Łatwe, Bezmleczne Krówki! Rafinowany – bez cukru i niezawodny!
uwielbiam robić krówki o tej porze roku!
w minionych latach moja rodzina zawsze robiła słynną „krówkę fantasy” za pomocą słoika z kremem piankowym.
uwielbiam tę krówkę, ale teraz, gdy jem bezmleczne i unikam jak najwięcej cukru rafinowanego, potrzebowałam nowego przepisu na krówki.
tak na marginesie, jedzenie bezmleczne, oprócz bezglutenowe, było dla mnie całkowicie tego warte!
miałem kilka nierozwiązanych problemów z zatokami, które całkowicie się wyjaśniły. Przez całe życie zmagałam się również z tym, że moja skóra wyłamuje się i znika. Używałem wszelkiego rodzaju ostrych kremów i leków, aby go zwalczyć.
w ciągu 2 tygodni od zjedzenia bezmlecznego, moja skóra całkowicie się oczyściła i od tego czasu nie miałam przerwy! Kto by pomyślał, że odpowiedź to właściwe jedzenie?
to niesamowite moc właściwego jedzenia i powstrzymanie niewłaściwego jedzenia. Warto mi się dobrze odżywiać, abym mogła być zdrowa i żyć pełnią życia!
ta krówka bezmleczna nie może być łatwiejsza! Zainspirował mnie kolejny popularny przepis na krówki, który wykorzystuje tylko słodzone mleko skondensowane i chipsy czekoladowe.
do tej krówki w zasadzie robisz własne słodzone mleko skondensowane z mleka kokosowego i miodu. To może wydawać się trudne, ale wszystko, co robisz, to dusić dwa razem przez 30 minut lub tak. Następnie dodaj bezmleczne chipsy czekoladowe, waniliowe i inne mieszanki, które lubisz!
uwielbiam dodawać orzechy włoskie lub orzechy laskowe. Byłoby to również pyszne zwieńczone zmiażdżone cukierki mięty pieprzowej.
pamiętam, że czasami miałem problemy z innymi przepisami na krówki, które stały się skrystalizowane lub ziarniste.
ta krówka jest w zasadzie odporna na błędy i za każdym razem okazuje się gładka i kremowa. Mój mąż powiedział, że to najlepsza krówka, jaką zrobiłam!
więcej bezmlecznych przepisów na krówki …
nie-gotuj tosty migdałowe Mocha Fudge z Cotter Crunch
masz ochotę na więcej? Facebook, Instagram, Pinterest, i Twitter, aby uzyskać wszystkie najnowsze aktualizacje.
łatwe, bezmleczne krówki {bezglutenowe, Paleo}
- Udostępnij
- Tweet
- Pin
składniki
- ▢ 2 13.5 uncji mleka kokosowego
- ▢ ½ szklanki miodu
- pinch szczypta soli
- ▢ 1 łyżka wanilii
- ▢ 3 ¾ szklanki chipsów czekoladowych
- ¾ ¾ szklanki posiekanych orzechów do wyboru, opcjonalnie, Lubię orzechy włoskie lub orzechy laskowe
instrukcje
-
wyłóż patelnię 8×8 z pergaminem. Odstawić.
-
do średniego rondla wlać mleko kokosowe. Podgrzać mleko na średnim ogniu do zagotowania. Zmniejszyć do gotować na wolnym ogniu i gotować przez 5-7 minut, mieszając od czasu do czasu.
-
ubijamy miód i gotujemy na wolnym ogniu przez kolejne 25-30 minut. Chcesz zmniejszyć mieszaninę do 2 szklanek płynu. Po około 20 minutach sprawdź, ile zmniejszyło się, wlewając mieszaninę do szklanej miarki.
-
gdy zmniejszysz mieszaninę do 2 szklanek płynu, usuń ją z ognia. Wymieszać z solą, wanilią i chipsami czekoladowymi, aż czekolada się rozpuści. Wymieszaj orzechy. Wlać mieszaninę do przygotowanej patelni.
-
Przechowywać w lodówce przez 2 godziny, aż zestaw. Pokroić w kwadraty i cieszyć się! Krówki przechowywać w lodówce między podaniem.
uwagi do przepisu
* kupuję bezmleczne chipsy czekoladowe w dużej torbie od Costco. Marka Enjoy Life jest również bezmleczna.
