żyłem z depresją przez dziesięciolecia-dopóki moja diagnoza Aspergera wyjaśniła to wszystko

to było 4.30 rano w ciemny wrześniowy poranek i nagle się obudziłem. Od razu wiedziałem, że coś jest nie tak.

dom był cichy i słyszałem stały oddech mojej żony w łóżku obok mnie, ale czułem się niezwykle dziwnie. Mój puls szybko bił, wszędzie było gorąco i zimno, moja skóra kłuła i pociłam się jak biegacz.

przewróciłam nogi nad krawędzią łóżka. Nie wyrażam emocji w ogóle, ale łzy zaczęły spływać mi po nosie, mieszając się z strumieniami potu. Wypiłem trochę wody. Od razu stało się coś bardzo złego: zaskoczyło mnie przerażające przekonanie, że zaraz umrę. Sensacja była prawdziwa i przerażająca. To było to.

potrząsnąłem ręką mojej żony. „Obudź się!”Sapnąłem. „Myślę, że coś jest ze mną nie tak. Coś jest nie tak.”

obudziła się i wysłuchała mnie spokojnie. Moja żona jest pozytywną, pogodną osobą, w przeciwieństwie do mnie. Jestem fajny, precyzyjny, ironiczny, obserwator w cieniu, podatny na niskie nastroje i niepokój. Przez chwilę mnie rozważała. Potem powiedziała, rzeczowo: „masz atak paniki.”

atak wydawał się znikąd, ale od dawna były oznaki, że coś jest nie tak. Przez jakiś czas budziłem się w środku nocy, leżałem tam, gapiłem się w sufit, przewracałem rzeczy. Od Złotego zachodu Słońca po dobry posiłek, życie nie było dla mnie satysfakcjonujące. Moje hobby wygasło: typografia, Magia kuglarstwa I Brytyjskie oznakowanie drogowe były przedmiotem moich zainteresowań od dawna, ale teraz trochę mnie obrzydziły. Przyjaciele rodziny znaleźli mi ciężką pracę. Podczas jednego obiadu w pubie, po tym, jak zjadłem kanapkę, podczas gdy oni śmiali się i rozmawiali nad rostbefem, jeden z nich zapytał mnie ostro: „dlaczego nigdy nie delektujesz się posiłkiem?”Moje usposobienie społeczne było szkodliwe dla przyjaźni. Ludzie mówili mi, że kiedy myślę, że się uśmiecham, to marszczę brwi. Byłam ostatnio zdumiona, kiedy ktoś pokazał mi moje zdjęcia na weselu. Wszyscy wokół mnie pięknie się uśmiechali. Wyglądałam nieprzyjemnie.

jednak byłem szczęśliwie żonaty, byłem całkiem zdrowy, a niektóre z moich książek były bestsellerami na całym świecie. Więc skąd ten ciągły węzeł w moim żołądku? Rano podjechałem do lekarza rodzinnego. Zapytała mnie, jak się czuję.

„Po prostu nie czuję się dobrze: coś w rodzaju „pustego”. Sytuacja społeczna jest coraz trudniejsza.”

po zbadaniu mnie przytaknęła zdecydowanie. „Nie mogę znaleźć niczego złego fizycznie. Ale wydajesz się niezwykle spięty. Czy jesteś niespokojną osobą?”

tak naprawdę nigdy nie myślałem o sobie jako o niespokojnym, ale może to wyjaśniałoby ciągły ucisk w mojej klatce piersiowej, chodzenie w górę iw dół, mój tłumiony gniew na minutę spóźnionego przybycia przyjaciela na lunch.

„przypuszczam, że mogę być opisany jako niespokojny, tak”, powiedziałem.

co cię niepokoi?”

„”W odpowiedzi poczułem prawdziwy śmiech.

mój lekarz rodzinny wyjaśnił, że zostawimy antydepresanty, dopóki nie spróbujemy kilku sesji terapii poznawczo-behawioralnej. Nie zrobiło to dla mnie wiele, ale podczas mojej ostatniej sesji w końcu zapaliło się światło, kiedy mój terapeuta powiedział: „Myślę, że coś innego może się tu dziać, Tom.”

„Mówisz, że sytuacje społeczne są „opodatkowane”: nauczyłeś się, jak się wpasować, ale czujesz się tak, jakbyś zawsze udawał – ludzie uważają cię za zdystansowanego; dziwnie się ubierasz; i masz szczególne zainteresowanie znakami drogowymi – podczas jednej sesji długo mówiłeś o mapie metra w Londynie.”

„to jest diagram, naprawdę, nie Mapa”, powiedziałem.

