit kan invloed hebben op uw ontlasting kleur niet vanwege de chlorofyl, maar gewoon vanwege het onverteerde groene voedsel dat deel uitmaakt van uw poep.

synthetische kleurstoffen voor levensmiddelen

bent u ooit naar een kinderfeestje geweest, een cupcake met neonblauw glazuur gedronken en de volgende dag bijna een hartaanval gehad toen u naar het toilet ging? Nee? Alleen ik?

het volstaat te zeggen dat de kleurstof van levensmiddelen een schokkend effect kan hebben op de kleur van uw ontlasting. Het goede nieuws is echter dat het van korte duur is.

als u groene poep opmerkt en het is een eenmalige gebeurtenis, probeer dan te denken aan de dingen die u de afgelopen dagen of twee hebt gegeten. Zelfs felgekleurde ontbijtgranen of drankmengsels kunnen een psychedelisch effect hebben op uw toilet. De kans is groot dat je in staat bent om het toe te schrijven aan voedselkeuzes.

ijzersupplementen

als u zwanger bent, neemt u waarschijnlijk een prenatale vitamine. Sommige vrouwen worden ook aangemoedigd door hun arts om een apart ijzersupplement te nemen. Ijzer staat bekend om het groen kleuren van je poep, en het is volkomen normaal.

uw lichaam neemt wat het nodig heeft, elimineert wat het niet nodig heeft, en het eindresultaat? Groene poep.Neem nooit meer ijzer tijdens de zwangerschap zonder uw arts te raadplegen, en als u zich zorgen maakt over groenachtige ontlasting terwijl u de supplementen gebruikt, zeg het dan tegen hen. Als gynaecoloog zal niets hen shockeren — ze hebben het allemaal gezien en gehoord.

antibiotica

hoewel antibiotica ongelooflijk nuttig zijn bij het doden van schadelijke bacteriën en het genezen van infecties, zijn ze ook uitzonderlijk goed bij het doden van gezonde darmbacteriën. Dit betekent dat tijdens het nemen van een antibioticakuur uw spijsverteringsgezondheid een tijdelijke duik kan nemen, en alle veranderingen kunnen resulteren in groene poep.

als u een groene ontlasting krijgt door antibiotica, neem dan een paar uur na uw dagelijkse dosis of na het beëindigen van uw behandeling een probioticum. Het kan helpen om je ingewanden weer in goede staat te krijgen.

korte transittijd

korte TRANSITTIJD wordt vaak geassocieerd met diarree, maar dit is niet altijd het geval. Het kan gewoon losser-dan-je-gewend-ontlasting — vooral omdat met een kortere transit tijd, er is meer watergehalte resterende in je poep omdat het niet in je dikke darm lang genoeg om te worden geabsorbeerd.

wanneer dit gebeurt, kan uw kak groen lijken omdat de gal niet genoeg tijd had om chemisch te reageren met de andere dingen in de darmen en bruin te worden.

dunne ontlasting met een korte transittijd komt vaak voor tijdens het begin van de zwangerschap, tegen het einde van de zwangerschap, en elke keer dat u stress of angst kunt ervaren.

hydratatie

we krijgen het. Je loopt al om de 20 minuten naar de badkamer om te plassen, omdat je baby op je blaas zit, dus het kan moeilijk zijn om de motivatie op te trommelen om zoveel water te drinken als je zou moeten terwijl je zwanger bent.Dehydratie tijdens de zwangerschap kan echter niet alleen ernstige gevolgen hebben voor de gezondheid, maar ook minder ernstige maar hinderlijke bijwerkingen.

Moet Ik Me Zorgen Maken Over Mijn Rare Poep?Hoewel vreemd uitziende poep tijdens uw zwangerschap schokkend kan zijn, zijn er weinig redenen waarom u zich zorgen zou moeten maken. Bepaalde soorten ontlasting kan inderdaad een symptoom van een meer ernstige onderliggende probleem, maar die Voorwaarden zullen bijna altijd andere begeleidende symptomen zoals ernstige buikpijn of bloed in de ontlasting.

neem contact op met uw arts als u een van de volgende bijwerkingen ervaart in combinatie met groene poep:

aanhoudende dunne ontlasting of diarree

als uw dunne ontlasting langer dan 2 tot 3 dagen aanhoudt, neem dan contact op met uw arts. Uitdroging kan ernstig zijn, vooral als je zwanger bent. Uw arts kan helpen bepalen of uw diarree is te wijten aan een andere behandelbare gezondheidstoestand, of gewoon een virus dat moet zijn beloop.

ongeacht, zorg ervoor dat u voldoende water drinkt om te proberen gehydrateerd te blijven.

bloederige ontlasting

hoewel bloederige ontlasting eng klinkt, komen ze vaak voor tijdens de zwangerschap dankzij aambeien. Echter, als je veel helder rood bloed in je ontlasting, losse poep die eruit ziet alsof het heeft koffiedik in het, of uw bloederige poep blijft voor meerdere dagen, contact opnemen met uw arts.

hoe helderder rood de kruk, hoe dichter de bloeding bij de uitgang is! Als u helder rood bloeden, het is meestal te wijten aan aambeien. Als uw ontlasting is zwart en ziet eruit als koffiedik, het is hoger in uw GI-darmkanaal. Breng uw eerstelijnszorg op de hoogte omdat koffie gemalen ontlasting een zorgwekkende bijwerking is.

Noot van de redactie:

Caitlin Goodwin, MSN, RN, CNM

ernstige abdominale krampen

ernstige abdominale krampen tijdens de zwangerschap is nooit normaal. Als u dit ervaart, kan het het gevolg zijn van voedselvergiftiging of een ernstigere gezondheidstoestand.

hoewel open discussies over badkamer-gerelateerde kwesties taboe lijken te zijn, kunt u er zeker van zijn dat ze worden verwelkomd in het kantoor van uw arts. Uw arts heeft uw gezondheid als hun belangrijkste zorg, en als je ervaart zelfs de kleinste van de symptomen, het is nuttig voor hen om te weten over.

het is ook nuttig voor u als ze u geruststellen dat sommige van de” vreemde ” dingen die u hebt ervaren normaal zijn. Dus verzamel je moed en begin dat ongemakkelijke gesprek.

de Bottom Line

Poop heeft de laatste tijd veel aandacht gekregen over hoe het een venster is in iemands gezondheid. En hoewel dat over het algemeen waar is, heeft het ook veel mensen onnodige zorgen bezorgd omdat “normaal” veel variatie kent.

gooi in de zwangerschap-en de eindeloze zorgen over mogelijke gezondheidscomplicaties -, en je hebt een recept voor een goede freak-out. Als je eenmaal je baby hebt, praat je de hele tijd over hun poep. Dus je kunt er net zo goed aan wennen.