We hebben allemaal gehoord over genetisch gemodificeerde voeding, en velen van ons zijn gek geworden na het volgen ervan. We maakten een hel van een hele week van ons leven en lieten onze smaakpapillen verwonden voor het verliezen van enkele kilo ‘ s. Maar is het dieet plan echt zo schoon als het klinkt?
dit crashdieet dat een paar jaar geleden een rage werd in India was eigenlijk niet bedoeld voor Indiase magen. GM Diet breidt uit naar General Motors Diet en werd exclusief ontworpen voor de werknemers van General Motors Corporation. Naar aanleiding van dit dieet kan u laten bij verlies als je niet begrijpt wat u zich aanmeldt voor. Hier bekijken we waarom GM-dieet geen ideale manier is om af te vallen en welke risico ‘ s het met zich meebrengt voor Indiërs.
waarom Indianen het niet zouden moeten volgen
er zijn drie redenen waarom het GM-dieet niet geschikt is voor Indianen, zegt Pragya Sood, een gezondheidskok.
de eerste reden is dat Indianen traditioneel een vijfmaalplan volgen, dat een combinatie is van verschillende granen, fruit, groenten, vitaminen en voedingsstoffen. Als we GM dieet volgen, consumeren we slechts één soort voedsel voor de hele dag. Indiase lichamen zijn niet gewend aan een dergelijk dieet en dit kan leiden tot constipatie en andere gastro-intestinale problemen.Het tweede waar Indiërs rekening mee moeten houden voordat ze een genetisch gemodificeerd dieet volgen, is het biologische verschil tussen hun lichaam en dat van de werknemers van de American General Motors Corporation, die met het dieet voornamelijk obesitas bestrijden. Een Amerikaanse manier van leven en hun dieet is heel anders dan de onze. Dit is de reden waarom de resultaten van een genetisch gemodificeerd dieet voor ons van korte duur zijn.
Ten derde, omdat ons lichaam niet gewend is om de hele dag één soort voedsel te consumeren, kan genetisch gemodificeerd dieet ons lichaam in een shock-modus brengen. Deze schokmodus kan zich op meerdere manieren manifesteren. De persoon die het volgt zal meer vatbaar worden om ziek te worden, kan donkere kringen ontwikkelen, kan zijn immuniteit nadelig beïnvloeden en ga zo maar door.
er zijn enkele andere risicofactoren die in verband worden gebracht met genetisch gemodificeerde voeding, zoals:
veroorzaakt Voedingsonevenwichtigheid
het zevendaagse dieet dat in genetisch gemodificeerde voeding wordt voorgesteld, biedt vezels en houdt eiwitten, koolhydraten en vetten in stand. Dit maakt je snel gewicht te verliezen als er vet verlies en spierverlies als gevolg van minder eiwitinname. Dit kan spierzwakte, doffer huid veroorzaken, en leiden tot haaruitval.
verstoort het fitnessregime
het genetisch gemodificeerde dieet is zodanig dat het geen ondersteuning biedt voor een doorlopend regelmatig fitnessregime. Omdat uw inname van voedingsstoffen wordt belemmerd, wordt de energie om een training te ondersteunen niet gegenereerd in je lichaam.
vertraagt het metabolisch proces
omdat GM-dieet de eiwitinname beperkt, zal het de metabolische processen van uw lichaam vertragen. Een tragere stofwisseling kan, in tegenstelling tot uw doel, leiden tot snellere gewichtstoename.
meer gewichtstoename na het stoppen
als u het GM-dieet volledig heeft gevolgd en het u een goed gewichtsverlies van vijf kilo heeft opgeleverd, gefeliciteerd. Maar dat is tijdelijk. U zult meer gewicht krijgen zodra u uit het dieet bent. Dit komt omdat het GM-dieet je lichaamsprocessen vertraagt en zodra je er vanaf bent en een normaal dieet consumeert, zal het reflecteren in de kilo ‘ s die je weer krijgt.
kan uitdroging veroorzaken
wanneer u een genetisch gemodificeerd dieet volgt, gebruikt uw lichaam vloeistoffen om het metabolisme van het lichaam op peil te houden. Dit kan een staat van eeuwigdurende dorst en uitgedroogd gevoel ontwikkelen.