” tam! Jesteś człowiekiem o szczegółach i regułach: definicje, przecinki, błędy , korekty-przerwy dydaktyczne. Teraz razem myślę, że to wszystko może coś wskazywać. Myślę, że możesz być na spektrum autyzmu-zespół Aspergera.”

„nie,” nalegałem, ” pracowałem z ludźmi, którzy mają Aspergera i czytałem o tym. Nie jestem taki.”

terapeuta narysował linię. „Ludzie, których spotkałeś, mogą być tutaj w spektrum. Na dalszym końcu. A Ty możesz być tutaj. Trochę trudniej zauważyć. Pomyśl o tym, Tom. Idź i poczytaj o tym, wróć i powiedz mi, co myślisz następnym razem.”

zawsze wiedziałem, że jest coś innego w sposobie, w jaki odnosiłem się do świata. Wydaje mi się, że doświadczam rzeczy bardziej intensywnie niż inni ludzie. Mam problemy z hałasami i zapachami. Mam przeciążenie sensoryczne w supermarketach: migoczące światła, ci wszyscy ludzie, cały ten hałas, zamieszanie na wszystkich półkach, wszystkie te etykiety, wszystkie te zapachy, cała ta reklama.

ale gorsze były problemy społeczne. Czatowanie okazało się niemożliwe i odkąd tylko pamiętam, imprezy były szczególnym rodzajem tortur, prowokując ciche dni strachu. Doskonale pamiętam moje siódme przyjęcie urodzinowe, oglądając inne dzieci bawiące się i bawiące się, podczas gdy ja stałam bezkompromisowo i urażona na krawędzi, niewidzialne pole siłowe jakoś oddzielające mnie od nich.

wiele lat później, kiedy studiowałem sztukę na Uniwersytecie, częste były imprezy bohemy. Zmuszałam się do pójścia, ale zwykle kończyłam sama, przeglądając półki z książkami lub wpatrując się w szklankę. Zawsze wydawało mi się, że mówię źle, a ludzie uważali mnie za szorstką, nagłą lub oszałamiająco niegrzeczną. Na jednej imprezie powiedziałam coś tak źle, że gospodyni popłakała się. „Zabierzcie go z mojego domu!”płakała, a w ciągu kilku sekund byłem na progu z płaszczem w ręku. Byłem zobowiązany przejść trzy mile w deszczu z powrotem do moich wykopalisk.

mnie czasem zarzuca się, że jestem zbyt krytyczny. Często muszę zapinać wargę na czyjąś potrawę lub błąd językowy w zaproszeniu ślubnym. Nie ma nic dobrego z Wskazywania tych rzeczy. Musiałem się nauczyć, że ludzie nie chcą, żebyś ciągle ich krytykował i podkreślał ich słabości. Pewna kobieta powiedziała mi kiedyś: „wszystko psujesz.”

zawsze byłem dobry w innych rzeczach. Od najmłodszych lat interesowałem się geometrią i mechaniką języka. Podobało mi się pernickety szczegóły stylu, i znaleźć etymologia nagradzanie. Postrzegałem komunikację językową jako pracę inżynierską i miałem talent do identyfikowania kluczowej architektury zdania, tak jak inżynier mógł wybrać istotne elementy żelaznego mostu.

Benedict Cumberbatch jako Sherlock Holmes
„profesor UTA Frith mówi, że Sherlock Holmes zachowuje się jak ktoś z zespołem Aspergera”… Benedict Cumberbatch jako Holmes Fotografia: BBC / Hartswood Films

czytając Asperger ’ s, odkryłem, że jedną z jego głównych cech jest dążenie do niezbyt głębokiego spojrzenia na preferowane tematy, często mechaniczne lub systemowe. Może to być rozkład jazdy autobusów, Ludzkie ciało, entomologia, etymologia, liczby Deweya, tornada, silniki samochodowe, flagi, filmy, przejażdżki na wesołym miasteczku lub którykolwiek z tysiąca innych dziwacznych tematów. Jednym z moich szczególnych zainteresowań jest Sherlock Holmes. Co dziwne, w swojej książce z 1989 roku, Autyzm: Explaining the Enigma, profesor UTA Frith mówi, że Holmes zachowuje się jak ktoś z zespołem Aspergera; jego roztargnienie w stosunku do innych ludzi i jego samotność w stosunku do specjalnych idei są, jak mówi, klasycznymi cechami. Holmes jest ekspertem w dziedzinie chemii praktycznej, a także autorytetem w zakresie typografii gazet, popiołu papierosowego, sonetów Petrarki, tajnego pisania, opon rowerowych, muzyki i odmian londyńskiego błota.

Inżynieria i muzyka pojawiają się często w rodzinach autystycznych, a literatura też jest bogatą dziedziną. Choć nie można zdiagnozować osoby zmarłej, istnieją oznaki cech autystycznych wśród niektórych wybitnych pisarzy. Wh Auden wykazywał wiele cech tego stanu. Miał zgryźliwy chód, zebrane kapelusze, dziwnie ubrany-publicznie ubrany w dywanowe pantofle-mówił dość monotonnym głosem i wykazywał wyraźny brak kontaktu wzrokowego. Miał inną dziwaczną cechę: lubił spać pod ciężkimi kocami, a raz poszedł spać pod zwiniętym dywanem schodów; innym razem pod ciężkim obrazem olejnym.

innym inżynierem języka był Philip Larkin. Był człowiekiem nietowarzyskim, interesował się więziami, kryminałem i Beatrix Potter. Wielki kolekcjoner pamiątek, a zwłaszcza ich rozmieszczenie, Larkin był, co ciekawe, bibliotekarzem. Jego sekretarz z Hull University powiedział, że kiedy biblioteka była budowana, przychodził w każdą sobotę, ubrany w dziwną kombinację, powiedzmy, różowego swetra i żółtych skarpet, aby sfotografować postęp dźwigarów.

 Philip Larkin, 1979.
Krawaty, kryminał i Beatrix Potter … Philip Larkin w 1979 roku. Fotografia: Jane Bown / The Observer

ja też fascynuję się projektami inżynierii lądowej. Do moich innych zainteresowań należy typografia tablic rejestracyjnych pojazdów, kształty w postaci liter używanych na mapach do badań wzroku, a przede wszystkim brytyjski projekt znaków drogowych. Jako chłopiec zakochałem się w typografii: świecie rządzonym przez system, formalność, detal i zasady. W końcu kropka na końcu tego zdania nie jest tylko kropką; została narysowana przez kogoś na siatce. Łatwiej mi się z nimi dogadać niż z ludźmi.

Asperger był bogatszy i bardziej zróżnicowany niż myślałem. I gdyby terapeuta miał rację, wpłynęłoby to na moje całe życie, zakwaszając moje relacje, wpędzając mnie w zadrapania, zwijając wiosnę. Zdecydowałem, że muszę postawić właściwą diagnozę.

skontaktowałem się z Sarah Hendrickx, ekspertem od autyzmu. Może rzuci światło na moje problemy ze zrozumieniem innych ludzi i pogodzeniem się z nimi. Po różnych kwestionariuszach i godzinach przesłuchań powiedziała mi wprost: „myślę, że masz zespół Aspergera.”

bardziej formalnie, moja” ocena spektrum autyzmu ” powiedziała to:

Tom jest konkretnym myślicielem, z trudnościami w czytaniu ludzi i sygnałów społecznych, co skutkuje niezręcznością społeczną i trudnościami w zrozumieniu emocjonalnych perspektyw innych. Ma kilka intensywnych zainteresowań (w tym znaki drogowe i typ). Doświadczenia Toma związane z lękiem i depresją mogą być związane z tym nietypowym profilem poznawczym i jego wpływem na poczucie „dopasowania”.

zespół Aspergera: więc to było to. W końcu, ten stan ma sens nie sequitur mojego często samotnego i przesadnie out-of-sync życia. Nie byłem, jak myślałem, wściekły; nie byłem, jak myślałem, sam. Przez całe życie nieświadomie chorowałem na autyzm.

po mojej diagnozie, postanowiłem zaczerpnąć świeżego powietrza. Miałem wiele do przemyślenia, ale zamiast bezsensownie rozmyślać, poczułem pocieszający spokój: powieść sensacyjna. Moja depresja, która była ze mną od czterech dekad, po prostu zaczęła wyparowywać.

• Keep Clear: my adventures with Asperger ’ s by Tom Cutler is published by Scribe.

{{#ticker}}

{{topLeft}}

{{bottomLeft}}

{{topRight}}

{{bottomRight}}

{{#goalExceededMarkerPercentage}}

{{/goalExceededMarkerPercentage}}

{{/ticker}}

{{heading}}

{{#paragraphs}}

{{.}}

{{/paragraphs}}{{highlightedText}}

{{#cta}}{{text}}{{/cta}}
Remind me in May

Accepted payment methods: Visa, Mastercard, American Express i PayPal

będziemy w kontakcie, aby przypomnieć, aby przyczynić się. Zwróć uwagę na wiadomość w skrzynce odbiorczej w maju 2021 roku. Jeśli masz jakieś pytania dotyczące współpracy, skontaktuj się z nami.

  • Udostępnij na Facebooku
  • Udostępnij na Twitterze
  • Udostępnij przez e-mail
  • Udostępnij na LinkedIn
  • Udostępnij na Pinterest
  • Udostępnij na WhatsApp
  • Udostępnij na Messenger

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.